Kāda patiesībā ir atveseļošanās no garīgām slimībām

Garīgās slimības atveseļošanās izskatās gluži tā, kā es gaidīju. Runā par atveseļošanos krāsotas bildes ārstē garīgās slimības kas izņēma no manas dzīves visas cīņas un padarīja visu — un es domāju visu — labāku. Es atklāju, ka atveseļošanās atšķiras no šīs uztveres, un patiesība ir tāda, ka ar to man viss ir kārtībā.

Garīgās slimības atveseļošanās cerības pret realitāti

Manuprāt, garīgo slimību atveseļošanās skaistums ir tas, ka tā atšķiras no manas cerības, es joprojām esmu saņēmis (lielāko daļu) no tā, ko patiesībā meklēju, pārsniedzot virsmas līmeņa aprakstu "labāk."

Tas varētu būt skaidrāks, ja es to sadalīšu.

Ko es iegūstu no savas garīgās slimības atveseļošanās

• Manas garīgās slimības mani vairs tik ļoti neietekmē.
• Man vairs nav kauns par garīgām slimībām.
• Es varu dzīvot pilnvērtīgu un apmierinošu dzīvi, lai gan man joprojām ir garīgās slimības.

Kad tas ir līdz galam, tas ir tas, ko es vēlējos, kad meklēju zāles vai veidus, kā izdzēst savas cīņas no savas dzīves. Es gribēju mazināt ietekmi, ko uz mani atstāja manas garīgās veselības problēmas, es gribēju beigt justies kaunā un beidz ienīst sevi par šīm slimībām, un es gribēju būt spējīgs dzīvot — patiesi dzīvot, nevis vienkārši pastāv.

Kas atšķiras no garīgo slimību atveseļošanās, nekā es gaidīju

• man joprojām ir depresija, trauksme, un ekskoriācijas (ādas noņemšanas) traucējumi.
• Man joprojām ir sliktas dienas (to ir daudz), kuru dēļ man var rasties grūtības darboties.
• es pieņemt un vairs nejūtu vajadzību atbrīvoties no savām slimībām.
• Es varu runāt par šīm slimībām, lai gan es joprojām aktīvi cīnos ar tām.

Manā skatījumā atveseļošanās tiek pasniegta kā ideja par garīgo slimību pilnīgu dzēšanu (gaidām). Tā vietā, lai censtos strādāt ar to, kas mums ir, un risināt to šādā veidā, runa ir par cīņas pārtraukšanu tā, it kā tā nekad nebūtu daļa no mums un nekādā veidā nebūtu mūs mainījusi.

Patiesība (realitāte) ir tāda, ka garīgās slimības mūs izmaina emocionāli, garīgi un pat fiziski, tāpēc mēs nevaram tās vienkārši izvilkt un nomest tā, it kā tās nekad nebūtu pastāvējušas.

Atveseļošanās no garīgās slimības man atdeva dzīvi

Vai veids, kā es piedzīvoju atveseļošanos, ir labāks vai sliktāks, nekā es gaidīju? Īstenībā nevaru pateikt. Galu galā es nekad neesmu izjutis atveseļošanās vīziju, kas mums tiek piedāvāta.

Es varu teikt, ka šī atkopšanas versija man darbojas. Ja parādās labāka versija, tas ir lieliski, taču līdz tam esmu apmierināts ar garīgo slimību atveseļošanos, kas man ir atdevusi dzīvi.