Kopš man bija klīniski diagnosticēta uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), Es vilcinos atklāt, ka man tas ir pat ar tuviem draugiem. Varbūt jūs neesat svešs šai parādībai, bet, kad es saku cilvēkiem, ka man ir ADHD, viņi parasti man netic. Es dzirdu tādas lietas kā "jums neizsk...
Turpināt LasītEs iemācījos nejauši pievilināt smadzenes. Redzi, pirms vairākiem gadiem (pirms mana uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) diagnoze), lai zaudētu svaru, ko ieguvu no otrās grūtniecības, es devos uz diētu. Pēc tam, kad esmu uzzinājis par uztura trūkumiem, es sāku gatavot maltīti ...
Turpināt LasītVai jūs kādreiz sarunas laikā atrodaties nemierīgi, gaidot, kamēr persona pabeidz sodu, lai jūs varētu aizmirst? Vai jums ir vārds vemt, fiksēt lietas, kuras jūs vēlētos pateikt, vai arī runājot, jūs dodaties pie pieskares? Vēl sliktāk, vai jums ir teicis vai pamanījis, ka dalāties ar pārāk daudz...
Turpināt LasītKā bērns, jebkurā laikā, kad es skatījos televizoru, lasīju grāmatu vai nodarbojos ar darbību, kurā man ilgi bija jāsēž, es šūpojos turp un atpakaļ (pašstimulējoša vai stimulējoša izturēšanās). Maniem vecākiem nebija dīvaini vērot, kā es atmuguriski vēroju un situ galvas aizmuguri pret dīvānu, jo...
Turpināt LasītSociālais noraidījums mani sāpina daudz vairāk, nekā es gribētu. Esmu jūtīgs, un tāpēc lielākā mērā izjūtu visas emocijas. Viss no prieka līdz depresija dažreiz var būt milzīgs. Un tā ir tā tendence tik spēcīgi izjust emocijas kas neļauj man atklāt savas daļas, kuras esmu apzīmējis kā “nemīlīgas”...
Turpināt LasītPēc diagnozes noteikšanas uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), Pirms ADHD pilnīgas pieņemšanas es izgāju vairākus posmus. Es nezinu, kas tā ir par dzīvi pēc oficiālas diagnozes noteikšanas, bet es piedzīvoju visu, sākot no brīžu atbrīvošanas līdz depresija un izmisums. Visi ap...
Turpināt LasītPēc diagnozes noteikšanas uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), Pirms ADHD pilnīgas pieņemšanas es izgāju vairākus posmus. Es nezinu, kas tā ir par dzīvi pēc oficiālas diagnozes noteikšanas, bet es piedzīvoju visu, sākot no brīžu atbrīvošanas līdz depresija un izmisums. Visi ap...
Turpināt LasītOktobris ir uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) apzināšanās mēnesis, un es zinu, ka daudziem cilvēkiem ar ADHD ir viss, izņemot lielvaru un dāvanu. Tā kā ADHD ir spektra traucējumi, tas visus ietekmē atšķirīgi un dažādā mērā. Daži cilvēki pārdod savu ADHD sirdsdarbībā pret kau...
Turpināt LasītOktobris ir uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) izpratnes mēnesis, un es vēlos dalīties ar dažām maigām prasmēm, kuras ADHD man palīdzēja attīstīties. Es zinu, ka daudziem cilvēkiem ar ADHD ir viss, izņemot lielvaru un dāvanu. Tā kā ADHD ir spektra traucējumi, tas visus ietekm...
Turpināt LasītCiklotimiskie traucējumi blakus norēķinu kodam “F34.O” tika uzrakstīti mana pacienta izrakstīšanas kopsavilkuma apakšdaļā - bet man tas bija b.s. Redzi, es tajā rītā nāktu uz savu primārās aprūpes ārsta kabinetu, jo biju iestrēdzis melnajā caurumā, no kura nezināju, kā izkļūt. Es piedzīvoju to, k...
Turpināt Lasīt
Tā kā šis gads rit nākamgad, cilvēki sāk daudzsološi Jaungada apņemšanās. Vai jūs zaudēsiet liekā...
1. Veidojiet labu kārtību.“Es iesaku sava dēla režīmu: miegs, pareizie ēdieni (nē cukurs rītā), v...
Vai tumšās ziemas dienās jūs jūtaties slikti? Sezonāls afektīvs traucējums jeb BAD nesamērīgi iet...