Palīdziet bērnam attīstīt spēcīgu pašnovērtējumu
Kā vecākam var būt grūti palīdzēt savam bērnam pašapziņu un pašcieņu radīt. Jūs nevarat kontrolēt pasauli, kurā viņi dzīvo, kad viņi atstāj jūsu aprūpi. Stress skolā, vienaudžu problēmas un darbs ar citiem pieaugušajiem var ietekmēt viņu pašnovērtējumu. Būs daudz gadījumu, kad citi cilvēki vai apstākļi liks jūsu bērnam justies slikti un pazeminās viņu pārliecību. Jūs varat palīdzēt bērnam attīstīt spēcīgu pašnovērtējumu, pielāgojot vecāku stilu.
Ir daudz lietu, ko varat darīt, lai palīdzētu jūsu bērnam justies droši un ērti. Tas nozīmē, ka viņi, visticamāk, izteiks savas jūtas un nāks pie jums pēc palīdzības. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai attīstītos Pašvērtējums, jo viņi, visticamāk, neuztraucas un neskaidrības. Kad viņi runā ar jums, šī ir lieliska iespēja palīdzēt viņiem attīstīt spēcīgu pašnovērtējumu, ja ar viņiem efektīvi komunicējat (Ko neteikt savam bērnam, lai attīstītu pašnovērtējumu).
Vecāku padomi, kā palīdzēt bērnam attīstīt spēcīgu pašnovērtējumu
Dodiet viņiem vietu. Daudzi vecāki redz, kā sajukums bērns staigā pa durvīm un nemierīgi nospiež viņus, lai iegūtu sīkāku informāciju par viņu dienu. Neesiet šis vecāks. Tas liek jūsu mazulim justies satriektam un faktiski viņu atstumj. Pajautājiet viņiem, vai viņi vēlas runāt, un, ja viņi saka nē, ļaujiet viņiem veltīt laiku sev. Pārraugiet savu nemieru un nedaudz vēlāk reģistrējieties pie viņiem. Tas ļauj viņiem sēdēt kopā ar emocijām un parāda viņiem, ka uzticaties, ka viņi var būt vieni un intensīvi jūtas, kas dziļā līmenī liek viņiem saprast, ka prot tās pārvaldīt, kas ir milzīgs pašnovērtējumam attīstību.
Apstipriniet viņu cīņu. Ja jūs sakāt savam bērnam, kā atrisināt problēmu, vai atzīt viņa pašreizējo cīņu par nederīgu, jūs to neesat palīdzot bērna pašnovērtējumam. Pat ja jūsu nodoms nav to darīt, glāsts pār sajūtu, kuru viņi mēģina izteikt, ir nederīgs un liek viņiem justies kā jūs tos nedzirdat.
Piemēram: "Es nevaru veikt matemātiku, es sevi ienīstu." Tam var sekot: "Ak, mīļā, jūs esat lieliski matemātikā, šeit darīsim pa vienam." Tas var nelikties nederīgs, bet tā tas ir. "Neesi muļķīgs, tu esi talantīgs bērns; Es mīlu Tevi; nesaki, ka sevi ienīsti, "pilnībā pārņem to, ko viņi saka, un atspoguļo viņu jūtas.
Tā vietā mēģiniet: "matemātika var būt patiešām smaga, sakiet, kāda daļa jums ir grūta?" Ļaujiet bērnam dzirdēt, ka jūs piekrītat viņu izaicinājumiem un arī to, ka jūs viņus atbalstāt, tā vietā, lai tos noteiktu (tas var nozīmēt, ka nevarat to izdarīt bez palīdzības un var ievērojami ietekmēt pašnovērtējumu).
Slavē procesu. Jūsu bērns mājās nāk ar B + zīmi sava projekta laikā. Atzīmēt atzīmi ir ienācis mūsu prātā gadu desmitiem ilgi, bet vismaz vēl ne. “Jūsu smagais darbs pie šī projekta atmaksājās! Es esmu tik lepns par tevi. ”Tas ļauj viņam zināt, ka pamanāt, cik smagi viņš strādā.
Izskaidrojiet uzslavu. Izmantojiet frāzes, kas var būt vispārīgas, bet pievienojiet savu unikālo vērpjot. Ne tikai “Labs darbs!”, Bet arī izmēģiniet: “Labs darbs jūsu istabas tīrīšanā; tas izskatās lieliski! ”Pievienojot uzslavas, tas palīdz bērnam justies paveiktam un attīsta pašnovērtējumu.
Izvairieties no barjerām. Sakot: "Kāpēc jūs to izdarījāt?" vai "Jums vajadzētu būt.. "Var radīt milzīgu barjeru starp jums un jūsu bērnu. Tā vietā pajautājiet viņiem, kas notika, lai jūs labāk saprastu situāciju.
Lai iegūtu papildu palīdzību pārliecībā, pārbaudiet Grāmatas, kas palielina pašpārliecinātību pieaugušajiem un bērniem.
Emīlija ir grāmatas autore Izsaki sevi: pusaudžu meiteņu ceļvedis, kā uzstāties un būt tam, kurš tu esi.Jūs varat apmeklēt Emīliju Guidance Girl vietne. Jūs varat arī viņu atrast Facebook, Google+ un Twitter.
