Pārbaudi savas robežas garīgo slimību atgūšanā

January 10, 2020 13:59 | Megan Rahm
click fraud protection
pārbaude ierobežo garīgo slimību atveseļošanos.jpg

Es pastāvīgi pārbaudu savas robežas garīgo slimību atveseļošanās. Es vienmēr esmu bijis ambiciozs cilvēks - gan pirms, gan pēc diagnozes saņemšanas. Es parasti eju smalku līniju starp to, ka tikko turēju to kopā un simptomātisku. Es pieļauju gadījuma rakstura gadījumus halucinācijas tikai lai turpinātu savu aizņemto dzīvi. Es nevēlos no kaut kā atteikties. Jums ir tikai viena dzīve, un tā ir, tāpēc es plānoju to dzīvot pilnvērtīgi un pārbaudīt savas robežas - garīgas slimības vai nē.

Manas robežas pārbaude pirms manas garīgo slimību diagnostikas

Es agri sāku pārbaudīt savas robežas. Būdams bērns, es domāju, ka kādu dienu būšu veiksmīgs mūziķis, tāpēc mani nopietni uzrunāja - iknedēļas privātstundas, mūzikas nometnes, goda grupas, mūzikas nodarbības un aktivitātes skolā. Pēc vidusskolas beigšanas es saņēmu pāris stipendijas un specializējos mūzikas jomā.

Man parādījās agrīnas pazīmes psihiskas slimības bērnībā, bet vēlīnā pusaudža vecumā mani simptomi saasinājās un nogādāja mani lūzuma vietā. Es uzskatu, ka stress, ko pats sev uzliku mūzikas skolā, paātrināja manu kritienu.

instagram viewer

Es paņēmu pārāk daudz kredītstundu un pieteicos pārāk daudz ansambļu un aktivitāšu. Lieki piebilst, ka es izkritu. Pārbaude manas robežas dažreiz izraisa izdegšanu.

Pēc diviem gadiem es meklēju palīdzību un saņēmu šizoafektīvu diagnozi. Es nekad nevaru būt veiksmīgs mūziķis, bet šī nežēlīgā rosība mani nekad nepameta.

Manas robežas pārbaude agrīnā psihisko slimību atjaunošanā

Es patiešām pārbaudīju savas robežas jau atveseļošanās laikā, jo es negribēju, lai mani uzskata par invalīdu vai trauslu. Es stumjos uz priekšu.

Pāris gadus pēc pirmās ārstēšanas saņemšanas es atgriezos koledžā, kā arī strādāju nepilnu darba laiku. Es daudz uzņēmos un atkal un atkal šķērsoju šo līniju. Es pametu koledžu kopumā četras reizes, bet es turpināju atgriezties un galu galā pabeidzu studijas.

Mana pēdējā laika cīņa ar manu limitu pārbaudīšanu

Pēc skolas beigšanas es sāku savu biznesu, kas noteikti pārbaudīja manas robežas. Tajā laikā es arī strādāju pilna laika darbu citur. Kad es sāku savu pirmo e-komercijas veikalu, man nebija ne mazākās nojausmas, cik liels būs manu aktīvo darbu saraksts. Bija tik daudz ko mācīties.

Gadu vēlāk es pievienoju mātes stāvokli, kaut ko absolūti nevaru ļaut sevi piedzīvot. Nevar pamest mātes stāvokli. Būt mātei ir līdz šim grūtākais, kas man jebkad ir bijis jādara, bet atlīdzība ir milzīga. Tas patiesi ir amerikāņu kalniņi.

Kad es sāku lietot psihotropos medikamentus, es piedzīvoju tādu stabilitāti un skaidrību kā es nekad agrāk neesmu juties. Es domāju, ka es cenšos pateikt: garīga slimība nav nāves spriedums. Ja es pārstātu pārbaudīt savas robežas, es nekad neuzzinātu, uz ko esmu patiesi spējīgs. Ja jums ir sapnis vai mērķis, dodieties uz to. Savos 35 gados esmu piedzīvojis daudz neveiksmes, taču panākumi un dzīves pieredze, kas gūti tālu, to kompensē.