Garīgās veselības ārstēšanas veidi
Garīgās veselības ārstēšana pastāv visiem, sākot no cilvēkiem, kas piedzīvo ciešanas vienā vai vairākās dzīves jomās, līdz pat tiem, kas bijuši diagnosticēta ar garīgu slimību. Kad kāds dzīvo ar garīgās veselības problēmām, sākot no vieglas līdz smagas pakāpes, viņš / viņa ir pelnījis meklēt ārstēšanu, lai atgūtu emocionālā veselība un labklājība. Dažādi garīgās veselības ārstēšanas veidi palīdz cilvēkiem to darīt.
Ārstēšana attiecas uz jebkuru procesu vai pakalpojumu, kuru mērķis ir uzlabot garīgās slimības simptomi vai ciešanas, kā arī dzīves funkcionēšana. Kamēr ārstēšana nav pilnībā atbrīvoties no vai izārstēt garīgas slimības, tas tiešām ir tāls ceļš, palīdzot kādam tikt galā ar prasmēm un stratēģijām, lai atkal uzņemtos atbildību par savu dzīvi. Garīgās veselības ārstēšana nav tikai problēmu noteikšana; tas ir par labsajūtas dzīves radīšanu, neskatoties uz problēmām.
Garīgās veselības ārstēšanas iespējas
Ir neskaitāmas terapijas cilvēkiem, kuriem nepieciešama garīgās veselības ārstēšana. Zinot, kādas ārstēšanas iespējas pastāv, cilvēki var palīdzēt atrast piemērotāko palīdzības veidu savām unikālajām vajadzībām. Dažas no dažādajām garīgās veselības ārstēšanas iespējām ietver:
- psihoterapija (aka terapija, konsultācijas, sarunas vai uzvedības terapija. Lasīt par garīgās veselības terapijas priekšrocības.)
- radoša vai izteiksmīga terapija (mūzikas, kustību, mākslas un žurnālu izmantošana dziedināšanai)
- ergoterapija vai profesionālā rehabilitācija (prasmju veidošanas pakalpojumi, kas palīdz cilvēkiem gūt panākumus ikdienas dzīvē vai ienākot darbaspēkā)
- psihoedukcija bibliotēku terapija (mācot cilvēkus - biblioterapijas gadījumā, izmantojot grāmatas un citus lasāmmateriālus - būtiska informācija par garīgo veselību un garīgajām slimībām)
- grupu konsultācijas (konsultācijas nelielu grupu vidē, kas koncentrējas uz noteiktu jautājumu vai jautājumu kopumu)
- familijas terapija (terapija ne tikai ar personu, kas piedzīvo garīgu ciešanu, bet ar citiem viņa vai viņas ģimenes sistēmā)
- psihiatriskās zāles (pazīstams arī kā zāļu terapija, ārsts izraksta zāles, kas ietekmē smadzeņu ķīmiju. Lasīt 8 garīgās veselības medikamentu veidi, narkotikas)
- elektrokonvulsīvā terapija / ECT (ārsta veikta brīvprātīga medicīniska procedūra, kuras laikā elektriskās strāvas iziet caur smadzenēm un izraisa izmaiņas smadzeņu ķīmijā)
Garīgās veselības ārstēšanas iestatījumi
Izmantojot tik plašu garīgās veselības ārstēšanas iespēju klāstu, ir nepieciešams atšķirīgs ārstēšanas režīms. Starp garīgās veselības ārstēšanas vietām ir:
- privātprakses biroji (visi garīgās veselības ārstu veidi un licencēti garīgās veselības konsultanti var būt privāta prakse)
- garīgās veselības klīnikas (klīnikas ir profesionāļu un pakalpojumu grupas)
- stacionārās garīgās veselības aprūpes iestādes (cilvēki tiek hospitalizēti un paliek slimnīcā noteiktu dienu skaitu)
- daļējas hospitalizācijas programmas (līdzīgi pakalpojumi stacionārā, bet klienti dienas beigās dodas mājās un atgriežas nākamajā rītā)
- krīzes dienesti (slimnīcu neatliekamās palīdzības kabineti vai krīzes klīnikas, kas novērtē un palīdz noteikt, kāda garīgās veselības ārstēšana ir nepieciešama uzreiz, un pēc tam palīdz personai atrast pareizo uzvedības un garīgās veselības dienests)
Visaptveroša garīgās veselības ārstēšana
No visiem garīgās veselības ārstēšanas veidiem, no kuriem katrs var būt diezgan efektīvs, nav neviena, kas nekļūtu spēcīgāks, pārī ar citu ārstēšanas veidu. Ļoti bieži, piemēram, psihiskās veselības konsultācijas / terapiju apvieno ar medikamentiem.
Medikamenti nomierina smadzenes un mazina simptomus; terapija palīdz uzlabot domas, jūtas un izturēšanos, kā arī to, kā šie veido dzīvi. Medikamenti palīdz smadzeņu ķīmiskajai videi, lai terapija varētu veikt savu darbu. Pēc Prestona, O'Neāla un Talaga (1998) teiktā, gan medikamenti, gan terapija pozitīvi maina smadzeņu darbību.
Apvienojot katru, tas otru padara vēl labāku. (Kā pateikt, vai garīgās veselības ārstēšana patiešām darbojas)
Efektīva garīgās veselības ārstēšana ir visaptveroša, izmantojot vairāku veidu ārstēšanas iespējas. Šādi rīkojoties, tiek palielināti panākumi garīgās veselības problēmu pārvarēšanā. Tas ir ārstniecības, to apvienotās darbības, papildinošais efekts, kas vislabāk palielina garīgo veselību un labsajūtu.
Uz atveseļošanos orientēta garīgās veselības ārstēšana
Garīgās veselības ārstēšanas pasaulē atgūties nozīmē nevis pilnībā atbrīvoties no visām garīgās veselības problēmām un traucējumiem, bet gan uzzināt par izaicina vienas sejas, strādā, lai tās pārvaldītu un tiktu galā ar tām, kā arī izmanto vairākas garīgās veselības ārstēšanas iespējas, piemēram, medikamentus un terapiju, lai iegūtu savu dzīvi atpakaļ.
Efektīva garīgās veselības ārstēšana ir vērsta ne tikai uz simptomu atvieglošanu, bet arī uz atveseļošanos un emocionālās veselības, jēgpilnu attiecību un mērķtiecīgas dzīves radīšanu. Šis garīgās veselības ārstēšanas veids noved pie dzīves, kuru ir vērts dzīvot.
