15 lietas, kuras es vēlos ikvienam vecākam zināt par bērna ar ADHD audzināšanu
Ātrs kontrolsaraksts ar norādēm kā palīdzēt bērnam ar ADHD un mācīšanās traucējumi... Pievienojiet savus ieteikumus komentāru lodziņā zemāk!
- Identificējiet un ārstējiet problēmas pēc iespējas agrāk, vēlams pirms 10 gadu vecuma. Pirmie skolas gadi ir izšķiroši, lai sāktu iejaukšanos un novērstu neveiksmes un mazvērtības izjūtas.
- Palīdziet bērnam iegūt izpratni par viņa invaliditāti no bioloģiskā viedokļa. Nelietojiet un neatļaujiet negatīvas etiķetes, piemēram, “slinks”, “stulbs” vai “zemāks”.
- Palīdziet bērnam iemācīties noteikt jūtas, izmantojiet vārdus, lai tos aprakstītu, un runājiet par tiem.
- Nodrošiniet strukturētu un stabilu vidi mājās. Kārtība (rīts, mācību laiks, gulētiešana) ir būtiska maziem bērniem. Uzstājiet, lai bērns apgūst šo kārtību un uzņemas atbildību par tās ievērošanu.
[Bezmaksas lejupielāde: Rīta un nakts kārtība]
- Palīdziet bērnam atrast savu spēku un gūstiet no tā labumu. Veiciet prasmes un kompetenci šajā jomā. Jums var nākties izmēģināt vairākas darbības, lai atrastu bērnam piemērotāko.
- Nekad neatņemiet spēka apvidu kā sodu, vai kā veids, kā motivēt bērnu darīt labāk skolā.
- Iesaistiet bērnu grupas aktivitātēs (sporta komanda, fotoklubs, baznīcas grupa), lai attīstītu sociālās prasmes.
- Izsakiet punktu slavēšanai un atlīdzībai par centieniem, ne tikai veiksmīgi rezultāti. Pakāpes nav tik svarīgas kā progress.
- Palīdziet bērnam noteikt reālistiskus, sasniedzamus mērķus. Pārliecība nevar izdzīvot bez panākumiem.
- Neuzņemieties darbu un nedariet to bērna labā. Sniedziet palīdzību, esiet pārraugs, bet nekad neatņemiet galveno atbildību par darba veikšanu.
- Palīdziet bērnam turpināt mēģināt, saskaroties ar šķēršļiem. Noteikšana un izturība palīdzēs bērnam izjust grūtības.
- Nekad nepadodies un nezaudē cerību. Nekad neļaujiet bērnam atteikties no sevis. Neļaujiet bērnam attaisnoties, ka nemēģinājāt. Neveiksme nozīmē nemēģināt.
- Palīdziet bērnam attīstīt dažādas aktivitātes, intereses un draugus. Izmēģiniet daudzas lietas un neļaujiet bērnam tām iesaistīties. Dažādība izaicina smadzenes un palīdz tām augt.
- Izmantojiet visas piemērotās iejaukšanās. Papildus skolas pakalpojumiem, kad nepieciešams, izmantojiet ārējos resursus.
- Nodrošiniet multimodālu, interaktīvu un praktisku mācīšanos. Bērni ar invaliditāti labāk mācās darot lietas, nevis runājot par tām.
[“Es vēlētos, lai es būtu zinājis…”]
Pīters Jaksa, Ph. D., ir ADDITION loceklis ADHD medicīniskā pārskata panelis.
Atjaunināts 2019. gada 19. jūnijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.