Vai jūs uztraucaties par naudu, ja jums nav jābūt? ES arī

January 10, 2020 09:33 | Tj Desalvo
click fraud protection
Daudzi cilvēki uztraucas par naudu - ja jums ir trauksmes traucējumi, tas var būt briesmīgi grūts. Es salīdzinu satraukumu par naudu un uzkrāšanu vietnē HealthyPlace.

Es vienmēr esmu uztraucies par naudu. Es domāju, ka tas mani nepadara dīvainu - tas mani ievirza mainstream. Man dīvaini ir tas, ka es uztraucos par naudu, kad man nav absolūti nekāda pamata man būt, un es baidos, ka tā aktīvi ir kaitējusi manai labsajūtai.

Kāpēc es uztraucos par naudu

Es pateicos labestībai situācijā, kad man nav aktīvi jāuztraucas par naudu. Es varu apmaksāt rēķinus un esmu atbildīgs par savu budžetu. Jūs domājat, ka tas ir viss, kas man būtu vajadzīgs mierīgs prāts, bet, neskatoties uz to, es visu laiku jāuztraucas.

Vienmēr tas attiecas uz sīkumiem, ko loģika diktētu, lai tie man justos laimīgi vai satraukti. Varbūt es dodos kaut kur kopā ar draugiem, vai, nedod Dievs, es gribu nopirkt jaunu video spēli tikai tāpēc, lai es varētu izdarīt kaut ko jauku sev. Bez neveiksmes, pirms faktiski iztērēšu naudu, man būs iekšējas debates ar sevi. Parasti cena ir nenozīmīga - dažreiz tā nav. Ja godīgi, cenai nav nozīmes - tas ir tikai naudas tērēšanas fakts.

Esot satraukts par naudu kā paralēlu uzkrāšanu

instagram viewer

Kādu laiku es cīnījos, lai saprastu, kas varētu būt šādas uzvedības cēlonis. Es jūtu, ka esmu izdarījis izrāvienu, metaforiski salīdzinot to ar citu slimību: uzkrāšana. Tagad es saprotu, cik nopietna uzkrāšana man neliecina par korelāciju ar to, ar ko es nodarbojos. Es vienkārši jūtu, ka ir pietiekami daudz paralēlu, lai es varētu labāk izprast savu prātu ("Uzkrāšanas traucējumi: kompulsīva uzkrāšana ir psihiska slimība").

Uzkrāšana izpaužas vairākos veidos, no kuriem daži ietver nespēju mest lietas prom, trauksme Izmetot lietas, apmulsums, ko rada lietas, un obsesīvas domas par cilvēku lietas. Manā gadījumā lieta var būt vienskaitļa (nauda), bet visas izpausmes tur ir.

Kādu iemeslu dēļ cilvēki uzkrājas? Atkal to ir daudz, bet daži ietver domu, ka tas, kas viņiem pieder, ir pārāk vērtīgs, lai izmestu, viņiem šķiet, ka priekšmetam ir sentimentāla vērtība vai prece ir neaizvietojama ("Uzkrāšanas cēloņi: uzkrāšanas psiholoģija").1

Ja šeit tiek pielietota nauda, ​​ir viegli saprast, kāpēc tai vajadzētu būt izturīgai pret uzkrāšanu. Tas ir pārāk vērtīgi, lai izmestu, jo tā ir nauda - tam ir pārāk liela jēga. Neaizvietojamība un sentimentalitāte ir subjektīvi katra indivīda prātā, bet to var organizēt saskaņā ar "jumta" termiņu “Nodrošinot komfortu.” Tas, ko mēs uzskatām par neaizvietojamu un sentimentālu, lai arī kādi tie būtu, var būt miera oāze pret okeāna okeānu turbulence.

Nauda ir tā oāze, kas pacelta līdz 10. varai. Nauda nodrošina līdzekļus, kas nepieciešami šo bāzes līmeņu nodrošināšanai 2006. Gadā Maslova vajadzību hierarhija - būt bez šīs bāzes ir biedējoša doma. Un tas man to dara - ideja, ka finansiālā stabilitāte ir pārāk īslaicīga, ka man stabils pamats sagrūs man zem kājām.

Bet tas arī viss ir ideja. Iztērējot USD 20, USD 30 vakariņām, grāmatām vai videospēlei, mani nesabojās. Patiesībā viņu radītais komforts un laime ir bezgalīgi lielāks nekā tas, ko es pazaudēju, iztērējot šo naudu. Nelieli zaudējumi norāda uz lieliem ieguvumiem. Varbūt, ja es sev to teiktu biežāk un pieliktu saskaņotas pūles, lai šādā veidā pārveidotu savus pirkumus, tad es tik ļoti neuztraucos par naudu.

Avoti

  1. Neziroglu, Fugen, Ph. D., "Uzkrāšana: pamati". Trauksmes un depresijas asociācija Amerikā. Piekļuve 2018. gada 19. novembrim.