Kāpēc mēs slēpjam mūsu bipolāru traucējumu diagnozi

Kā garīgās veselības blogeris esmu atvērts savam bipolāru 2 traucējumu diagnoze. Tomēr tas ne vienmēr notika. Bija vajadzīgi gadi, lai uzrunātu apkārtējos. Šajā emuāra ierakstā es dalos ar savu personīgo pieredzi, noslēpjot bipolāru diagnozi, kāpēc tas ir tik grūti un kā bipolāra stigma ir galvenais iemesls, kāpēc mēs slēpjam šo informāciju.

Mēs slēpjam bipolāru diagnozi stigmas dēļ

Nav pārsteigums, ka smagā stigma, kas ieskauj garīgo veselību, ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki slēpj bipolāru traucējumu diagnozi. Atklājot citus veselības stāvokļus, piemēram, diabētu, reti, ja kāds domā par tevi atšķirīgi vai apšauba tavu raksturu. Atklājot diagnozi par bipolāriem traucējumiem, pastāv iespēja, ka jūs saskarsities ar smagām sekām piemēram, zaudēt darbu, cieņu un attiecības ar jums vistuvākajiem, ieskaitot draugus un romantiskos partneri.

Stigma ir tik smaga, ka daudziem bipolāra diagnoze daudziem cilvēkiem ir atklāta un bezatbildīga un nereāla. Man to teica kāds tuvs draugs, kurš dzīvo ar bipolāriem traucējumiem

izpaužot viņa garīgo slimību darbā liktu viņam zaudēt darbu. Šis darbs ļauj viņam ērti uzturēt savu četru cilvēku ģimeni. Pēc viņa domām, ir jāslēpj bipolāru traucējumu diagnoze.

Tas ir viens no maniem mērķiem palīdzēt to padarīt, lai indivīdiem vairs nebūtu šāda veida bailes, bet pagaidām ir saprotams, kāpēc cilvēki jūtas spiesti slēpt savu bipolāru diagnozi. Mums šķiet, ka, ja mēs vēlamies dzīvot normālu un bez spriedumiem balstītu dzīvi, mums ir jāslēpj diagnoze. Mūsdienu sabiedrībā šķiet, ka mums abiem nevar būt.

Bipolāru traucējumu diagnozes paslēpšanas grūtības

Bipolāru traucējumu diagnozes paslēpšana ir sarežģīta daudzu iemeslu dēļ. Tas liekas, kā jūs valkātu masku citu priekšā vai jums būtu šis lielais noslēpums. Bipolāri traucējumi mūs nedefinē, bet tā ir nozīmīga daļa no tā, kas mēs esam, kas apgrūtina paslēpšanos.

Tas arī liek mums melot citiem ļaunprātīgā veidā. Kad atstāju psihiatrisko slimnīcu un nonācu mājās, lai saskartos ar realitāti, es draugiem meloju par notikušo. Depresijas un izolācijas periodos, kad es neatbildētu uz tekstiem vai zvaniem, es to vainotu dažās fiziskās slimībās, piemēram, gripa. Pēc draugu teiktā, man gripa ir bijusi vairāk nekā jebkuram citam cilvēkam uz zemes.

Joprojām līdz šai dienai es cīnos par pilnīgu godīgumu pret savu dzīvi ar bipolāriem traucējumiem. Bipolārā diagnozes noslēpšana ir sarežģīta, taču dažreiz jums liekas, ka tā ir vienīgā iespēja.

Mans padoms tiem, kuri cīnās par savu bipolāro traucējumu paslēpšanu no apkārtējiem, ir iesaistīties garīgās veselības kopienā. Meklējiet vietējos garīgās veselības pasākumus, atbalsta grupas vai brīvprātīgos jūsu vietējais NAMI (Nacionālā garīgo slimību alianse). Es uzskatu, ka cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem vai jebkādiem garīgās veselības traucējumiem ir tiesības dzīvot autentisku dzīvi. Es ceru, ka nākotnē viņu bipolāru traucējumu diagnozes slēpšana vairs nebūs nepieciešama.