Beidz jau mani kritizēt!

Viens no postošajiem mītiem par dusmām laulībā ir “Mans dzīvesbiedrs ir pelnījis dusmas” vai ir to nopelnījis. Laulātie izmanto šo pārliecību, lai attaisnotu nežēlīgu izturēšanos. Lai arī tas var būt grūti, stāviet viņam pretim, jo ​​nav pieņemami izturēties pret tevi šādā veidā. Sakiet viņam: “Jūs varat uz mani dusmoties, bet […]

Viens no postošajiem mītiem par dusmām laulībā ir “Mans dzīvesbiedrs ir pelnījis dusmas” vai ir to nopelnījis. Laulātie izmanto šo pārliecību, lai attaisnotu nežēlīgu izturēšanos. Lai arī tas var būt grūti, stāviet viņam pretim, jo ​​nav pieņemami izturēties pret tevi šādā veidā.

Sakiet viņam: “Jūs varat uz mani dusmoties, bet jums tas ir jādara atrodiet konstruktīvu veidu, kā to izteikt, tā vietā, lai izklaidētos par mani. Tad mēs varam strādāt kopā, lai risinātu jūsu problēmas. ”Vaicājiet savam ārstam vai trenerim izmērīt savu progresu simptomu pārvaldībā. Ja esat guvis panākumus, sakiet savam vīram: “Es esmu paveicis šīs lietas. Jūsu uztvere ir nepareiza ”, vai, ja jūs neteicat, sakiet:“ Ak, jums ir jēga - es nenokļuvu tik tālu, kā domāju. ”Katrā ziņā

profesionāļa vērtējums palīdzēs jums optimizēt ADHD ārstēšanu.

Jums ir atšķirīgi izaicinājumi, nekā to dara jūsu dzīvesbiedrs. Jūs varat būt apjucis, bet viņam ir dusmu problēmas. Abi ir nozīmīgi šķēršļi, kas jāpārvar.

Atjaunināts 2017. gada 29. martā