Trauksme ir īslaicīga - pašnāvība ir mūžīga
Brīdinājums par sprūdu: šajā ziņojumā ir atklāta diskusija par pašnāvību un īslaicīgu nemieru.
Tā kā septembris ir pašnāvību apzināšanās mēnesis, ir tikai lietderīgi šajā emuārā skart pašnāvības un īslaicīgas trauksmes tēmas. Tāpat kā ar jebkuru citu garīga slimība, pašnāvības spoks nekad nav tālu no vīrieša vai sievietes ar satraukumu. Kad jūs domājat par to, tam ir jēga - kādam, kam ir laika apstākļi un kurš ir piekauts bezgalīga stresa straumē, pašnāvība var šķist loģisks veids, kā izbeigt šo stresu un saglabājiet savu mieru. Tas, protams, ir loģikas kļūme, jo, kā skaidri redzams šī emuāra nosaukumā, trauksme ir īslaicīga, bet pašnāvība - mūžīga.
Kāpēc trauksme ir īslaicīga
Var gadīties, ka daži no jums kļūdaini apgalvo, ka nemiers ir īslaicīgs. Galu galā, ja jums tiek diagnosticēts trauksmes traucējumi, tas nepazūd. Vislabākais, ko jūs varat darīt, ir mēģināt to kontrolēt, izmantojot terapiju, medikamentus vai citu zāļu veidu trauksmes ārstēšana. Tāpēc es saprotu, ja daži no jums man nepiekrīt, trauksmi saucot par “īslaicīgu” vājprātu.
Bet ņemiet vērā: lai arī trauksmes traucējumi var ilgt visu mūžu, tas nebūt nenozīmē, ka trauksme jums ir jādefinē. Mani satrauc daudz vairāk nekā citi, protams, un noteikti ir dienas, kad tas notiek nemiers jūtas kroplis. Bet es sevi pietiekami labi saprotu, lai zinātu, ka tās ir sliktās dienas. Tie nav mūžīgi un vienmēr iet garām. Nākotnē notiks citas sliktas dienas, bet atkal arī tās pāries. Šajā ziņā nemiers joprojām ir īslaicīgs.
Kāpēc pašnāvība ir pastāvīga
Pašnāvība, protams, ir kategoriski atšķirīga. Kad cilvēks izdara izvēli patstāvīgi rīkoties, un cilvēkam tas izdodas, to vairs neatņem. Šī lēmuma sekas ir jāuztver nopietni.
Uz mirst no pašnāvības tāpēc ka trauksme ir apstiprināt, ka trauksme, īslaicīgas ciešanas, ir spēcīgākais spēks dzīvē, ka nekas cits nevar pārvarēt šo spēku.
Bet, protams, lietas var pārvarēt tā spēku. Dzīve ir saistīta ar daudz vairāk nekā tikai tie brīži, kas mūs satrauc. Draudzība, mīlestība, māksla, jaunu iespēju izpēte - visas šīs lietas (un vēl daudz vairāk) ir tikpat liela dzīves sastāvdaļa, cik nemiers. Viņu skaistumam jābūt pārliecinošam pretargumentam pašnāvībai. Vai zaudēt visas šīs lietas ir tā vērts? Protams, ka tā nevar būt.
Ja ar to nepietiek, apsveriet šo iespēju: Pašnāvība nav personīga izvēle. Cilvēks, kurš izdara pašnāvību, atstāj ģimenes un draugu pēdas, kurām visu mūžu būs jāpavada, mēģinot orientēties šī lēmuma sekās. Es nevaru saprast, kā ikviens varēja labprāt izvēlēties nosūtīt savus tuviniekus dzīvot šādā pasaulē.
Šo un vairāk iemeslu dēļ pašnāvību nekad nevajadzētu uzskatīt par risinājumu, pat ja jūsu trauksme ir vissliktākajā stāvoklī. Sliktas dienas vienmēr būs tieši tādas: sliktas dienas. Viņi neatzīst sliktu dzīvi. Lūdzu, nekautrējieties izmantot zemāk minētos resursus, ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, varētu būt pašnāvības risks.
Ja jūtat, ka varat savainot sevi vai kādu citu, nekavējoties zvaniet pa tālruni 9-1-1.
Papildinformāciju par pašnāvībām skatiet mūsu informācija par pašnāvībām, resursi un atbalsts sadaļa. Lai iegūtu papildu palīdzību garīgās veselības jomā, lūdzu, skatiet mūsu garīgās veselības karsto līniju numuri un nosūtījuma informācija sadaļa.
