Cienījamais papildinājums: vai mēs varam samazināt mājasdarbu slodzi?

PAPILDINĀJUMS Atbildes

Vispirms veiciet nelielu pētījumu. Vai citi vecāki sūdzas par mājasdarbu daudzumu? Vai tā ir standarta, skolas mēroga politika, kas dod daudz mājasdarbu? Vai tā ir tikai šī skolotāja darba slodze, vai arī jūsu bērnam ir grūtības ADHD dēļ? Šīs informācijas iegūšana pirms sarunas ar skolotāju vai administratoru palīdzēs uzzināt, ko jūs plānojat paveikt.

Dažas no valsts skolas telpām mājasdarbu veikšanā ietver visu citu problēmu risināšanu matemātikā, mājas darbu izpildīšanu noteiktā laika posmā, vecāku uzraudzībā vai mājas darbu apjoma samazināšanu. Ja jūsu meita lieto ADHD medikamentus, konsultējieties ar savu ārstu par medikamentu lietošanas grafika maiņu, lai tas būtu efektīvs mājasdarbu laikā.

Ievietoja Eileena Beilija
Ārštata rakstnieks, autors, kura specializācija ir ADHD, trauksme un autisms

PAPILDINĀJUMS Atbildes

Izpildvaras funkcijas deficīts, kas pastāv daudziem bērniem ar ADHD, var radīt grūtības 1) darba sākšana un uzmanības uzturēšana, 2) lēnāks apstrādes ātrums (lēnāka lasīšana un rakstīšana = mājas darbi prasa ilgāku laiku), 3) pabeigšana darbs. Nacionālā PTA un NEA iesaka, kad mājasdarbi tiek piešķirti, to kopējais ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes vienā pakāpes līmenī. Tas nozīmē, ka piektajam klases dalībniekam visu priekšmetu kopējais mājasdarbs būs ne vairāk kā 50 minūtes. Kopējais darba laiks var ilgt no 10 minūtēm līdz divām stundām, atkarībā no studenta vecuma un klases. Ieteicams sadalīt šo laiku īsākās sesijās.

[Bezmaksas lejupielāde: vidusskolas veiksmes stratēģijas]

Vidusskolā un vidusskolā mājas darbiem nav jābūt gariem, lai tie būtu izdevīgi - var pietikt ar 20 minūtēm. Var būt nepieciešami saīsināti uzdevumi studentiem, kuri lēnāk lasa un raksta.

Ja domājat, ka bērnam tiek uzdots pārāk daudz mājasdarbu, rīkojieties šādi:

1. Uzturiet regulāru saziņu ar skolotāju, ja students cīnās.
2. Lūdzu, informējiet skolotāju, ja darbs prasa vairāk nekā X minūtes. Kā paskaidrots iepriekš, ievērojami ilgāk par 10 minūtēm katrā klases līmenī jāapspriež ar skolotāju.
3. Ja jūsu bērns nepabeidz uzdevumus, nedēļas beigās lūdziet skolotāju piezvanīt vai pa e-pastu nosūtīt atjauninātu informāciju par visiem nokavētajiem uzdevumiem.
4. Ja studentam draud neveiksme, jautājiet nedēļas vai dienas pārskatu. Tuvāk vērtēšanas perioda beigām sazinieties ar skolotāju un jautājiet, vai trūkst kādu uzdevumu.

Ievietoja Kriss Denijs, M.S.
Bijušais pedagogs, skolas psihologs un garīgās veselības profesionālis ar 40 gadu pieredzi

[Vidusskolas mācību ceļvedis pusaudžiem ar ADHD]

Lasītājs atbild

Manam dēlam ļoti bieži bija tāda pati nasta. Tas nav tikai skolotājs, kas uztic pārāk daudz darba. Ticiet vai nē, pat ja mūsu ADHD bērni ir apjucis un noniecināti, viņi bieži vien vēlas, lai viņi to nedarītu, un viņiem ir nepieciešama lielāka uzraudzība nekā citiem bērniem. Tas var arī justies kā apgrūtinājums, jo tas, kurš uzrauga mājasdarbu, jūtas iestrēdzis, bet pārraudzītais jūtas nokaitināts, tāpēc tā ir sarežģīta spēle.

Es vēlējos, lai dēls aiziet uz skolu, lai uzzinātu par viņa uzdevumiem un izaicinājumiem, kā paredzēts pirms laika, lai man būtu priekšstats par to, cik daudz mājasdarbu viņam bija, un piedāvātu roku, ja tas būtu nepieciešams.

Uzskatot, ka lēna rakstnieka darbība ir viens no mana dēla izaicinājumiem, es piedāvāju ierakstīt viņa galīgo melnrakstu, kamēr viņš to ierakstīja, diktēja vai atdeva rakstīšanai ar roku rakstītu melnrakstu. Es izjautāju viņu par idejām vai es saņēmu viņu faktiski runāt par viņa mājasdarbiem, un, tā kā manam dēlam ir šis ieradums darīt lietas vai parādīt viņiem to skaidrojumu, tas viņu sāktu.

Protams, bija daudz reižu, kad mēs vienkārši nespējām to sasniegt neatkarīgi no tā, cik smagi centāmies, tāpēc tajos gadījumos tā vietā, lai neatlaidīgi lai sajuktu prātā vai kaitinātu, ka mans dēls tiek slēgts, mēs vienkārši vienojāmies, ka atlicis laiku no mājasdarbu veikšanas un vēlāk mēģināsim vēlreiz.

Es ceru, ka daži no manas pieredzes jums būs noderīgi.

Iesūtījis najn

[ADHD mājasdarbu sistēma, kuru mēs zvēru]

Lasītājs atbild

Nekādā gadījumā nedrīkst gaidīt, ka kāds 12 gadus vecs bērns vienā dienā veiks 3-4 stundas mājasdarbu. Izklausās, ka jūsu meitai ir nepieciešams ilgāks laiks, lai pabeigtu uzdevumus, un liekot viņai veikt 3-4 stundas mājasdarbu a nakts būtībā viņu soda ar invaliditāti, ja viņas vienaudži to nedara tikpat ilgi laiks.

Ja viņas vienaudži strādā stundu, tad tas ir jādara jūsu meitai, pat ja viņa nepabeidz uzdevumus. Sarunājieties ar skolotāju un uzziniet, ka viņas skolēni katru dienu sagaida mājas darbus no mājas laika un nāks uz vienošanās, ka jūsu meita veiks mazāku darbu, ja nepieciešams, lai paliktu paredzētajā laika posmā mājasdarbs. Ja skolotājs nepiekrīt, es jebkurā gadījumā izdarīšu šo modifikāciju un pēc tam nododu jautājumu direktoram.

Ievietoja adhdmomma

Lasītājs atbild

Runājiet ar skolotājiem par mājasdarbu samazināšanu vai atcelšanu. Manas meitas skolotāja ceturtajā klasē piekrita samazināt laiku līdz 20 minūtēm vakarā (pat ja tas nozīmētu, ka tikai viena problēma ir izdarīta). Mērķis bija to izdarīt, līdz viņa to ieguva, bet mēs ne vienmēr tik tālu nonācām. Vēlos, lai es par šo iespēju būtu zinājis jau agrāk, jo mēs pavadījām 3+ stundas pēcpusdienā / vakaros!

Turpmākajos gados es skolotājiem tikko teicu, ka tieši to mēs arī darīsim. Viņiem viss bija kārtībā. Viens man teica, ka viņa ir priecīga. Viņa sniedza mājas darbus tikai tāpēc, ka viņai to prasīja, bet viņa nedomāja, ka tādu vajadzētu būt vai to vajadzētu būt ļoti, ļoti maz.

Ievietoja Lilijas un orhidejas

Atjaunināts 2018. gada 23. martā