Vai ADHD padara jūs sliktu ar naudu?
Ārpus norēķinu konta darbības jomas, nauda un es nekad nerunājam. Kad citi runā par investīcijām, 401(k) s vai, atklāti sakot, pat ietaupījumi, es jūtu izmisīgu vēlmi pēc Rosetta akmens, kas man palīdzētu tulkot. Es mācījos četrus gadus franču valodā vidusskolā, un es joprojām atceros "Le chien est sur la route!" gadījumā, ja kādreiz ceļā ir suns un man kāds jāpabrīdina, bet finanses tikpat labi varētu būt arī senais šumers, ciktāl tas attiecas uz manu izpratni.
Uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) pieaugušajam nozīmē, ka man ir jātiek galā ar abiem ADHD simptomiem. un Pasaulē smagākās slimības, pieaugušā vecuma, simptomi, un šie divi apstākļi parasti nesaskan.
Kāpēc man tik slikti ar naudu?
Mana ADHD ir saistīta gan ar impulsivitāti, gan neuzmanību, kas regulāri nozīmē, ka es zaudēju uzmanību uz uzdevumu. pie rokas, un es pēc tam izvairos no šī uzdevuma, pasūtot sev jaunu skriešanas apavu pāri, ko esmu pilnīgi izmantošu un beidzot atgriezīšos ieradumā regulāri vingrot (lūdzu, nelūdziet man sekot līdzi tam, bet uzticieties man, kad es saku, ka pilnībā 100% izpildu). Man arī patīk uzskatīt savu bankas kontu kā "Šrēdingera bankas kontu", kas nozīmē, ka, kamēr es to nepārbaudu, konts nav ne pārtērēts, ne pozitīvs līdzsvars. Nenoteiktība ir vismaz nedaudz optimistiska, vismaz salīdzinājumā ar negatīvu bilanci.
Lieta ir tāda, ka man vienmēr ir bijis šausmīgi pārvaldīt savu naudu. Tas izpaudās arī ārpus reālās dzīves un videospēlēs, kur es pabeidzu cietumu un plātījos ar ieroču un bruņu jauninājumiem manam galvenajam. raksturs, pilnībā atstājot novārtā manu ballīti un neizbēgami nožēlojot savus pirkumus, kad pārcēlos uz nākamo cietumu un uzreiz saņēmu labāku iekārtas.
Lūk, Paladin, nesen lietots ar roku nolaižams zobens! Man tas vairs neder!
Un otrādi, piemērojiet to pašu loģiku ikdienas dzīvē. Vai man vajadzēja to kreklu, ko redzēju pārdošanā? Vai man vajadzēja trīspadsmit istabas augus, ko atvedu mājās? Es uzskatu, ka reti kad varu izsvērt kaut ko plusus un mīnusus pirms pirkšanas, un tikai pēc tam varu pateikt: "Ak, man tas tiešām nebija vajadzīgs, vai ne?"
Acīmredzot tas var būt problemātiski vairāku iemeslu dēļ, tostarp: īre, studentu kredīti, automašīnu maksājumi, automašīnas apdrošināšana, veselības apdrošināšana, inflācija, nodokļi utt., Un tā tālāk.
Tātad, kā es varu mācīties labāk pārvaldīt savas finanses?
Labāka naudas pārvaldība ar ADHD
Lai arī modernās tehnoloģijas dažreiz var būt traucējošas un satraucošas, jums jāatzīst, ka tās var būt arī neticami noderīgas. Katram laika sūcējam, piemēram, TikTok, Instagram vai Reddit, mēs varam atrast arī lietotnes, kas automatizē procesus, kas parasti radītu lielu trauksmi vai laika apņemšanos.
Par laimi, daudzas no šīm lietotnēm ietilpst arī kategorijās "ražīgums" un "finanses". Ir lietotnes, kas automātiski piešķirs jūsu budžetu, paziņos par gaidāmajiem rēķiniem un darījumiem, un pat pakalpojumus, par kuriem varat nosūtīt īsziņas, sakot: "Sveiki, vai es varu nopirkt lietu?" un viņi sacīs: "Nē. Nepērciet Lieta. Lieta neatbilst jūsu budžetam."
Protams, tehnoloģija var būt invazīva — un es esmu ļoti kā pildspalva un papīra tips, ņemot vērā visas lietas, taču mums ir dažkārt atzīt tās priekšrocības un atzīt, ka nav kauna izmantot šīs lietas, lai palīdzētu mums labāk vadīt dzīvības. Tas ir sava veida galvenais punkts, vai ne? Ja kaut kas uzlabo jūsu ikdienu, tad nav iemesla to neizmantot.
Varbūt tas ir tikai a es jautājums tomēr. Vēlos uzzināt par jūsu pieredzi saistībā ar ADHD un naudas pārvaldību, kā arī uzzināt kādus padomus, kas jums varētu būt! Ja jums ir piemērota metode, lūdzu, kopīgojiet to tālāk esošajos komentāros.
