Svinam ADHD Super Powers

January 10, 2020 08:10 | Viesu Emuāri
click fraud protection

Vidusskolas klasē es vienmēr rezervēju ziņojumu dēli brīvdienām un īpašiem mēnešiem. Es to atsaucos katru dienu un strādāju starp sezonu un sociālo studiju saturu, kuru mācīju. Es gāju ārpus tipiskajām sezonām un svētku rotācijas un iekļāvu tādus kultūras svētkus kā Melnais vēstures mēnesis. Es pārliecinājos par to pievienot maz zināmus faktus un smieklīgas lietas, kas maniem skolēniem patika. Vismaz vairākas reizes gadā es atgriezos no kopiju veidošanas sava sagatavošanās perioda laikā, lai atrastu direktoru vai citus skolotājus, kas skatījās arī uz dēļiem.

Es par to domāju otrajā dienā, kad man par to atgādināja Invalīdu izpratnes mēnesis. Es atcerējos izveidotos ziņojumu dēļus un mēģināju atcerēties, kāpēc es nekad tādu neesmu izveidojis. Vai tas bija tāpēc, ka mana mēneša tēma bija vērsta uz rakstpratību un atgādināja studentiem apmeklēt pavasara grāmatu gadatirgu? Vai tas bija tāpēc, ka tad notika valsts standartizēta pārbaude, un mums bija saistīta ar to skolu tēma? Galu galā es esmu pieaugušais ar ADHD, un jūs domājat, ka es vēlētos palielināt izpratni un dalīties ar savu stāstu ar saviem studentiem.

instagram viewer

Patiesība ir tāda, ka esmu saskārusies ar ievērojamu pieaugušo cilvēku daļu negatīvs viedoklis par cilvēkiem, kuri dzīvo ar ADHD. Es esmu rakstījis par dažādajām reakcijām, kuras esmu redzējis, kad es izvēlējos atklāt savu ADHD kolēģiem un uzraudzītājiem. Daži nemaz nemainīja savu viedokli par mani vai manu darbu. Bet bija arī citi, kuri apzināti vai neapzināti mainīja to, kā viņi izturējās pret mani pēc tam, kad es viņiem to atklāju.

[Bezmaksas lejupielāde: 25 lietas, kas patīk ADHD]

Es domāju, ka iedomājos lietas. Varbūt viņi bija nedaudz satriekti, tāpēc es tam devu nedēļu vai divas. Es viņus sagaidīju no rīta un pusdienās runāju ar viņiem kā parasti. Diemžēl dažos gadījumos manas aizdomas bija patiesas. Daži kolēģi, kuri ieradās un man jautāja pēc padoma plāna vai apsprieda plānoto darbību, vairs neatradās. Pēc tam es sāku gaidīt, kā viņi runās par studentiem, kuri dzīvo ar ADHD un citām mācību grūtībām. Tas man pateica visu, kas man bija jāzina.

Personīgi es neuzskatu savus ADHD simptomus par invaliditāti! Pirmajā ierakstā es aprakstīju, kā es redzu pasauli, un jums ir jāatzīst, ka tā ir diezgan jautra pasaule! Tā vietā, lai garlaicīgi brauktu pa pilsētu, rīkojot darījumus, es redzu pasauli, kas pilna ar krāsām, gaismu un kustībām. Tiesa, man mobilajā telefonā ir jāizmanto taimeris un modinātājs, lai nepazaudētu laiku. Bet tas man vienkārši nešķiet kā invaliditāte.

Patiesībā es domāju par saviem ADHD simptomiem gandrīz kā ar lielvarām! Kad es ļauju man domāt par ideju, tas ir tāpat kā ieslēgt turbo pastiprinātāju. Es protu izdomāt 100 dažādus radošus veidus, kā kaut ko izdarīt vai pateikt divu minūšu laikā! Tāpat kā daudzi cilvēki ar ADHD, es to varu pāriet hiperfokusa režīmā, arī. Pārējā pasaule izgaist fonā. Dažas minūtes klusā telpā ar papīru, pildspalvām un zīmuļiem, un es piedāvāju dažus risinājumus jebkurai manai problēmai.

Tāpēc es vienmēr saku, ka persona “dzīvo ar ADHD (vai ADD)”, nevis “ir ADHD”. Otrajai personai ir negatīva sajūta, kas man nepatīk. Es domāju, ka tas, ka sakāt, ka dzīvojat ar ADHD, nosūta ziņojumu, ka jums veicas labi. Jā, jums ir noteikts simptoms, bet jūs neciešat. Atslēgas vārds man ir dzīvot!

[Veltīga lieta par ADHD lielvalstīm]

Galu galā es domāju, ka Invalīdu izpratnes mēnesis ir lieliska ideja. Es domāju, ka mums tomēr vajadzētu pāriet uz 2. pakāpes izpratni. Mēs veicam labu darbu, izglītojot cilvēkus par dažāda veida invaliditāti, ar kuru cilvēki dzīvo. Es domāju, ka mums jāinformē cilvēki, ka dzīvošana ar invaliditāti nav slikta lieta. Mēs pat varētu būt nedaudz labāki dažās lietās nekā daudz cilvēku. Jūs nekad nezināt, mums, iespējams, zem drēbēm vienkārši ir Supermens uzvalks!

Atjaunināts 2019. gada 8. janvārī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.