Brīdī, kad es zināju, ka tas ir ADHD

Neatkarīgi no tā, vai diagnoze noteikta 6 vai 60 gadu vecumā, lielākajai daļai pieaugušo ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD) atceraties atšķirīgo brīdi, kad dzīves laikā radās īpatnības un izaicinājumi, kas skaidri parādījās uzmanības centrā kā uzmanības deficīta traucējumu simptomi. Varbūt šis “Aha” brīdis nonāca konsultanta vai terapeita kabinetā, kurš beidzot atzina, ka neesi slinks, ne bezrūpīgs. Vai varbūt jūsu bērna diagnozes laikā. Vai varbūt tieši šajā mirklī.

Šeit ir nedaudz “Aha” momentu, ko iesūtījis PAPILDINĀJUMS lasītāji mūsu nesenajā atkārtotajā totalizatorā un mūsu redaktoru atlasīti. Vai kaut kas šeit ir pazīstams?

Pazīmes darbā

“Pienāca brīdis pēc kārtējās“ projektu kaudzes ”, kuru atstāju aiz sevis rakstāmgalds nāca tumbing uz leju. Es sēdēju tur un skatījos uz pārējiem pāļiem, kas bija pārcēlušies uz dzīvi manā galda, grīdas un atvilktņu dažādās pozīcijās. Katrs no viņiem bija devis jaunu stimulu. Katru nomoda mirkli es pavadīju, tos pētot un lasot, lai tikai pamestu tos, kad parādījās kaut kas jauns. ” - mongo2001

“Es sapratu, ka tas ir ADHD, kad mans priekšnieks ieteica nolīgt a laika organizēšana konsultants, lai izpētītu manus darba ieradumus un izstrādātu plānu, kas man palīdzētu būt efektīvākam. ” —Diane051117

“Es biju 28 gadus vecs un strādāju par HVAC vadības lauka tehniķi. Es sēdēju darba furgonā un mani paralizēja. Es domāju, ka es varbūt kaut ko mazliet kavēju un es mēģināju izdomāt iemeslu, lai attaisnotu savu nobīdi. Es atceros, ka man bija jāveic tālruņa zvans, un es to nevarēju izdarīt. Man bija grūti elpot, un es domāju, ka man bija panikas lēkme. Es sev teicu: “Mans Dievs, tas nevar būt normāli - man katru dienu jātiek galā ar šīm sajūtām un domām. Es nezinu, ko darīt. Man vajag palīdzību.'" - GentleDefender

[Pašpārbaude: vai jums varētu būt pieaugušo ADHD?]

Zīmes skolā

“Mans“ Aha ”brīdis bija tūlīt pēc tam, kad es pārcēlos no 2 gadu uz 4 gadu koledžu. Kopienas koledžā man bija 4.0, taču pēkšņi es pamanīju, ka nespēju paņemt grāmatu un izlasīt to, neskatoties uz manu interesi par šo tēmu. Es atkal un atkal lasīšu to pašu fragmentu un no tā neko negūtu. Mans pirmais semestris deva Bs un Cs - un perfekcionistam, kas bija pilnīga izgāšanās. Man bija izmisums pēc kaut kāda ieskata un visu, kas atradās zem saules, meklēja Google tīklā. Par laimi kādam, kurš dzīvoja manā ēkā, ir ADHD; viņai gadījās runāt par savām problēmām, un viņas stāsti man sagādāja trauksmi. Viņa ieteica mani novērtēt, un tieši šeit sākās mans ceļojums! ” - sy88012

“Mans“ Aha ”brīdis bija Ph.D. sākums. programma. Es nespēju koncentrēties lasot, analizējot vai rakstot. Tas bija liels modināšanas zvans. ” - JackyJ

“Manas Runas patoloģijas klases pasniedzējs bija izdalījis piezīmju kopu par ADHD. Kad viņa izlasīja ADHD funkciju sarakstu, es pamanīju, ka blakus katrai no tām, kas, manuprāt, bija piemērojamas man, tika izveidotas mazas atzīmes. Kad lekcija bija beigusies, es norunāju tikšanos ar viņu un viņa apstiprināja, ka piekrīt manām ērču atzīmēm. Viņa man teica, ka viņa varēja redzēt, ka tas, uz ko es spēju atbildēt klasē, nav korelē ar to, ko viņa redzēja manā testa un uzdevuma rezultātos. Viņa laipni sarūpēja, lai es pilsētiņā redzētu ergoterapeitu. Pēc tam, kad ergoterapeits bija mani novērtējis, es kvalificējos papildu laikam eksāmeniem. Šis pasniedzējs bija svētība manā dzīvē! ” - NicoleRandall

Ģimenes jautājums

“Es sapratu, ka man ir ADHD pēc tam, kad man tas ir diagnosticēts. Es sāku apmeklēt lekcijas un lasīt grāmatas, lai uzzinātu visu iespējamo par stāvokli. Es uzreiz atpazinu sevi tādu cilvēku stāstos, kuriem ir ADHD. Pēc tam es zināju, ka man jāiemācās arī pašam palīdzēt bērnam tikt galā ar izaicinājumiem, kā arī palīdzēt savam bērnam. ” - grace0650

