Kā jūs paaugstināt ADHD bērna pašnovērtējumu?

February 19, 2020 Pašvērtējums

Ļaujot bērnam dari pēc iespējas vairāk sev ceļ pašnovērtējumu. Lēkājot iekšā un darot visu viņa labā, viņš kļūst mazāk izturīgs.-Avie Lumpkin, Alameda, KalifornijāMans dēls vēlas gūt tūlītējus panākumus visā, ko viņš dara, tāpēc viņš kļūst neapmierināts, kad vajadzīgs laiks, lai apgūtu kaut ko ja...

Turpināt Lasīt

ADHD dēls spīd dabā kopā ar savu māti

February 17, 2020 Pašvērtējums

"Mammu, vai jūs vēlaties doties makšķerēt?" mans 10 gadus vecais dēls ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD) Mārtiņš jautā brokastīs. Mūsu nedēļas nogalē Poconos viņš ir noķēris vairākas zivis, bet viņš vēlas noķert vairāk. Dažām mammām tas varētu nebūt liels darījums, bet man tas tā ir, jo Mā...

Turpināt Lasīt

4 pašnovērtējuma panākumu rīki

February 19, 2020 Pašvērtējums

"ES esmu stulba! Es vēlos, lai es nebūtu dzimis. ” Kad mans dēls Kazejs 10 gadu vecumā izteicis šos vārdus, tas man satrieca sirdi. Kā šis bērns varēja justies tik bezcerīgi?Es domāju par ziņām, kuras viņš saņēma visur, kurp devās: “Jums jāiemācās mierīgi sēdēt. Kāpēc jūs nevarat ievērot norādīju...

Turpināt Lasīt

Pašpieņemšana: jāpārvar ADHD

February 16, 2020 Pašvērtējums

Mana ziņa ir par sevis pieņemšana. Mūsu problēma ir tā, ka mūsu viedokļi par sevi balstās uz to, ko citi cilvēki domā par mums. Mēs nekad nesēžamies un nekontrolējam sevi.Pārtrauciet klausīties apkārt esošās balsis un uzziniet, kas jūs esat. Nevajag sevi pukstēt jūsu uztvertajām vājībām - tā ir e...

Turpināt Lasīt

ADHD grāmatu apskats: “Pārredzamība pievienot”

February 25, 2020 Pašvērtējums

autors Edvards M. Hallowell, M. D. un Pēteris S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, 25 ASV dolāri)PirktPārklājošs priekš ADDHallowell un Jensen, divi ADHD kopienas guru, ir jutīgi uztvēruši bērna pasauli, kas dzīvo ar šo brīnišķīgo grāmatu, Pārklājošs priekš ADD.Ārsti izklāsta modeli, kas balstās uz...

Turpināt Lasīt

ADHD grāmatu apskats: “Pārredzamība pievienot”

February 24, 2020 Pašvērtējums

autors Edvards M. Hallowell, M. D. un Pēteris S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, 25 ASV dolāri)PirktPārklājošs priekš ADDHallowell un Jensen, divi ADHD kopienas guru, ir jutīgi uztvēruši bērna pasauli, kas dzīvo ar šo brīnišķīgo grāmatu, Pārklājošs priekš ADD.Ārsti izklāsta modeli, kas balstās uz...

Turpināt Lasīt

“Es jūtos kā es dažreiz neesmu pietiekami labs”

February 14, 2020 Pašvērtējums

Iedomājieties, ka jūsu prāts nevar nokārtot visu, kas jums jādara no rītiem, tāpēc apmēram puse jūsu dienu sākas šādi:Tava māsa raud, un tu aizmirsi izpildīt mājas darbus. Jūs sākat brēkt, un tad jūs dzirdat, kā tētis jums kliedz, lai jūs pasteidzos un saģērbtos. Jūs saģērbjaties un ejat lejā un ...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer