Izveidojiet savas etiķetes
Grāmatas 92. nodaļa Pašpalīdzības lietas, kas darbojas
Autors: Adam Khan:
ŠĀDS EKSPERIMENTS notika Bruklinā: sešdesmit divi pusaudži tika salikti istabā. Uz katras personas pieres nejauši tika uzlīmētas pusotru collu augstas etiķetes. Etiķetes bija dažādas, sakot, piemēram: “slinks”, “neglīts”, “slavens”, “bagāts”, “foršs”, “neveikls”, “vimpisks” utt. Katrs cilvēks varēja redzēt ikviena cita etiķeti, bet savu - un tas bija pretrunā ar noteikumiem pateikt kādam viņu etiķete. Viņiem lika izturēties vienam pret otru atbilstoši etiķetei uz pieres. Tad viņi sajauca.
Eksperimenta beigās viens jaunietis teica: “Es jūtos neuzticams, tāpat kā es esmu kaut kāds zaglis. Man tas nepatīk. "Uz viņa pieres etiķetes bija rakstīts:" Negodīgi ". Kā jūs varētu gaidīt, cilvēki, kas valkā etiķetes" Rich "un" Famous ", izbaudīja to, kā cilvēki izturējās pret viņiem. Dalībnieki varēja pateikt, tieši tā, kā cilvēki izturējās pret viņiem, ko teica viņu etiķete - varbūt tie nebija precīzi vārdi, bet vispārējā ideja bija diezgan skaidra katram no viņiem.
Tas parāda kaut ko ļoti noderīgu.
Jau vairākus gadus pašpalīdzības autori ir lūguši savus lasītājus mainīt to, kā viņi izskatās citiem: Ģērbieties labi, runājiet pārliecinoši, pārvietojieties pārliecinoši, smaidiet. Citiem vārdiem sakot, rīkojies kā labi paticis, veiksmīgs cilvēks, pat ja nejūties tāds. Ticiet vai nē, tas ir praktisks padoms. Visi šie izteikšanās veidi ir kā zīmes uz pieres. Viņi stāsta katrai personai, kuru jūs satiekat, tikpat droši, it kā jūs būtu rakstījis ar lieliem burtiem, kā viņai vajadzētu izturēties pret jums. Šie veidi izteikt sevi ir pazīmes, kas saka: "Esmu veiksmīgs, labi paticis un cienīgs."
Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt vai kā jūs rīkojaties, jūs sakāt cilvēkiem, kā viņiem vajadzētu izturēties pret jums, un jūs nododat šo ziņu neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt, vai ne. Ja zīme uz pieres ir laba, atstājiet to vienu. Bet, ja nesaņemat atbildi no vēlamajiem cilvēkiem, izveidojiet jaunu etiķeti.
Rīkojies kā cilvēks, kurš ir labi paticis un kuru ir vērts cienīt, pat ja tu nejūties tā.
Šī ir vienkārša tehnika, kas ļauj paveikt vairāk, nepaļaujoties uz laika pārvaldību vai gribasspēku.
Aizliegti augļi
Šis ir veids, kā pārvērst savu ikdienas dzīvi piepildītā, mieru rosinošā meditācijā.
Dzīve ir meditācija
Labs cilvēcisko attiecību princips nav lielīšanās, bet, ja jūs to pārāk rūpīgi internalizējat, tas var radīt sajūtu, ka jūsu centieni ir veltīgi.
Kredīta ņemšana
Agresivitāte ir iemesls daudzām nepatikšanām pasaulē, bet tā ir arī daudz laba.
Izdari to
Mēs visi esam upuri mūsu apstākļiem un mūsu bioloģijai un mūsu audzināšanai šad un tad. Bet tam nav jābūt tik bieži.
Tu pats izveido
Nākamais: Bīstami
