Lai apkarotu aizspriedumus, noņemiet masku
Stigma: kļūda, kas balstīta uz priekšstatiem. Es šeit došos uz galējības: Ikviens savas dzīves brīdī ir pieredzējis aizspriedumi. Varbūt tāpēc, ka mums ir ņurdēšana, mīlīgums, varbūt fizisku traucējumu vai varbūt sociālekonomiskā stāvokļa dēļ. Stigma gandrīz vienmēr ir vērsta uz kaut ko tādu, ko mēs nespējam pilnībā kontrolēt. 
Stigmas pārkāpšana neslēpjas aiz “normāla” maskas.
Apziņu par garīgo veselību veido daudzas lietas, ieskaitot sevis un sabiedrības izglītošanu par dzīves apstākļi ar garīgu slimību. Bet tas prasa vairāk. Tas prasa maskas noņemšanu, kuru mēs valkājam, cenšoties to ievietot. Šīs figurālās maskas nēsāšana nozīmē, ka mēs esam atsevišķi un neesam vienlīdzīgi.
Stigmas pārkāpšana sākas ar mums, nevis ar viņiem.
Mēs dzīvojam informācijas laikmetā. DSM ir atjaunināts un notiek diskusijas par tā izlaišanu, trūkumiem un pārskatītajiem DSM aprakstiem garīgo slimību simptomi un diagnostika spīd slimības uzmanības centrā, bet ne BraveHearts, kas dzīvo ar garīgu slimību. Neskatoties uz jebkuras formas un krāsas narkotiku parādi ar solījumiem par stabilizāciju un cerību,
bailes un aizspriedumi pret tiem, kam ir garīgas slimības paliek. Gandrīz katru reizi, kad notiek kāds briesmīgs noziegums, sabiedrība - ar savām lāpām un izciļņiem - sāk parādīties ar “psiho! Viņi staigā mūsu starpā neatkarīgi no tā, kas notika, lai viņus aizslēgtu? "Un, ja plašsaziņas līdzekļi uzzina un ziņo, ka aizdomās turētais faktiski ir vai ir garīgi slims, tad visas derības tiek pārtrauktas. Lāpas deg vēl spilgtāk un saucieni ir skaļāki.Laiks noraut masku un parādīt sabiedrībai, kā izskatās 1 no 4 cilvēkiem ar garīgu slimību.
Ir pienācis laiks parādīt tiem, kam tas visvairāk vajadzīgs, ka mēs esam izglītoti, ka mēs dzīvojam, strādājam un spēlējam viņu starpā un ka mēs savas slimības dēļ nemeklējam veidus, kā viņiem kaitēt. Maskas noņemšanai nepieciešama ievainojamība, bet visspēcīgākais garīgi slimo spēju liecinieks zelt un dzīvot priecīgi, neskatoties uz diagnozi, ir pateikt mūsu patiesības, pašidentificēties un piederēt tā. (Noskatieties šos garīgās veselības aizspriedumu videoklipus)
Es neesmu apmācīts garīgās veselības speciālists. Man aiz vārda nav Ph.D vai M.D. Tomēr es esmu eksperts, kā dzīvot ar PTSS, panikas un bipolāriem traucējumiem. ES ESMU kā eksperts, kurš pārcietis vardarbību pret bērniem, vardarbību ģimenē, krūts vēzi 29 gadu vecumā un izvarošanu pirms 8 gadiem. ES ESMU eksperts, kurš pārdomā savas dzīves veidošanu kaislīgā pašaprūpē, sprūda pārvaldībā, to, kāda ir panika un depresijas tumsa, un mana dzīve ir izturības apliecinājums. Tā ir JŪSU.
Pagājušajā gadā es izspiedu durvis maskējoties un garīgi slims Seja aci pret aci: Retāk sastopamu līdzību projekts. Es sāku ar vienkāršu mērķi: fotogrāfiski ilustrēt, ka nav neviena izskata vai pazīmes, kas nosaka garīgas slimības, pat diagnozēs. Es vērsos vietējā garīgās veselības programmā par šo koncepciju un, kad bija ieviestas atbilstošās atļaujas, es iemūžināju vairāk nekā 400 skaistu dvēseļu attēlu uzņemšanu. Galīgais attēlu komplekts tika parādīts dažādām studentu grupām ar izaicinājumu identificēt visu priekšmetu kopējo elementu. Gala sērijas attēls ir manis pašportrets. Es devu auditorijai iespēju vēlreiz uzminēt un tad atklāju, ka katram subjektam ir garīga slimība.
Garīgās slimības ir vienlīdzīgu iespēju zaglis. Tas aptver sociālekonomisko, izglītības līmeni un vēl daudz ko citu. Katram no četriem cilvēkiem dzīves laikā attīstīsies garīga slimība.
Es neierosinu, lai jūsu atmaskošana būtu tikpat publiska, bet ļauj citiem redzēt jūs kā kompetentu, jo cilvēks ar prasmēm, talantiem un drosmi būs tāls ceļš, lai apkarotu aizspriedumus. Viens mazuļa solis vienlaikus.. Mēs varam mainīt ciklu. Ir pienācis laiks satikties aci pret aci.
(Pievienojieties Gatavojieties garīgās veselības kampaņai. Ielieciet a pogu savā emuārā vai vietnē. Ielieciet a vāks jūsu Facebook, Twitter vai Google+ profilā. Vai nav pienācis laiks iestāties par sevi, par garīgo veselību?)
