4 pašnovērtējuma panākumu rīki

"ES esmu stulba! Es vēlos, lai es nebūtu piedzimis. ”Kad mans dēls Kazejs 10 gadu vecumā izteicās šos vārdus, tas man plīsa no sirds. Kā šis bērns varēja justies tik bezcerīgi?

Es domāju par ziņām, kuras viņš saņēma visur, kurp devās: “Jums jāiemācās mierīgi sēdēt. Kāpēc jūs nevarat ievērot norādījumus? ”Viņam vienmēr bija nepatikšanas par lietām, kuras viņš nevarēja kontrolēt. Viņa sabrukuma laikā es sāku dzirdēt atšķirīgu ziņojumu: “Es nevēlos būt slikts bērns! Es nevēlos visu laiku būt nepatikšanās. Man nepieciešami instrumenti, lai gūtu panākumus, man vajadzīga palīdzība! ”

Šeit ir četri veidi, kā sniegt savam bērnam palīdzību, par kuru viņš raud:

Piešķiriet savam bērnam ziņojuma karti. Ja jūsu invaliditātes dēļ jūs pastāvīgi “pakāpētu” un saņemtu sodu, jūs justos diezgan slikti. Tāpēc izveidojiet savu ziņojumu karti, izceļot savas ģimenes vērtības. Pierakstiet visas reizes, kad jūsu bērns izrāda vadību, līdzjūtību, radošumu un problēmu risināšanu. Jūsu bērniem jāzina, ka viņiem ir talanti, par kuriem reālajā pasaulē tiek atalgoti.

Piešķiriet savam rīkam panākumus. Ja jūsu bērnam ir nepieciešams kāds priekšmets, kurš viņam koncentrējas, viņa rokās, pielīmējiet Velcro sloksni zem galda skolā un mājās. Tā ir efektīva, uzmanību netraucējoša rotaļlieta, kas uzlabo uzmanību un palīdz maņu pārbaudēs. Kad jūsu bērns sajukums, dodiet viņam veikt konkrētas fiziskas aktivitātes - uzbūvējiet kosmosa kuģi Lego vai lēkāt 37 reizes uz mini-batuta. Fiziskās aktivitātes labāk pārvaldīs viņa neapmierinātību nekā kliegt viņam apstāties.

[Lejupielāde: bezmaksas ceļvedis bērna unikālajiem “ADHDismiem”]

PIEŅEMIET PUNKTU SAVA BĒRNA NOVĒRTĒŠANAI. Pārāk bieži mēs gaidām, kamēr bērni nonāk nepatikšanās, lai parādītu viņiem mūsu mīlestību. Noķer savu bērnu, kad viņš izrāda paškontroli, un slavē viņu par to. Nometiet galvu viesistabā un sakiet: “Puiši, es gribēju, lai jūs zināt, ka jūs jau labi spēlējat kopā 18 minūtes. Lepojies ar tevi. ”Uzrakstiet piezīmi, kurā pasaka savam bērnam trīs iemeslus, kāpēc jūs ar viņu lepojaties, un novietojiet to zem viņa spilvena.

RĀDĪT SAVA BĒRNA STIPRUMU UN PASĀKUMUS.Dodiet savam bērnam iespēju parādīt savus talantus darot to, ko viņš mīl. Palīdziet meitai uzsākt savu biznesu, veidojot lietas, brīvprātīgi iesaistīties dzīvnieku patversmē, spēlēt savu vijoli pensijas centrā vai pārdot biļetes pie līdzekļu vākšanas. Kad bērni dara to, ko viņi mīl, un palīdz citiem cilvēkiem, tas palielina viņu pašpārliecinātību un dod viņiem cerību uz nākotni.

[Bezmaksas vebinārs: kā veidot uzticību jūsu bērnam ar ADHD]

Atjaunināts 2018. gada 8. augustā