Ir svarīgi izveidot plašu garīgās veselības atbalsta tīklu. Es bieži saku, ka mans garīgās slimības dažreiz ir grūtāk apkārtējiem nekā tas ir uz mani. Galu galā es esmu pieradis, ka man ir bipolāri II traucējumi un ar to saistītās garastāvokļa izmaiņas. Es ar to nodzīvoju vairāk nekā 20 gadus. To...
Turpināt LasītVai darba pieteikumā jums vajadzētu atklāt savu garīgo slimību? Risinot mūsu garīgās slimības, var būt grūti atvērties pat mūsu draugiem un ģimenei. Šīs attiecības parasti ir pietiekami spēcīgas, lai izturētu to problēmu atklāšanu, kuras mums rodas, un lietas, kas mums jāpalīdz cīņā pret tām. Ko ...
Turpināt LasītIr svarīgi negatīvo pašpārrunu pārvērst pozitīvā pašrunā un beidziet sevi nolikt, it īpaši, kad jūs sakāt sev tādas briesmīgas lietas kā: "Jūs esat neveiksminieks!" "Tu esi bezjēdzīgs!" "ES tevi ienīstu!"Tās ir lietas, kuras es regulāri dzirdu no sevis. Mana balss saka tādas lietas kā: "Tevi neka...
Turpināt LasītSavu emocionālo vajadzību līdzsvarošana ar jebkura veida attiecībām ir viens no vissmagākajiem aspektiem, ja esi kāds ar garīgās slimības pozitīvās attiecībās. Kur ir izejas punkts, kur viens otram iekasē pārāk lielu nodevu? Kā jūs risināt emocionālās vajadzības savās attiecībās?Jūsu emocionālo v...
Turpināt LasītAttiecībās ir jānosaka robežas - visās attiecībās - un kad garīga slimība pievieno maisījumam, personīgās robežas kļūt vēl nepieciešamāks. Robežas attiecībās, kurās ietilpst persona ar garīgām slimībām, ir gan personai, kas nodarbojas ar šo slimību, gan tām, kas nodarbojas ar viņu. Bet kā tie izs...
Turpināt LasītJūsu cīņa ar garīgajām slimībām var būt ļoti grūts temats. Pat pēc vairāku gadu prakses es cīnos ar to, kad tieši to darīt runāt ar cilvēkiem par manu garīgo slimību. Šeit ir dažas no mācībām, ko esmu iemācījies, un dažas taktikas, kas man ir noderējušas, apsverot iespēju sākt cīņu ar garīgajām s...
Turpināt LasītMans vārds ir Jonathan Berg, un es esmu sajūsmā, ka varu dalīties ar jums savā stāstā un pievienoties Attiecības unGarīga slimība komanda šeit HealthyPlace. Man diagnosticēja bipolāri traucējumi II tips kad man bija 14 gadi. Jau no paša sākuma to slēpu no visiem, ieskaitot tuvākos draugus un vecā...
Turpināt LasītDiemžēl ir reizes, kad attiecībās ar mīlestību nepietiek. Ir kāda dziesma, kas dažreiz skan manā galvā. To veido Patty Smyth un Don Henley, un to sauc Dažreiz mīlestība vienkārši nav pietiekama. Tas ir satriecoši skaists, runājot par mīlestību un zaudējumiem, un par kad atmest attiecībās. Tas att...
Turpināt LasītŠodien ir ceturtais jūlijs, Amerikas neatkarības diena, un apkārtējā pasaule šķiet tikpat disfunkcionāla kā jebkad. Pēc svētku nosvinēšanas ar napiņu (sevis kopšana vienmēr ir prioritāte, pat dienā, kas piepildīta ar grila un draugiem), es ieslēdzu jaunumus. Es nebūtu varējis pieļaut sliktāku kļū...
Turpināt LasītEs piedzīvoju sociālās dzīves problēmas kā vīrietis savos 30 gados. Labākajos apstākļos ir grūti izveidot jēgpilnu sabiedrisko dzīvi kā pieaugušajam. Bija savādāk gan bērnībā, gan koledžā, kad viņu jau apņēma neskaitāmi vienaudži, visi meklēja līdzīgas lietas. Šajā dzīves brīdī satikt jaunus cilv...
Turpināt Lasīt
Ir svarīgi, lai studenti ar ADHD būtu aktīvi iesaistīti lasīšanas process, vai arī viņi cīnīsies ...
Ledusskapī es atstāju nelielu zīmi, kurā rakstīts: “Palieciet jūtīgs”. Tam nav nekā kopīga ar nov...
Ir teikts, ka katra krīze ir arī iespēja. Džefs Hamiltons noteikti tā domā. Laulības krīze deva 4...