Jauniešu garīgā veselība: pandēmijas ietekme uz ADHD smadzenēm
2022. gada 10. oktobris
Sociālā distancēšanās un attālinātā mācīšanās lielā mērā ir pazudusi. To pašu nevar teikt par pandēmijas garīgās veselības problēmām. Nesen veiktā ADDitude aptaujā 72 procenti aprūpētāju teica, ka viņu bērns ir piedzīvojis trauksmi, depresiju un citus. ietekme uz garīgo veselību pēdējo divu līdz trīs gadu laikā. Daudzi to attiecināja uz pandēmiju un minēja jaunas vai saasinātas problēmas, piemēram, garastāvokļa izmaiņas, miega problēmas un dusmas.
Vairāki vecāki ziņoja par bērna simptomu uzlabošanos, kas, šķiet, mazinājās, atgriežoties skolā un sociālajās aktivitātēs. Citi teica, ka ir iemācījušies tikt galā ar ilgtermiņa sociālajām, emocionālajām un uzvedības problēmām. Tomēr daudzi ir neizpratnē par to, kā palīdzēt savam bērnam aklimatizēties pasaulē, kas ir gandrīz pēc pandēmijas.
Zemāk ADDitude lasītāji apraksta kavēšanos pandēmijas ietekmi bērna ikdienas dzīvē. Ar kādiem izaicinājumiem jūsu bērns ir saskāries dažu pēdējo gadu laikā, un vai esat atradis efektīvus pasākumus? Paziņojiet mums komentāru sadaļā.
“Mana dēla trauksme ir pieaugusi eksponenciāli. Skolā viņam vienmēr bija grūtības, taču tālmācība trešajā un ceturtajā klasē — divi ļoti kritiski mācību gadi — lika viņam vēl vairāk atpalikt gan sociālajā, gan akadēmiskajā ziņā. Viņš ir nonācis tik tālu, bet ir tik daudz lietas, kas jāizlīdzina. Viņš zina, ka nav tāds kā citi bērni, un tas ir padarījis viņu nemierīgu un nomāktu. — ADDitude lasītājs
“Mans bērns izvairās no visām attiecībām kaut arī viņš paziņo, cik vientuļš jūtas. — ADDitude lasītājs
“Mana dēla uzvedība ir bijusi sarežģīta, taču COVID laikā tā pasliktinājās. Viņš kļuva acīmredzami nomākts, pārstāja pielikt pūles skolā (pat tad, kad zināja atbildes), nevēlējās uzturēja jebkādas draudzības attiecības un baidījās no lietām, kas viņam iepriekš bija ierastas (piemēram, viņa guļamistaba plkst nakts). Viņa medikamentu samazināšanās palīdzēja, bet neiropsiholoģiskās izmeklēšanas veikšana, kas izcēla viņa trauksmi un izraisīja jaunas zāles, pilnībā mainīja ainu. — ADDitude lasītājs
[Lejupielādēt: Draudzības rokasgrāmata bērniem ar ADHD]
“Kad COVID skāra, mums nācās palikt mājās vairāk nekā gadu. Tagad [mūsu dēls] dod priekšroku lielāko daļu laika palikt mājās.— ADDitude lasītājs
“Mana dēla dzīve krasi mainījās 2020. gadā pēc jau tā grūtā piektās klases gada. Viņš nekad nav atguvies no matemātikas prasmju zaudēšanas, ir zaudējis daudzus savus draugus, izmanto pārtiku kā mierinājumu un savu atlases traucējumi ir palielinājies desmitkārtīgi. Šis pagājušais gads bija sliktākais, kāds mums jebkad bijis, un es ceru, ka dažas šovasar veiktās izmaiņas padarīs viņa astotās klases mācību gadu labāku. Es ceru uz laimi, ja nekas cits. — ADDitude lasītājs
"Mēs to esam pamanījuši pēdējo divu gadu laikā mūsu dēls sāka un turpina košļāt un sakost nagus un citus nepārtikas priekšmetus, lai tiktu galā ar trauksmi.. Viņam arī radušās bažas par došanos pie ārsta. Šķiet, ka viņš noraizējies par nepieciešamību veikt pārbaudes, jo īpaši deguna uztriepes un šāvienus. — ADDitude lasītājs
“Iespēju trūkums socializēties un izolācija ietekmēja [mana dēla] labklājību pandēmijas laikā. Kopš atgriešanās klasē viņam klājas daudz labāk, un viņam vairs nav šīs bažas.” — ADDitude lasītājs
