Beidziet koru karus!

Bērnu pamudināšana veikt darbus var būt izaicinājums jebkurā mājsaimniecībā. Ar ģimenēm, kurās vienam vai vairākiem bērniem ir hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), aizmāršība, grūtības ievērot tradicionālos norādījumus, uzmanības novēršana un daudz kas cits var ietekmēt to, cik ātri tiek paveikti mājas darbi, ja pavisam. Tāpēc mēs meklējām mūsu vietni, lai saņemtu komentārus no vecākiem, kas tur ir bijuši, un tas tika darīts, lai viņu bērni un pusaudži palīdzētu sakārtot māju un istabas. Šis ir viņu labākais padoms:

Padariet mājas darbus jautrus un elastīgus

“Manam 15 gadus vecajam dēlam patīk izmantot savu iPod, veicot savus darbus. Tas viņam palīdz fokuss, it īpaši, ja es viņam atgādinu, ka tas jāturpina atskaņot pa kārtām (jaunu dziesmu izvēle novērš uzmanību). Es viņam arī saku (un tas man katru nedēļu jāatkārto), kas viņam ir jādara. Sākumā paskaidroju, ka, ja viņš lietas nedarīs pareizi, viņam tās būs jādara pāri. No vienas lietas, no kuras jāizvairās: Mans vīrs sastādīs sarakstu un pēc tam sāks taukot lietas pēc tam, kad mūsu dēls ir sācis darbus, kas patiešām atņem atlīdzību par pabeigšanu. Es arī iesaku, ja iespējams, ļaut bērnam pārvietoties tik daudz, cik viņam vai viņam patīk, ”

TīģeriMamma

“Ierobežojiet cīņu par varu, veicot mājas darbus, ļaujot bērniem ar ADHD izvēlēties darbus un zināmu elastību to darīšanas laikā. Šeit var būt kārtībā līgums. Piemēram, ja jūsu dēls pļauj zālienu, palūdziet, lai viņš sastāda pats savu grafiku - ņemt vērā lietu vai citas grūtības. Ja viņš nenopļauj mauriņu, samaziniet privilēģijas - viņš nevar iziet nedēļas nogalē, kamēr tas nav izdarīts. ”-trenerisjulijs

Izskaidrojiet darbus, ja neveicat darbus

“Neapmierināts ar cīņu ar bērniem par mājas darbiem, es beidzot izveidoju izklājlapu no visiem mājas darbiem, ko veicu ap māju, ko varēja darīt mani bērni. Es paskaidroju, ka, ja viņi palīdzētu, man būtu vairāk laika pavadīt kopā ar viņiem, un es būtu mazāk noguris un mazāk krabis! Es viņiem teicu sadalīt darbus, un viņiem tas būs jādara tikai divas reizes nedēļā. Viņiem tie būtu jādara pareizi - nav pieļaujama nekāda apliets vai attieksme. Ja viņi iemeta preci, es paskaidroju, ka viņu pienākumiem pievienošu vēl vienu sīku darbu un tas prasīs laiku no darīšanas tām lietām, kuras viņiem patīk! ”-ronsmom

“Manai meitai ir dienas, kad viņa nevēlas neko darīt. Kad es viņai jautāju, kāpēc viņa to nedara, vai ka viņa saka: “Tu man neteici.” Tagad es parasti viņai savlaicīgi daru zināmu, ka viņai tas jādara, pirms viņa dodas uz ballīti vai gulētiešanu. Ja nē, viņa neiet. ” -jinx561

[Bezmaksas lejupielāde: Prāta veidošanas video un datorspēles]

“Kad mans 13 gadus vecais ar ADHD nesaņemas darbus, lai veiktu savus sestdienas darbus, viņa nesaņem braucienus uz savu draugu mājām vai pabalstu. Nav naudas, jo nav filmu, peldēšanas, restorānu un slidošanas. Es vienmēr viņai sniedzu trīs brīdinājumus pusstundas laikā pēc tam, kad viņa neizdara mājas darbus, ko esmu viņai lūgusi darīt. Ja viņa sāk strīdēties, es draudu noņemt viņas guļamistabas durvis, kas ir palīdzējis ierobežot cīņas, kas mums ir par mājas darbiem. Skolas nedēļā es pārrunāju sekas, kas saistītas ar nekārtīgu istabu vai nekārtīgu virtuvi. Netīri trauki nozīmē papīra šķīvjus un mikroviļņu vakariņas. Ja neveicat savu veļu, tas nozīmē, ka jāvalkā netīras drēbes. Netīra vannas istaba nozīmē apmulsumu, kad draugi ir beigušies. ”-Anika

