Man patīk lasīt par citu cilvēku ADHD pieredzi
Tāpat kā gandrīz visi citi uz zemes, es meklēju līdzīgi domājošus cilvēkus, ar kuriem sazināties. Dažreiz es nejauši atrodu līdzīgi domājošus cilvēkus. Dažreiz es sastopu cilvēkus, kurus nomocījis pieaugušo uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi un mēs dalāmies savā ADHD pieredzē.
Kur es varu atrast citu ADHD pieredzi
Es bieži neapmeklēju īpašus ADHD forumus
Internets ir plašs. Un ADHD nav gluži niša. Tomēr, kamēr veltīta ADHD forumi pastāv, lai cilvēki varētu apspriest ADHD simptomi un pārvarēšanas mehānismi, Es viņus tik bieži neapmeklēju. Es dodu priekšroku daļēji pārsteigumam, atrodot komentārus vietās, kas nav šķietami kas saistīti ar ADHD.
Piemēram, man patīk apspriest ADHD, jo tas ir saistīts ar manām interesēm un vaļaspriekiem. Man patīk redzēt, kā citi cilvēki tiek galā (vai netiek galā, kā tas bieži notiek) ar pārbaudījumiem un hobija uzturēšanas grūtībām, saskaroties ar ADHD. Viņu ADHD pieredze var man palīdzēt, un mana varētu viņiem palīdzēt.
Man patīk lasīt padomus par to, kā nomākt ADHD
Pavisam nesen man bija saruna ar kādu, kurš arī bija diagnosticēts ADHD pieaugušā vecumā. Patiesībā viņš atklāja, ka viņam tas varētu būt tikai pēc viņa drauga dēlam tika diagnosticēts ADHD, un viņš atpazina un rezonēja ar daudziem simptomiem.
Jebkurā gadījumā, tāpat kā es, viņš spēlē pokeru. Un, tāpat kā es, viņš cīnās ar impulsivitāti. Viņš runāja par problēmas saistībā ar alkoholu. Viņš man pastāstīja, kā viņš izmanto alkoholu kā līdzekli īslaicīgai aizmirstībai; kā viņš lieto alkoholu, lai apspiestu savu ADHD un sacīkšu domas, kas raksturīgas viņa ADHD pieredzei.
Braucot turp un atpakaļ, mēs runājām par to, kā ADHD ietekmē cilvēka spējas spēlēt pokeru. Mēs runājām par izvairīšanos no riska, spēlēšanu virs mūsu līmeņa un labas bankrota pārvaldības uzturēšanu. Viņš sniedza padomus; Es piedāvāju savējo.
Es jūtos kā ADHD spogulis citiem, kas dalās savā ADHD pieredzē
Šī saruna bija pamācoša. Atspoguļojot viņa iezīmes, jo īpaši saistībā ar pokeru, es viņam palīdzēju, un viņš palīdzēja man. Teiksim, vairāk nekā tad, ja es būtu apmeklējis īpašu ADHD forumu un sastapies ar vispārīgiem padomiem. Tas nav domāts, lai nomelnotu šos forumus vai tajos sniegtos padomus.
Personīgi es gūstu vairāk no sarunas, kad tā tuvojas Venna diagrammas vidum. Es gūstu labumu, runājot ar cilvēkiem, kuri var man palīdzēt, un otrādi, jo mēs izpētām vaļaspriekus un intereses, kas mūs saista, un ADHD vienmēr ir līdzi.
Piemēram, kā kolēģi rakstnieki strukturē savu dzīvi, lai to nodrošinātu uzturēt pietiekamu produktivitātes līmeni? Kā cilvēki, kuriem ir ADHD, vingrošanu sajauc ar kardio un svarcelšanu? Kā kāršu spēlētāji, kuri cieš no stāvokļa, kas apgrūtina riska novērtēšanu, spēlē fundamentāli pamatotu pokeru?
Kā tu attiecies uz saviem hobijiem? Vai jums patīk īpaši forumi, lai apspriestu ADHD? Komentāros pastāstiet man par savu ADHD pieredzi.
