Kā izveidot ikdienas rīcības plānu
Pieaugušie ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD) atlikt. Vai arī zaudējiet koncentrēšanos uz konkrēto uzdevumu. Tas var apgrūtināt ikdienas preču pārbaudi darāmo lietu saraksts.Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pārspēt sevi katru reizi, kad aizmirstat tikšanos vai nepabeidzat iesākto. T...
Turpināt Lasīt