Pāru terapija: vai man vajadzētu nobīties?

Terapija vienmēr ir biedējoša lieta, bet, kad jūs dodaties uz pāru terapiju ar cilvēku, kuru mīli, tas var iejusties pavisam jaunā līmenī. Esmu nolēmis spert soli un lūgt doties uz pāru terapiju kopā ar savu draugu - vai pāriem ir pareizais lēmums?

Vai pāru terapija darbojas? Vai tas derēs mums?

Ir pagājuši gandrīz tieši divi gadi, kopš esmu devies uz terapiju - pēdējā reize noteikti nebija viegla. Es satiku savu puisi tikai dažas nedēļas pēc tam, kad es aizgāju. Mēs uzauguši pretējā dzīvesveidā, kas noveda pie pretējām mīlestības valodām. Lielāko daļu laika mūsu attiecības ir brīze; cilvēki vienmēr nāk pie manis pēc padoma. Tomēr dažreiz es uztraucos mans puisis arī cīnās ar garīgām slimībām kas liek mums viens otru iedarbināt haotiskā spirālē.

Pāru terapijai nepieciešama ievainojamība

Esmu ļoti caurspīdīgs cilvēks un samērā labi apzinos. Manam puisim nekad dzīvē nav lūgts atvērties. Kļūda, ko daudzi cilvēki izdara, nolemjot meklēt pāru konsultācijas, ir tā, ka viņi nenoņem visas sienas. Viņi ņem vērā vienu lietu un nemēģina atrast galveno cēloni. Lielākā daļa cilvēku apspiež jautājumus, un es vēlos, lai mēs kopā veidotu instrumentus

ļauj mums kopā būt pilnīgi atvērtiem. Atklātība noved pie uzticamākām attiecībām.

Vai pāru konsultācijas ir tā vērtas?

Pāra terapija varētu būt attiecību izjaukšana vai pārtraukšana. Daudzas attiecības beidzas tāpēc, ka cilvēki pārstāj strādāt kaut kā labāka labā.

Es uzaugu ģimenē, kur mēs runājām par visu, mēs bijām pārāk mīļi un mīlējām strīdēties. Mans draugs uzauga ģimenē, kur viņi nerunāja par savām izjūtām, kas atstāja maz vietas visam citam. Es to negribēju mūsu attiecībās.

Patiesais iemesls, kāpēc es un ikviens cits, kurš meklē pāru terapiju, ir nobijies, ir tas, ka mēs gatavojamies vieta, kur īpaši runāt par mūsu problēmām un redzēt, vai mēs spējam satikties kādā brīdī izšķirtspēja. Pāru terapijas komunikācijas vingrinājumi mums varētu palīdzēt to darīt, vai arī viņi varētu atklāt lielākas problēmas.

Neviens nevēlas, lai kāds pasaka, ka viņiem nav taisnība attiecībā uz cilvēku, kuru viņi mīl, bet es ticu, ja jūs vēlaties mācīties kopā pāru konsultācijās vai kā citādi, un vēlas atrast jaunus veidus, kā padarīt viens otru laimīgu, ka jebkuras attiecības var izdzīvot un zelt.

Skatīt arī

Runājošas procedūras garīgajai veselībai