[Lasiet: Jaunatnes aizsardzība pret depresiju pandēmijas laikā]
“Pandēmija un tai sekojošā mācīšanās tiešsaistē ir iedziļinājusi manu bērnu depresija un trauksme. Pēc divu gadu centieniem gūt panākumus skolā un milzīgas neveiksmes, viņa beidzot izmanto pārtraukumu gadu lai ar konsultāciju palīdzību atgrieztu savu dzīvi kopā. Viņai tiek arī novērtēts ADHD, kas izskaidro tik daudzus simptomus, kas viņai ir bijuši kopš bērnības. — ADDitude lasītājs
“Manai meitai vienmēr bija ADHD simptomi, taču pirms pandēmijas viņai labi gāja skolā un sociālajos apstākļos viņa darbojās salīdzinoši normāli. Kad sākās pandēmija, viņa bija izolēta un viņai bija jāmācās mājās. Viņa piedzīvoja smagu depresiju un viņa ADHD simptomi kļuva redzamāks bez skolas struktūras.” — ADDitude lasītājs
“[Mana meita] ir kaujinieciska un viegli saniknoja ģimeni. Viņa pārtrauca lietot antidepresantus un pievērsās marihuānas smēķēšanai, lai tiktu galā ar trauksmi. Tagad, kad viņai ir 21 gads, viņa pērk alkoholu. — ADDitude lasītājs
“[Mana meita] absolvēja koledžu 2020. gadā un pārcēlās uz lielu pilsētu ar jaunu darbu un jauniem pienākumiem. Neizbēgamā pārņemšana viņu aprija un pastiprināja viņas simptomus līdz rīcībai. Viņai nesen tika diagnosticēta ADHD un ir sācis lietot stimulējošus medikamentus. Labā ziņa ir tā, ka, tāpat kā daudzas no mums, divreiz izcilām sievietēm, kurām ir diagnosticēta vēlu dzīves posmu, stimulējošas zāles viņai ir radījusi lielas pārmaiņas. Izaicinājumi joprojām pastāv, taču tagad viņa ir atklājusi un pieņēmusi rīkus, kas palīdz ar tiem tikt galā un pārvaldīt. Esmu pateicīgs, ka viņa tagad beidzot ir “ceļojumā”. — ADDitude lasītājs
“Mans bērns ir neoficiāli pametis skolu, jo viņš lielāko daļu dienu nespēja iziet no gultas. Viņš neēd, nepraktizē pašaprūpi vai personīgo higiēnu, un viņam ir problēmas ar materiālo priekšmetu apkopi un uzskaiti. Tā kā viņš kļūst antisociālāks, viņa OCD, autisms, un ADHD simptomi kļūst kaitīgāki un novājinošāki. — ADDitude lasītājs
"[Manam dēlam] bija miega problēmas pandēmijas sākumā un cīnījās, lai pielāgotos virtuālajam skolas darbam un tiešsaistes nodarbībām. Viņš pielāgojās pēc dažiem mēnešiem un tagad ir daudz labāks. Viņš joprojām uztraucas un sācis grauzt nagus, bet kopumā viņš izrāda daudz “normālāku” uzvedību nekā pirms trim gadiem.” — ADDitude lasītājs
“Mans dēls piecus gadus mācās mājās, un viņam šajā kopienā bija labs sociālais tīkls. COVID izjauca mūsu grupas, daži cilvēki aizgāja, un spēļu biedri pievienojās tiešsaistē. Draudzības izzuda, cenšoties attālināti atrisināt tiešsaistes spēļu strīdus, nesaskaņas par masku nēsāšanu un kļūšanu par pusaudzi ar lielām izmaiņām izolācijas laikā. Tagad es cenšos atgriezties darbā ar augstāku dzīves dārdzību un iesaistīt mūsu dēlu agrīnās intensīvās attīstības un uzvedības iejaukšanās (EIDBI) programmā. Tā kā trūkst kvalificētu uzraudzības speciālistu (QSP), viņš joprojām ir izolēts un vientuļš. — ADDitude lasītājs
ADHD un jauniešu garīgā veselība: nākamie soļi
- Lejupielādēt: Emocionālās kontroles stratēģijas bērniem ar ADHD
- Lasīt: Jauniešu garīgās veselības aprūpe ir svarīga. Un grūti piekļūt.
- Lasīt: COVID laika skala ADHD smadzenēm briesmās
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
