Manis emocionālās brieduma trūkums aktīvās atkarības laikā lika man sabojāt manas jūtas. Domājot: “Man jājūt savas jūtas?”, Kad sāku prātīgumu, manī radīja lielas bailes. Kad es sāku strādāt, izmantojot 12 soļu programmu, emociju pārvarēšana jutās kā atvērta skapja durvis ar lielu, biedējošu brie...
Turpināt LasītVai jūs baidāties no atkarības atjaunošanās? Aktīvās atkarības laikā es visu baidījos. Bailes bija manas dzīves virzošā emocija. Baidījos no nezināmas nākotnes un biju visvairāk baidās kļūt prātīgs. Es kļūtu ērts savā putrā, un doma par kaut ko citu mani biedēja. Bailes no atkarības atjaunošanās ...
Turpināt LasītPieņemšana atkarības atjaunošanā nozīmē, ka jūs iemācāties pieņemt lietas, ko nevarat mainīt, un koncentrējaties uz lietām, kuras varat. Mēģinot mainīt citus cilvēkus, dzīvojot pagātnē, vēloties, lai lietas būtu savādāk, un uzsvērt neveiksmīgus plānus ir tās lietas, kas mūs iestrēdz un rada lielu...
Turpināt LasītIkviens var palīdzēt apturēt narkotisko vielu ļaunprātīgu izmantošanu. Lielais šķērslis atkarības atjaunošanai, stigma, ir negatīvu uzskatu kopums, kas pieder grupai vai sabiedrībai par tēmu vai cilvēku grupu. Stigma rada aizspriedumus, izvairīšanos no tiem, noraidīšanu un diskrimināciju pret cil...
Turpināt LasītMan ir garīga slimība un atkarība. Man, godīgi sakot, nebija vienalga, vai es dzīvoju vai miru savas desmit gadu ilgas narkotiku un alkohola atkarības laikā. Tāpēc es tik daudz reizes mēģināju piedzīvot neveiksmi un izturējos bez prāta. Manas atkarības vienlaikus notika ar garīgu slimību, ko sauc...
Turpināt LasītAlkohola un opiātu abstinences simptomi var būt ārkārtīgi grūti, taču vitamīni var palīdzēt cilvēkiem ar narkotiku lietošanas traucējumiem, iespējams, atvieglojot abstinences simptomus. Ārstēšanas metodes svārstās no aukstā tītara atmešanas līdz hospitalizācijai. Dažreiz var izrakstīt zāles, lai ...
Turpināt Lasīt“Es tikai gribu būt normāls. Es nezinu, kā tas ir, ”sauca asaru piesūcināts heroīna atkarīgais smagas mīlestības iejaukšanās laikā. Viņas kliedziens nāca pēc apmēram 15 minūtēm, kad tika kliegts, sajukts un pazemots 1000 skatītāju priekšā, viss smagas mīlestības vārdā. Mana sirds viņai sašķēlās, ...
Turpināt LasītJauda, kas lielāka par jums, var palīdzēt mūsu atkarībai. Labs ārprāta piemērs: dariet to pašu vairāk un vairāk, gaidot atšķirīgus rezultātus. Tas raksturo manu atkarību no T. Protams, es zināju, ka mana rīcība sev un citiem nodara lielu ļaunumu, un tomēr es vairākkārt izvēlējos šīs darbības, d...
Turpināt LasītKo var izraisīt divkārša vielu ļaunprātīgas izmantošanas un bipolāru diagnoze - bezpajumtniecība, ieslodzījums vai sarautas attiecības. Es biju staigājošs miris cilvēks desmit gadus, kamēr mans vienlaicīgas garīgas slimības netika apstrādāti. Pēc pienācīgas bipolāru un / vai divkāršas diagnozes v...
Turpināt LasītVielu ļaunprātīga izmantošana ir tikai viens no šķēršļiem atkarības atjaunošanās ceļā. Daži citi juridiskās nepatikšanas, medicīniskās problēmas, psiholoģiskās problēmas, ģimenes jautājumi un ar darbu saistītie jautājumi. Bet aizspriedumi, kas saistīti ar narkotisko vielu ļaunprātīgu izmantošanu,...
Turpināt Lasīt
Tiem, kas dzīvo ar disociācijas identitātes traucējumiem (DID), pašaprūpe - pat visvienkāršākā fi...
Es parasti esmu pozitīvs cilvēks, bet vai ir grūti būt pozitīvam cilvēkam? Katrā dienā es meklēju...
Asināt vecāku prasmes. Uzziniet, kā sniegt norādes un palīdzēt bērnam attīstīt dzīves kritiskās p...