Ko darīt, ja ģimenes loceklis saslimst ar garīgu slimību

Saņemiet jautājumus no visa veida cilvēku ar garīgām slimībām ģimenes locekļi un draugi un, par laimi, daudzi no šiem cilvēkiem vēlas palīdzēt. Problēma ir tā, ka cilvēki jūtas iebiedēti ar psihisko slimību diagnozi. Viņi pat nezina, kur sākt palīdzēt. Tas ir pilnīgi normāli. Iespējamā dzīves laikā veiktā diagnoze ir pietiekama, lai kāds justos bezspēcīgs.

Bet jūs neesat bezspēcīgs. Ja jūs mīlat kādu ar garīgu slimību, ir daudz lietu, ko varat darīt, lai palīdzētu.

Garīgo slimību zināšanu barjera

Pirmais, kas jārisina, ir zināšanu barjera. Tas ir pilnīgi saprotams, ka draugi un ģimene neko daudz nezināšu par garīgu slimību kad to pirmo reizi diagnosticē. Cilvēki ir dzirdējuši vārdus “Bipolārs” vai “Šizofrēnija” bet tiešām nav precīzas zināšanas par to, kas ir šīs lietas. Tāpēc ir svarīgi mācīties.

Ir ļoti svarīgi, atklāti sakot, patērēt pēc iespējas vairāk informācijas par diagnozi. HealthyPlace ir lieliska vieta, kur sākt šo mācīšanos. Es šeit esmu uzrakstījis simtiem rakstu, kas var būt ļoti noderīgi, uzzinot par traucējumiem.

Šīs zināšanas izdara dažas lietas. Tas ļauj jums saprast:

• Ko pārdzīvo cilvēks ar garīgo slimību
• Uzvedība, ko jūs, iespējams, redzējāt, ko motivēja slimība
• Pieejamo ārstniecības veidu veidi un kādas ir šīs procedūras

Citiem vārdiem sakot, izglītība to ļauj ielieciet sevi personas ar garīgo slimību kurpēs - vismaz nedaudz.

Ģimenes un garīgās slimības

Mums šeit ir lielisks emuārs, Psihiskas slimības ģimenē, kuru es iesaku jums pārbaudīt, bet būtībā ģimene ir sarežģīta vislabākajā laikā, un slimības pievienošana sajaukumam neko nepadara vienkāršāku. Īsāk sakot, es varu teikt:

• Esiet tur, kur ir garīga slimība
• Pastāstiet personai ar garīgu slimību, ka jūs viņus aprūpējat un mīlat un neviena slimība to nekad nemainīs
• Centieties atbalstīt cilvēku ar garīgu slimību tādā veidā, kā viņi to pieprasa
• Centieties neļauties citām ģimenes drāmām no vienādojuma - ja varat

Runājiet ar ģimenes locekli ar psihiskām slimībām

Iespējams, ka galvenā lieta, ko varat darīt, lai palīdzētu ģimenes loceklim ar garīgām slimībām, ir sarunāties ar viņiem. Atveriet dialoglodziņu. Sāciet sarunu, kurā kļūst skaidrs, ka persona ar garīgu slimību nav “traka” un jūs par viņiem jūtaties tāpat kā pirms diagnozes noteikšanas. Un tad pajautājiet personai ar garīgo slimību kas viņiem vajadzīgs. Es varu jums pastāstīt to lietu sarakstu, kuras, manuprāt, būtu vajadzīgas jebkurai personai ar garīgām slimībām, bet pats cilvēks, kurš ir savas psihiskās slimības eksperts, ir pats pacients.

Jūs varētu mēģināt piedāvāt rīkoties šādi:

• Slēdziet norīkojumus personai, kurai ir garīga slimība. Dodieties kopā ar viņiem uz šīm tikšanām.
• Sekojiet medicīniskajai dokumentācijai
• Piedāvājiet veikt personas veļas mazgāšanu, tīrīšanu, atkritumu izvešanu vai citu mājsaimniecības darbu veikšanu, kas var šķist milzīgi
• Piedāvājiet bērnu kopšanu
• Piedāvājiet dažreiz pagatavot maltīti personai
• Bieži, ja bez cita iemesla, reģistrējieties garīgi slimo cilvēku lokā, lai tikai nodrošinātu, ka persona uztur ārēju kontaktu

Un, kā es teicu, vienkārši esiet bez nosacījumiem. Lielākajai daļai no mums ir garīga slimība cilvēki aiziet prom no mums šīs garīgās slimības dēļun, iespējams, ka tieši no jūsu ģimenes locekļiem būs lielākas bailes. Ja jūs kaut nedaudz varat mazināt šīs bailes, jūs darāt pārsteidzošu darbu.

Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai GooglePlus vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter.