Vai no cilvēkiem vajadzētu gaidīt mazāk?

Jums, iespējams, vajadzētu gaidīt mazāk no cilvēkiem, jo ​​cilvēki tevi pievils. Ļaujiet man to atkārtot. Cilvēki tevi pievils. Šī ir plaši saprotama patiesība pasaulē un attiecas uz visiem. Tiem no mums, kuriem ir garīgas slimības, dinamika nedaudz mainās. Tāpēc mums no cilvēkiem vajadzētu gaidīt mazāk un kāpēc mums nevajadzētu.

Viena iemesla dēļ no cilvēkiem mums vajadzētu gaidīt mazāk

Cilvēki ar garīgām slimībām ir empātiskāki un, visticamāk, nāksies vilties, kad citi neatgriezīsies no empātijas.

Robins Viljamss reiz teica, un es pārfrāzēju, ka jaukākie cilvēki pasaulē ir tie, kuriem ir visskumjākais, jo viņi zina, kāds ir sajūta būt vienam. Manā dzīvē tie draugi, kuri arī cīnās garīga slimība ir visnotaļ empātiski ("Kādas psihiskas slimības man ir pamācījušas empātiju"). Mēs zinām, kas tas ir, piemēram, uzrunāt citus, pacelt roku, lai saņemtu palīdzību, un esam ignorējuši, un tāpēc mēs nolemjam to nedarīt citiem. Mēs saprotam, kad cilvēkiem ir grūtas dienas vai rupji gadi, un tāpēc, ka mēs arī esam viņiem cauri, mēs ejam prom no tā, lai palīdzētu jebkurā laikā, kad vien varam.

Šis empātija ir lieliska lieta lielāko daļu laika. Tomēr tas var arī mūs sāpināt. Tā kā mēs esam tie, kas vienmēr atradīsies tur, kas atrodas apkārt, tas rada vēl lielāku vilšanos, kad tie paši cilvēki nedarīs to pašu vai pat tuvu mums.

Man reiz bija draugs, kurš dibināja uzņēmumu. Es ieguldīju viņa uzņēmumā, un tas bankrotēja. Viņš bankrotēja. Es uzrunātu viņu, pateikšu viņam, ka ticu viņam, aizvedu viņu uz ēdienreizēm, jo ​​viņam nebija naudas, un iestājos par viņu tiem, kas viņu pameta viszemākajā vietā. Nu viņš nodibināja otru uzņēmumu un izaudzēja to gandrīz miljarda dolāru vērtībā. Es neilgi pēc šķiršanās biju bezdarbnieks un piezvanīju viņam, lai jautātu par darbu viņa uzņēmumā. Viņa atbilde? "Cilvēki jūs uzskata par pārāk kaitinošu."

Es nekad nevarēju saprast, ka kādreiz daru to kādam citam, un tas mani ļoti sāpināja.

Vai mums visu laiku vajadzētu no cilvēkiem gaidīt mazāk?

Tas ir jautājums par miljonu dolāru. Ja mēs pazemināsim apkārtējo cilvēku cerības, gaidot, ka viņi mūs pievils, mēs, protams, mazāk tiksim ievainoti. Ja es būtu gaidījis, ka mans “draugs” vispār nerūpējas, pēc šī atgadījuma es nebūtu tik ļoti atrunāts. Ņemot vērā iedzimto un iemācīto empātiju lielākajai daļai cilvēku ar garīgām slimībām, tiem, kas dzīvo mūsu dzīvē, pat ar labākajiem nodomiem, visticamāk, neizdosies realizēt to, ko mēs darītu paši, atkal izraisot vilšanos un manā lieta, a smagas depresijas spirāle. Izņemot iespējamos vecākus, es savā dzīvē nezinu nevienu cilvēku, kurš kādreiz darītu man to, ko es darītu viņu labā.

Tomēr, ja mēs pazeminām cerības, mēs arī neliekam atbildīgiem par savu rīcību vai tās trūkumu mūsu dzīvē. Ja es ceru, ka mani draugi nekad nebūs pie manis, viņiem nav iemesla kādreiz mēģināt. Es, iespējams, es pazeminātu sev izvirzītos standartus - kaut ko tādu es nekad nevēlos darīt.

Tātad, kur tas mūs atstāj? Liekas, ka vienīgā izvēle ir starp pastāvīgu vilšanos un apātiju. Bet tas neattiecas uz šo lietu, un tieši šeit tiek izmantota komunikācija. Es cenšos pateikt tiem manā dzīvē, kad viņi neizturas pret mani tā, kā es gribētu, lai pret mani izturētos. Es norādu, kad viņi neizseko, nereaģē vai nepamana brīdinājuma zīmes par nomāktu Jonathanu. Es izklāstīju, kādas ir manas cerības, un, ja vairāk no mums rīkotos tāpat, iespējams, vairāk cilvēku dzīvotu pie tā.

Pasaule lielākoties var šķist nenozīmīga vieta, un tiem no mums, kuriem ir garīgas slimības, vilšanās, ko mēs saņemam no tiem piemēriem, kuri skar mājas, var izraisīt lai mūs vismazāk iedarbinātu, nomāktu un pašnāvības tikai tad, ja mēs augstu paļaujamies uz dzīves cilvēkiem, mēs varam pāriet tam pāri. Un tie, kas turpina pievilt? Viņi var iet mana bijušā drauga virzienā un atbrīvoties no mūsu dzīves.

Džonatans Bergs ir bijušais bezpeļņas izpilddirektors, kurš nolēma visu pačurāt un kļūt par ceļojumu blogeri. Viņš aizraujas ar labu ēdienu, pārsteidzošu pieredzi un palīdz tiem, kas cīnās ar garīgām slimībām. Atrodiet Džonatanu Twitter, Facebook, Google+ un viņa emuārs.