Piedāvājiet atlīdzību, kad bērni pabeidz darbus

“Ja mana meita veic darbus, kad pirmo reizi to lūdzu, viņa nopelna 50 centus. Kopējo šīs summas daudzumu es glabāju uz tāfeles uz sava ledusskapja. Ja man viņai atkārtoti jāprasa, tad es atņemu 50 centus. Kad es viņai lūdzu darīt visu, kas vajadzīgs, es viņai atgādinu, ka nauda ir rindā. Nauda nebija mana pirmā izvēle, kā viņu motivēt, bet pagaidām tā darbojas. Dažreiz tas ir par to, kā atrast būs motivēt mūsu bērnus. Ja sodi un negatīvās sekas nedarbojas, mēģiniet izmantot stimulu kaut ko tādu, kas viņai patīk un ko citādi nesaņemtu. Mana meita nesaņem pabalstu, un viņai nav arī citu iespēju nopelnīt, tāpēc tas viņai ir liels motivētājs. ” -KSmommy

“Maniem bērniem abiem ir iknedēļas darbu grafiks. Katrs sīki darbi tiek uzskaitīti ar dolāra vai centa vērtību. Pabeidzot darbus, viņi pārbauda sarakstā esošo vienumu un nedēļas beigās saskaita, cik nopelnījuši. Viņiem patīk uzņemties atbildību par saviem ienākumiem. Ir arī iespēja nopelnīt papildus naudu un sadaļa soda naudām (par mājas noteikumu pārkāpšanu). ”-michellesamson

“Mana pameita var nopelnīt filmu naktis trīs naktis nedēļā, ja viņa pabeidz savus darbus, par to neatgādinot un nedodot mums nekādu attieksmi. Brīvdienās viņai ir brīvas dienas. Mēs neticam, ka viņai atvēlēsim daudz televīzijas laika vai videospēļu spēlēšanas laiku, tāpēc filmu vakaru nopelnīšana viņai ir liela lieta. ” -Dlw5tab

[Kā mājas darbi var uzlabot ADHD uzvedību]

Kā pielāgoties jūsu bērna atmiņai un organizēt izaicinājumus

“Kad esat bērna (īpaši pusaudža) vecāks ar ADHD, jums ir lielākas zivis, ko cept, nekā tas, vai bērns atceras nodot savas mantas bez pamudināšanas. Tātad, kad jūs atradīsit, ka jūsu bērns kaut ko ir pametis, nogādājiet viņu istabā un lūdziet viņu to paņemt. Jā, šķiet, ka tas ir vairāk darba, nekā tikai pats to daru, bet tas viņai uzliek atbildību viņa var tikt galā, un laika gaitā tas kļūs labāks (lai gan tas prasīs ilgāku laiku, nekā jūs to vēlaties vai domājat vajadzētu). Tieši tā tas ir. Pirms jūs to zināt, bērns dodas uz koledžu vai uzsāk savu pirmo reālo darbu. Vai vēlaties pavadīt laiku, kas jums ir kopā ar viņu mājās, sodot viņu par nepaņemšanu pēc sevis, vai arī vēlaties to pavadīt sagatavot viņu uzsākt (akadēmiski, morāli un emocionāli), mīlēt viņu un baudīt kopā ar viņu, kamēr esat mājas?" -Džilbss

“Tas, kas man šķiet vislabākais, lai palīdzētu bērniem ar ADHD veikt vienkāršas lietas, piemēram, mājas darbus, kuras mēs darām automātiski bet viņi aizmirst to darīt, ir tos pierakstīt un ievietot sarakstā, kur to var viegli un bieži redzēt. Manam 15 gadus vecajam vecākajam personālam lielākais laiks ir jāatgādina par viņa darbiem, bet pēdējos trīs mēnešus es ierakstīju darbus, kas viņam jādara dienas laikā, piemēram, noliec savu gultu, pagatavo tēju, mazgā dušu, mazgā zobus, izvāc atkritumus - ar izvēles rūtiņām blakus katram darbam un iesprauž to ledusskapī, kur viņš noteikti redzētu tā. Par katru paveikto viņš saņem 10 punktus. Sarakstā ir apmēram 12 lietas, un viņam katru dienu jāiegūst apmēram 100 punkti vismaz 8 no 10 dienām pēc kārtas. Ja viņš to sasniedz, viņš desmitās dienas beigās saņem grāmatu. Šobrīd viņš lielāko daļu no tiem paveic, bez tā, ka man viņam vajadzētu atgādināt, kas viņam būtu jādara. Sākumā šķiet, ka atteikšanās veikt darbus nav slinkums, bet viņu smadzenes vienkārši nedarbojas kā mūsu. Ja jūs gaidāt, kamēr šī uzvedība mainīsies, es baidos, ka jūs gaidīsit mūžīgi. ”-delfīns70

[Mierīgāks, džentlmenis: četri padomi laimīgākai ADHD mājsaimniecībai no laimīgas mammas]

Atjaunināts 2019. gada 4. jūnijā