[Jūs domājat, ka esat ieguvis pieaugušo ADHD - kas jāzina]

“Es atklāju savu ADHD, kad tika pārbaudīts mans dēls. Mūsu jautājumi atspoguļoja viens otru. Viņš bija koledžā, un man bija 38 gadi. ” —Cherie3453

“Es biju grāmatnīcā un ieraudzīju plauktā grāmatu ar nosaukumu Virzīts uz uzmanības novēršanu autori Džons Ratejs un Neds Hallowells. Es uzaugu, dzirdot, kā mana māte man saka: “Tu mani absolūti vadi uzmanības novēršanai!” Tā kā man bija dēls, kurš tas pats, kas man, man noteikti bija jābūt grāmatai - kaut arī es zināju tikai to, kas uz vāka teikts par kaut ko sauc ADHD. Tajā nedēļas nogalē es pats aizvedu to uz pludmali, apsēdos un lasīju. Es praktiski izcēlu grāmatas pirmās 2/3, jo tā lieliski raksturoja manu dēlu - un tad raudāju cauri grāmatas pēdējai 1/3, jo tā praktiski līdz pēdējai detaļai aprakstīja manu dzīvi. Tas bija 1994. gads; mans dēls bija 10, bet es - 42. Tas mainīja manu dzīvi uz visiem laikiem. ” - Charmain

Kad citas diagnozes nederēja

“Tas pats ārsts, kurš (veiksmīgi) ārstēja mani no manas lielās depresijas un sociālās fobijas kopš es biju pusaudzis pārbaudīja mani kā pusaudzi, jo daudzas manas cīņas turpinājās bez tipiskiem simptomiem depresija. Sākumā nezinādama, par ko bija ekranizācija, aizpildīju veidlapu. Pēc tam viņš atklāja rezultātu: man droši vien ir ADHD. Es vilcinoši šķaudīju viņu ar nekaunīgu smaidu, pat neticīgi čukstēju “… nē…”. Tajā pašā vakarā es izpētīju tik daudz, cik es varēju, tikai lai saprastu: “Jā, man pilnīgi ir ADHD… un tas būtībā visu izskaidro.” Un tas joprojām notiek! ” - Pathanoid

“Mans“ Aha ”brīdis bija, kad mani ārstēja no trauksmes un depresijas ar PA, un nekas nepalīdzēja. Man vienmēr ir bijušas aizdomas par ADHD; Mani pat pārbaudīja vidusskolā, bet mana mamma neveicās pēc ārsta ieteikuma mani vēl pārbaudīt. 38 gadu vecumā es redzēju savu ārstu, un viņš mani diagnosticēja. Es biju tik laimīga, ka raudāju. ” - Gillett1123

“Jau kopš es atceros, es zināju, ka esmu savādāka. Mani ārstēja no bipolāriem traucējumiem, bet tas nekad nejutās pareizi. Visbeidzot, mans ģimenes ārsts pirms apmēram 4 gadiem pārliecināja mani doties pie psihiatra, jo viņa man vairs nevarēja palīdzēt. Es ilgi cīnījos ar daudzām lietām, tāpēc es piekritu. Psihiatrs bija izlasījis manu lietu, un pēc 5 minūtēm, kad sarunājās ar mani, viņš teica šos maģiskos vārdus: “Es uzskatu, ka jums ir ADHD.” ” - sian.padgham

Kur jūs to vismaz gaidāt

"Kad es lasīju Buzzfeed rakstu, kurā parādītas 17 ilustrācijas, kas ir" pārāk reālas cilvēkiem ar ADHD "- un tāpēc viņi bija man!" - pievienošana

“Es biju jau 50 gados un trenējos, lai būtu dzīves treneris. Es jau mēģināju būt masāžas terapeits, hipnoterapeits, sapņu grupas vadītājs un vairākas citas uz personību vērstas idejas. Kādu dienu klasē ieradās cits students un ar lielu entuziasmu dalījās savā nesenajā uzmanības deficīta traucējumu diagnozē. “Kas ir uzmanības deficīta traucējumi?” Es jautāju, neko daudz par to nezinot. Kad viņš to paskaidroja, manas acis izpletās, žoklis nokrita un es apstulbu. 'Tas izskaidro visu manu dzīvi,' es iekliedzos. Es nekavējoties devos, lai mani diagnosticētu. Protams - ADHD, pilnībā izplaucis. Kāds atvieglojums. ” - sydneym

“Es sapratu, ka esmu vienīgais, kurš var saprast konkrēta dziesmu autora dziesmu tekstus - neviens cits to nevarēja! Viņam bija ADHD, tāpēc es domāju - hmmm, varbūt arī es. (Lirika ir ļoti orientēta uz attēlu, nevis tieša. Bet man viegli!) ” —
Odile Lee

[ADHD simptomi, kurus mēs nepareizi diagnosticējam]

Atjaunināts 2019. gada 1. martā