Bezmaksas 2023. gada kalendārs veselīgu paradumu nostiprināšanai Saņemiet Jauno gadu vienu dienu un vienu veselīgu ieradumu, izmantojot šo bezmaksas kalendāru no ADDitude, kā arī citus padomus un resursus, kas nosūtīti pa e-pastu. Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Pri...
Turpināt LasītSievietēm ar ADHD estrogēna un citu hormonu līmeņa svārstības var būtiski ietekmēt simptomus pubertātes, grūtniecības un pēcdzemdību laikā, PMS/PMDD un menopauzes laikā. Uzziniet par saistībām starp hormoniem un ADHD sievietēm un to, ko jūs varat darīt, lai labāk pārvaldītu simptomus katrā dzīves...
Turpināt LasītBezmaksas ceļvedis ADHD smadzeņu pārtikai Uzziniet, kādus pārtikas produktus ēst (un no kuriem izvairīties), lai labāk pārvaldītu ADHD simptomus, kā arī iegūstiet vairāk ADDitude stratēģiju. Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma politika. Pieaugušie ar ADHD jau...
Turpināt LasītBezmaksas ADHD veselības un fitnesa ceļvedis Uzziniet, kuras dzīvesveida izmaiņas — veselīga ēšana, miega uzlabošana, vingrošana — visvairāk ietekmē ADHD simptomus, kā arī iegūstiet vairāk ārstēšanas stratēģiju no ADDitude. Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma ...
Turpināt LasītBezmaksas maltīšu plānošanas sistēma Izvairieties no stresa plānošanas un vakariņu gatavošanas, izmantojot šos 12 ēdienreižu plānošanas padomus, kā arī iegūstiet vairāk stratēģiju no ADDitude. Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma politika. Apsverot, ar ko tas i...
Turpināt LasītSkripti, kas jāizmanto, ja emocionāli neregulāri Izmantojiet šos skriptus un darbības, lai uzlabotu savu emocionālo reaktivitāti, dusmu pārvaldību un pašapziņu, kā arī saņemtu ADDitude pa e-pastu vairāk padomu, kā dzīvot ar ADHD. Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Priv...
Turpināt LasītUzziniet dzirdes apstrādes traucējumu pazīmes Uzziniet, kā atpazīt APD pazīmes un atšķirt tās no ADHD simptomiem bērniem, kā arī iegūt vairāk informācijas par diagnostiku un ārstēšanu no ADDitude pa e-pastu. Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma politika. Dzirde...
Turpināt LasītCienījamie nometnes konsultanti: Vēstules paraugs Sazinieties ar nometnes personālu par sava bērna ADHD prezentāciju, stiprajām pusēm un veidiem, kā piedāvāt atbalstu, kā arī saņemiet vairāk informācijas par diagnostiku un ārstēšanu no ADDitude pa e-pastu. Jūs varat atteikties jebkurā laikā. L...
Turpināt LasītIzprotiet, kāpēc nevarat aizmigt Uzziniet vairāk par miega traucējumiem, kas saistīti ar ADHD, un ārstēšanas iespējām, kas palīdz aizmigt, kā arī iegūstiet vairāk ADDitude stratēģiju. Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma politika. Pieaugušie ar ADHD reti aizmig...
Turpināt LasītCik cilvēkiem ir ADHD? Cik pieaugušajiem ar ADHD diagnozi ir blakusslimības? Uzziniet un lasiet tālāk, lai iegūtu vairāk ADHD statistikas un faktu.ADHD (uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi) ir neiroloģisks traucējums, kas ietekmē smadzeņu daļas, kas palīdz mums plānot, koncentrēties...
Turpināt Lasīt
Katra diena ir iespēja mainīt savu pašnovērtējumu. Ja jūs cīnāties ar negatīvu pašrunu, nedrošību...
Klausieties sadaļu “Tas ir skolas laiks, nevis ekrāna laiks! Paturot pusaudžus ar ADHD motivētus ...
Cilvēki vienmēr ir teikuši, ka Džošua ir viņa tēva miniatūra versija. Abiem ir tumši mati un zila...