Debates par atcelšanas, tīru un prātīgu datumu noteikšanu

Es savu pēdējo alkohola dzērienu (cerams, ka uz labu) lietoju 2007. gada 19. februārī. Es smēķēju savu pēdējo cigareti (arī cerams, ka uz labu) 2010. gada 31. decembrī. Turpretī mans draugs pirms gadiem atmeta ielas narkotikas un alkoholu, bet precīzus datumus viņa nezina.

12 soļu programmas uzsver datumus. Anonīmi alkoholiķi, anonīmi narkotisko vielu pārstāvji un anonīmi pārmērīgi uzturētāji attiecīgi svin svinības datumus, tīrības datumus un atturības datumus. Man ļoti svarīgs ir mans prātīguma datums. Tā tiek pieminēta brīnumaina diena, kad man tika dota vēl viena iespēja dzīvot. Diena es atmest smēķēšanu ir svarīgs arī man, bet es to varbūt neatceros, ja tas nesakristu ar Jaungada gadu. Iespējams, ka man vairāk rūp mans prātīguma datums, jo mana cīņa ar alkoholu bija daudz grūtāka. Pat ja tā, tad tīriem un prātīgiem ļaudīm es zinu, kas to dara nē pieminiet konkrētu tīru datumu (atcerieties, ka šis ir tīru un prātīgu ļaužu mazākums, ko es zinu) tas nav tāpēc, ka viņu prātīgums viņiem nav svarīgs.

Vai Atmest datumus palīdz vai kaitē atkopšanai?

Ilgstošais 12 soļu kritiķis Stantons Pīlens to ir uzrakstījis koncentrējoties uz prātīgumu vai tīriem datumiem veicina kauna un neveiksmes sajūtu recidīvos. Mani draugi, kuri ir cīnījušies, lai paliktu tīri, atkārtoja šo viedokli. Viņiem šķiet, ka viņi ir tikuši cauri tik daudziem skaidriem datumiem, ir bezjēdzīgi tos iestatīt.

Es novērtēju šo viedokli, bet lielākajai daļai cilvēku es nedomāju, ka šīs bažas atsver ieguvumus no jūsu progresa atzīšanas. Lai izvēlētos atmešanas datumu vai atzītu dienu, kurā jūs atteicāties, nepieciešama apzināta darbība, kas palīdz atkarīgajiem.

[paraksta id = "Attack_NN" align = "alignright" width = "270" caption = "Michael Lastremski for openphoto.net"][/ paraksts]

Tiesa, kad cilvēkiem recidīvs un "pazaudē" savu skaidrību vai tīru randiņu, viņi labākajā gadījumā bieži izjūt vilšanos un sliktākajā gadījumā - izmisumu. No otras puses, esmu dzirdējis, ka daudzi narkomāni apliecina, ka kārdinājuma laikā pieturēšanās pie tīrajiem datumiem neļāva recidīvs. Kāpēc tam ir tik liela nozīme? Tas nav tāpēc, ka tīrs laiks ir vienāds ar lielīšanās tiesībām. Realitāte ir tāda, ka dažreiz dažiem atkarīgajiem (un es šajā lietussargā iekļauju alkoholiķus) termins) recidīvam ir minimālas sekas, citiem recidīvs var būt pat katastrofāls nāvējošs.

Atbildība un tīra un prātīga laika atzīšana

Amerikas vēža biedrība (ACS) uzsver smēķēšanas atmešanas datuma noteikšanu. ACS vietne norāda uz šī soļa nozīmīgumu. Es uzskatu, ka, ja jūs nopietni domājat rīkoties jebkura lielas pūles dzīvē, datuma noteikšana ir svarīgs solis. Runājot par maniem atmešanas datumiem, man patīk, ka katru gadu kaut ko svin, kā arī noteikto laiku, kurā pārdomāt, kur esmu bijis un kur dodos.

Debates par atturēšanos no kaitējuma samazināšanas ir vēl viena dienas tēma, un, protams, noteikumam vienmēr ir izņēmumi. Bet lielākajai daļai cilvēku, kuri vēlas apstāties lietojot vielu, es uzskatu, ka atmešanas datuma noteikšana un pieminēšana ir noderīga un dzīvību apliecinoša darbība.

Jūs varat atrast Kira Lesley vietnē Google+, Facebook un Twitter.