ADHD un svara zaudēšana: diētas un vingrinājumu ekspertu palīdzības aplāde

Klausieties “Jūsu ADHD pārbaudītais svara zaudēšanas ceļvedis” kopā ar Roberto Olivardiju, Ph.D.

Noklikšķiniet uz tālāk esošās atskaņošanas pogas, lai klausītos savā pārlūkprogrammā. Mobilo ierīču lietotāji var atvērt šo sēriju: Apple aplādes; Google aplādes; Šuvējs; Spotify; iHeartRADIO

Klikšķis šeit lai piekļūtu sākotnējai tīmekļa semināra pārraidei un pavadošajiem slaidiem.

Pievienot ADDitude's ADHD Experts Podcast jūsu aplādes lietotnei: Apple aplādes | Google aplādes | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO| Šuvējs 

---

Vai jūsu ADHD apgrūtina svara zaudēšanu vai veselības saglabāšanu? Šajā ekspertu aplādē Dr. Roberto Olivardia dalās ar ADHD draudzīgām stratēģijām formas iegūšanai.

Ieteicamie resursi:

• Bezmaksas lejupielāde: ko ēst (un no kā izvairīties), lai uzlabotu ADHD simptomus
• Vebinārs: kā miegs, diēta un vingrinājumi ietekmē ADHD
• Raksts: Pārtikas terapija: pareiza diēta ADHD simptomiem
• E-grāmata: Diētas un uztura ceļvedis pieaugušajiem ar ADHD

Šis ADHD ekspertu vebinārs tika pārraidīts tiešraidē 2015. gada 21. janvārī

Klausītāju atsauksmes:

• "Šī aplāde man ļoti palīdzēs sasniegt svaru, lai es vēlos būt veselīgāka."
• “Dr. Roberto Olivardia ir viens no labākajiem runātājiem par šo tēmu.
• “Man patika dzirdēt, kā ADHD ir saistīta ar pārēšanās un sliktu ēšanu. Tas nav tikai es, bet arī ADHD!
• "Ļoti informatīvi, un man ļoti patika veids, kā materiāls tika pasniegts."

Piezīme par audio kvalitāti: šī aplāde ir tīmekļa semināru sērijas ieraksts, un audio ir tverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešraides vebināros: www.additude.com/webinars/

---

---

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest