Vai narkomāniem ir jāsasniedz klints pamatne, lai sāktu atveseļoties?
Iekš atkarības atgūšana sabiedrībā, jūs dzirdēsit runas par atkarīgajiem, kas nonāk zemākajā līmenī, pirms viņi beidzot ir nokļuvuši tīrs un prātīgs. Ir pat cilvēki, kas atveseļojas, uzskatot, ka atkarīgajiem ir jātiek līdz pamatnei pirms uzlabošanās. Viņi uzskata, ka narkomāni un alkoholiķi lai sasniegtu motivāciju kļūt prātīgiem, viņu atkarību dēļ ir jāsasniedz zemākais dzīves punkts. Bieži vien zemākā līmeņa sasniegšana ir saistīta ar darbavietu, māju, attiecību un veselības zaudēšanu. Un tā ir taisnība, ka daudzi cilvēki, kuri cieš no atkarības, zaudē šīs lietas, pirms beidzot saņem palīdzību. Bet vai tiešām narkomāniem ir jātiek zemākajā grunts, lai iegūtu šķīstību?
Roka dibena notriekšana atkarības dēļ
Es domāju, ka šādi domāt var būt bīstami. Doma, ka jūs varat kļūt prātīgs tikai pēc tam, kad esat avarējis un sadedzinājies un atradisities dzīves viszemākajā vietā, rada dažas nopietnas iespējamās sekas. Es uzskatu, ka narkomāniem ir iespēja jebkurā laikā meklēt palīdzību atkarība, un jo ātrāk viņi to dara, jo labāk.
Ja es būtu gaidījis, lai sasniegtu zemāko robežu, uz kuru atsaucas cilvēki, es nešaubos, ka es šeit nebūtu rakstījis. Jā, aktīvajās dzeršanas dienās es zaudēju attiecības, sagrauzu automašīnas un man bija juridiskas problēmas, bet man joprojām bija mājas, kur dzīvot, un darbs, kas man maksāja. Ja es būtu turpinājis dzert, bidinot savu laiku, līdz viss bija pagājis un es būtu nokļuvis zemākajā līmenī, es noteikti uzskatu, ka mana dzīvība būtu bijusi briesmās. Vismaz es būtu nonācis cietumā vai cietumā. Sliktākajā gadījumā es būtu miris vai nu pie savas rokas, vai kā sava alkoholisma sekas.
Negaidiet, kamēr Roks Bottom saņems palīdzību atkarībai
Apsveriet šo jautājumu: vai ārsts varētu ieteikt nogaidīt, līdz infekcija ievērojami pasliktinās, pirms izrakstīt antibiotikas vai kādu citu ārstēšanas veidu? Protams, nē. Arī jums nevajadzētu gaidīt, lai iegūtu palīdzība narkotisko vielu atkarības vai atkarības gadījumos.
Lūk, kā es uz to raugos: Jūsu zemākais punkts, kur jūs esat viszemākais savā dzīvē, ir vienkārši vieta, kur jūs izvēlaties pārtraukt rakšanu un lūgt palīdzību. Ja tas notika pirms tam, kad esat cietis no kādām negatīvām sekām, kas bieži rodas kopā ar atkarību, tad jums ir ļoti paveicies. Lai gūtu panākumus, jums nav jāgaida, kamēr viss ir sliktāk; nav “īstā” laika ārstēties. Jebkurā brīdī varat pārtraukt rakšanu un strādāt, lai mainītu savu dzīvi uz labo pusi.
Atkopšana var sākties jebkurā laikā
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar atkarību, šobrīd ir laiks meklēt palīdzību. Pat ja jūs neesat cietis no ievērojamām sekām alkohola lietošanas vai lietošanas dēļ, jūs, iespējams, redzējāt tā potenciālu. Neatkarīgi no tā, vai esat noguris no pašiznīcināšanās cikla vai esat pazaudējis visu, kas jums ir svarīgs, ir pienācis laiks pārtraukt rakt un mainīt savu dzīvi. Jums nav jāgaida, lai sasniegtu zemāko līmeni, lai sāktu atjaunot savu dzīvi, jums vienkārši jābūt gatavam sākt darbu tūlīt.
Jami DeLoe ir ārštata rakstnieks un atkarību blogeris. Viņa atbalsta garīgās veselības apzināšanos un atkarību atjaunošanos, kā arī pati atjaunojas alkoholiķe. Atrodi Jami DeLoe savā emuārā, Prātīga žēlastība, Twitter, un Facebook.
