Iedzeršanas ēšanas traucējumi: noslēpums, par kuru jums vajadzētu runāt

Kad jums ir iedzeršanas ēšanas traucējumi, viens no veidiem, kā jūsu traucējumi izpaužas, ir turēt iedzeršanas ēšanas traucējumus noslēpumā. Dažreiz tā ir turot ēšanu paslēptu, citreiz tas varētu būt maldinošāks, tostarp atklāti melojot par to, ko esat ēdis, kad un cik daudz. Ir svarīgi saprast, ka noslēpumu glabāšana var būt iedzimtas ēšanas traucējumu sastāvdaļa, un par to jārisina medicīnas darbiniekam.

Kā jūs saglabājat noslēpumu ēšanas traucējumus?

Turot noslēpumu ēšanas traucējumus noslēpumā, tas var notikt dažādos veidos. Daži cilvēki ir satraukti par savu ēšanu un zina, ka viņi ēd pārāk daudz, pārāk ātri utt. Dažreiz, kad cilvēki spēlē iedzeršana ēšanas traucējumi pārtikas policija un izteikt komentārus par ēšanu vai arī to nesaprast iedzeršanas ēšanas traucējumi ir reāla slimība, tie var būt neatbalstot, liekot cietušajam vēlēties slēpt savu izturēšanos. Šis veids, kā izvairīties no komentāriem un kritikas, var liegt kādam vēlēties meklēt ārstēšanu.

Kad es saglabāju iedzeršanas ēšanas traucējumus noslēpumā

Esot tāds kā mans iedzimtas ēšanas traucējumi ir blakusefekti ar manu bipolāriem traucējumiem, kad bija jāslēpj psihiska slimība, es jau biju ļoti pieredzējusi. Kad es biju jaunāks, es slēpa, ka esmu ieslēgts bada diētas. Kad es nokļuvu 20. gadu vidū, mans bingings bija ārpus kontroles un arī es sāku to slēpt.

Daļēji tas bija saistīts ar to, ka es noliedzu, cik lielu svaru es ieguvu un cik tālu es nekontrolēju. Starp svara samazināšanas un svara zaudēšanas diētām es īsti nezināju, kādi ir vidējie ēšanas paradumi. Mani ēšanas paradumi bija mani, un es badāju sevi, bingāju, un viss, kas man pa vidu, bija pilnīgi normāli.

Kas ir nepareizi, ja iedzeršanas ēšanas traucējumi tiek turēti noslēpumā?

Problēma, kā saglabāt iedzeršanas ēšanas traucējumus noslēpumā, ir tā, ka jūs nevarat saņemt palīdzību par to, ja neesat priekšā par to, ar ko jūs saskaraties. Man vajadzēja sasniegt īstu zems punkts manos iedzeršanas ēšanas traucējumos samierināties ar faktu, ka tas nebija pareizi, un man vajadzēja kaut ko darīt šajā sakarā.

Ja jums ir iedzeršanas ēšanas traucējumu simptomi un ciešat piedzīvotā dēļ, padomājiet parunāšanai ar iedzeršanas ēšanas traucējumu terapeits vai ārsts. Atcerieties, ka tur ir resursi, kas palīdzēs. Iedzeršanas ēšanas traucējumi ir jauna diagnoze, bet tā vietā, lai jūsu cīņas būtu noslēpumā, varat strādāt kopā ar medicīnas speciālistiem, lai palīdzētu dzīvot laimīgāku un pilnvērtīgāku dzīvi.

Atrodiet zvaigzni Twitter, Google+, and viņas personīgā vietne.