Redzama minoritāte ar ADHD: rasu diskriminācija, kas aug bez diagnozes
Vienā no savām pirmajām atmiņām es esmu restorānā ar saviem vecākiem, sajūsmināti par kaut ko runājot, bet mani asi apklusināja. "Klausieties!" vecāki man saka. "Vai jūs dzirdat, ka kāds cits runā tik skaļi kā jūs?"
Tā bija pirmā reize, kad es uzzināju, ka no manis ir jārīkojas tāpat kā no visiem citiem, un ka man tas neizdodas. Tā pati mācība parādīsies visā manā bērnībā; Man bija pastāvīgas problēmas mājās, jo es daru lietas, kuras es nevarēju kontrolēt — lietas, kuras es sapratu tikai pēc daudziem gadiem, bija simptomi nediagnosticēts ADHD. Tāda pati situācija bija skolā, izņemot to, ka manas ādas krāsa padarīja mani par vēl lielāku mērķi.
Redzama minoritāte ar nediagnosticētu ADHD
Ultrabaltajā franču imersijas skolā Kanādas galvenokārt baltajā pilsētā es jau biju pietiekami atšķirīga. Nediagnosticēta ADHD tikai pastiprināja manu citādību.
Man teica, ka mani mati "nav normāli", tāpēc mana māte tos iztaisnoja ar skarbām ķīmiskām vielām. Es izskatījos nedaudz garšīgāk, bet es samaksāju augstu cenu, sabojājot matus un galvas ādu.
Es nekad neaizmirsīšu dienu, kad mums tika uzdots zīmēt portretus. Viens no maniem klasesbiedriem paskatījās uz tumšo seju, kuru es uzzīmēju, un sacīja: "Eww, kāpēc tu padarīsi savu cilvēku brūnu?" Es vienmēr dzirdēju šādus komentārus.
[Lasi: “Es būtu varējis būt es pats tik daudz ilgāk”]
Katru stereotipu es neizpildīju bija attaisnojums lielākai ņirgāšanās. Es nevaru saskaitīt, cik reizes esmu saņēmis komentārus par ritma trūkumu vai nespēju dejot. (Vēlāk es uzzināju, ka neveiklība ir izplatīta ADHD gadījumā.) Es joprojām atceros savu komandas biedru vilšanos kad man neizdevās attaisnot cerības, ka mans Melnums mani automātiski padarīs par labu sports. (Retrospektīvi es redzu, ka neveiksmes vieglatlētikā bija mazāk saistītas ar neapstrādātām spējām, bet vairāk par manu nespēju izprast jebkura sporta veida noteikumus.)
Mani vienaudži mani sauca par "dīvainu", jo man bija grūti lasīt sociālās norādes. Mani skolotāji bieži pārvietoja manu galdu uz gaiteni, lai neļautu man runāt ar klasesbiedriem vai lai apslāpētu manas balss skaņu, jo man bieži bija jālasa skaļi, lai saprastu materiāls.
Kāpēc mans ADHD tika ignorēts
Ir teikts, ka bērni ar ADHD saņem 20 000 negatīvu ziņojumu par sevi līdz 10 gadu vecumam — iespējams, daudz vairāk nekā viņu neirotipiskie kolēģi. Šī negatīvā ziņojumapmaiņa nepazuda, man kļūstot vecākam. Nediagnosticēts ADHD vidusskolā nozīmēja, ka es steidzos pildīt uzdevumus, pieblīvēts uz pārbaudēm un bieži pazaudēju skolas darbus. Draugi mani ķircināja par to, ka esmu “nejaušs”, un deva mājienus, ka man ir zemāks intelekts, jo man bija grūtības skolā. Un kā redzama minoritāte mani skolotāji un citi ātri uzskatīja mani par dumpīgu, slinku, bezatbildīgs, nekārtīgs un rupjš — un nevarēju aptvert, ka cīnos ar neiroloģiskās attīstības traucējumiem stāvokli.
ADHD ir ļoti iedzimta un (lai gan man ir tālu no diagnozes citiem) arī mani vecāki izklaidīgs un aizmāršīgs, nesaskatīju neko “nepatīkamu” par izaicinājumiem, ar kuriem saskāros, lai tikai tiktu galā ikdiena. Manu akadēmisko karjeru noteikti neveicināja fakts, ka viņi nevarēja man palīdzēt sekot līdzi maniem uzdevumiem vai laicīgi atstāt skolu.
[Lasiet: Kāpēc ADHD ir atšķirīgs krāsainiem cilvēkiem]
Es zinu stigma manā kopienā daļēji izskaidro, kāpēc es nesaņēmu palīdzību agri. Arī mana ģimene garīgās veselības problēmas uztvēra kā garīgas problēmas, par kurām jālūdz, nevis kā problēmas, kurām nepieciešama medicīniska palīdzība. Vispārēja neuzticēšanās medicīnas sistēmai, kas ir vēsturiski ir bijusi diskriminējoša un kaitīga redzamām minoritātēm, bija arī faktors.
Vecāks, gudrāks un cerīgāks
Kā pieaugušais — un visbeidzot bruņots ar zināšanām par savu diagnozi — es varu būt gudrāks un spējīgāks, taču es varu būt neirodiverģenta krāsaina persona vienmēr ir klāt. Daži cilvēki mani uztver kā pārāk skaļu, runīgu, bezatbildīgu, slinku vai "ārpus". Es joprojām dzirdu nezinošu komentāri par savu etnisko izcelsmi, un esmu bijis rasu stereotipu un diskriminācijas upuris strādāt. Esmu arī atlaists no amatiem pēc tam, kad es atklāju savu ADHD diagnoze.
Piedzīvot dubultu diskrimināciju nav viegli. Tomēr es ceru, ka pašreizējās un nākamās paaudzes strādās, lai nodrošinātu, ka tādiem cilvēkiem kā es tādas pašas iespējas, kādas ir citiem, sākot no agrīnas diagnostikas un ārstēšanas līdz beznosacījumu pieņemšanai un cieņu.
Rasu diskriminācija un nediagnosticēta ADHD: nākamie soļi
- Lasīt: Kāpēc mums ir jāpanāk līdzvērtīga ADHD aprūpe afroamerikāņu un latīņu bērniem
- Lasīt: Mums ir jārunā par ADHD aizspriedumiem BIPOC kopienās
- Lasīt: Saruna ar melnādainiem bērniem, kurus ietekmē ADHD un rase
- Lasīt: Labākā ADD naktsmītne — sistēmiskās apspiešanas izbeigšana, kas atstāj mani neticīgu, neuzticamu un neatbalstītu
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
