Par verbālu vardarbību attiecībās Autori
Ir iespējama laime pēc verbālās vardarbības, kaut arī katra verbālās vardarbības versija ir atšķirīga (ieskaitot personības variācijas, uztveri un to, cik smaga bija verbālā vardarbība). Kaut arī es ļoti ticu spējai atjaunot sevi pēc verbāli aizskarošām attiecībām un vairuma manu emuāru rakstu koncentrējoties uz šo aspektu, ir viens svarīgs solis, kuru nevajadzētu aizmirst, un tas ir posms, kurā ļaujat sev būt ievainot. Laime pēc verbālās vardarbības ir iespējama, ja izturēsit šo procesa soli.
Es esmu Katlīna, (dažreiz arī Kat) Brinklija, un es ar prieku rakstu par “Verbālu vardarbību attiecībās” vietnē HealthyPlace. Es vēlos dalīties dažās savās domās un, cerams, ietekmēt lasītājus. Es domāju, ka verbālā vardarbība var izpausties dažādos veidos, un ir svarīgi atzīt, kas neveselīgs var izskatīties attiecību dialogos. Mana pieredze liecina, ka, lai arī neviena no attiecībām nav perfekta, atkārtotas problēmas, kas saistītas ar to, ka viens partneris ievaino otru, neveicot uzlabojumus, var izraisīt ievērojamu ilgtermiņa emocionālu spriedzi.
Dažu pēdējo gadu laikā, kopš manas ļaunprātīgās attiecības beidzās, es esmu atšķīris notikušā slāņus, izmantojot terapiju, rakstīšanu, pētījumus un daudz meklējot dvēseli.
Mans vārds ir Jennifer Carnevale, bet jūs varat mani saukt par Dženu ar diviem N, un es esmu jauna verbālās vardarbības attiecībās autore. Esmu vidusskolas angļu valodas skolotājs, rakstnieks, ceļotājs, tetovējumu entuziasts un podkāšnieks. Vissvarīgākais, ka es esmu atkarīgais atkarīgais - 10 gadus vecs. Mana narkomānija sākās 17 gadu vecumā pēc kārtējās tonsillectomy, kad man iedeva lielu šķidruma opioīda pudeli. Zāles mani uztrauca lejupejošā spirālē, izmantojot nemieru, ļaunprātīgu izmantošanu, uzbrukumus un daudz ko citu. Bet pēc desmit gadu ilgas pašnodarbinātības man tiek dota šī iespēja dalīties ar saviem stāstiem vietnē HealthyPlace. Es palīdzu citiem atstāt bīstamās situācijas, kurās es atrados, un vedu cilvēkus prom no indikatoru pazīmēm un verbālās vardarbības simptomiem. No manis sirds plūst pateicība.
Mans vārds ir Kristena Milstere, un es priecājos būt jauns vietnes HealthyPlace rakstnieks par verbālu vardarbību attiecībās. Es uzaugu apjukusi par to, kas bija verbālā vardarbība. Es uzzināju, ka ir labi, ja cilvēki saka aizskarošas lietas, ja vien viņi arī sajaucas natūrā vai mīlošos paziņojumos, vēlāk atvainojas vai abi. Nav pārsteidzoši, ka es sāku izvēlēties draugus, kuri beidza teikt un darīja man ļaunprātīgas lietas. Ne visas manas attiecības bija tādas, bet pietika ar tām, lai to nodēvētu par modeli.
Pāriet no verbālās vardarbības nav viegli. Ilgu laiku iepriekšējās attiecībās es nevarēju tikt garām verbālajai, emocionālajai un dažreiz arī fiziskajai vardarbībai, jo nebiju ar to saskārusies. Praktiski es ātri pārgāju uz priekšu. Mums nebija bērnu, tāpēc es varēju pārcelties no mūsu mājām un turpināt dzīvi (atskaitot īsu un briesmīgu atkalapvienošanos, vairākus aizskarošus tekstus un dažus sociālo mediju bloķēšanu). Dažu mēnešu laikā es satiku kādu citu un uzzināju, kā izskatījās veselīgas attiecības. Tomēr justies droši un ērti savā ādā pēc divu gadu psiholoģiskiem postījumiem nebija viegli. Gandrīz sešus gadus vēlāk šeit aprakstīts, kā es pārcēlos no verbālās vardarbības un kāpēc pametu emuāru Verbālā vardarbība attiecībās.
Mani sauc Emīlija Dž. Sullivans un es esam sajūsmā pievienoties HealthyPlace emuāru veidošanas komandai kā jaunākais emuāra Verbālā vardarbība attiecībās autors. Manas pirmās draudzības un pirmā iepazīšanās pieredze bija nikna ar disfunkciju. Mīlīgi vīrieši, vidusmēra meitenes, gāzes aizdedzinātāji un narcisti vienmēr ir atraduši ceļu manā sirdī. Es neesmu pārliecināts, vai tas ir tāpēc, ka vienmēr varēju saskatīt labumu cilvēkos, vai arī biju viegli sasniedzams mērķis. Lai kāds būtu iemesls, es savas dzīves gadus pavadīju attiecībās un draudzībā ar cilvēkiem, kuri ir spējuši mani emocionāli pārspēt ar verbālu vardarbību. Verbāla vardarbība garīgi kropļo cilvēku, mazina viņa pašvērtību un atsvešina viņu no mīlošajām attiecībām viņu dzīvē.
Es esmu Emma-Marija Smita, un es lepojos, ka pievienojos HealthyPlace emuāram Verbālā vardarbība attiecībās. Pirms dažiem gadiem es satiku vīrieti, kurš bija burvīgs, inteliģents un izskatīgs. Mana ģimene viņam patika, mani draugi viņam patika, un viņš darīja visas lietas, ko dara labs puisis. Viņš nopirka man ziedus, atstāja mīlas piezīmes zem mana spilvena un vienmēr ar lepnumu iepazīstināja mani ar saviem draugiem un kolēģiem - bet tas nebija viss stāsts. Verbālā vardarbība mūsu attiecībās sākās nedēļām ilgi un ilga gandrīz divus gadus.
Es esmu Kellija Džo Holija, un es piedalījos verbālās vardarbības ciklā kopā ar savu drīzumā bijušo vīru gandrīz 18 gadus. Es saglabāju attiecības ar viņu, jo mums kopā ir divi dēli, kuri tagad ir pusaudži. Laulības atstāšana nepabeidza vardarbību. Verbālās vardarbības pārtraukšana ir vairāk saistīta ar manu reakciju uz to, nevis pārliecināšanu viņu pārtraukt!
