Par to, kā pārdzīvot grūtos laikos Autori
Ir daudz veidu, kā parādīt, ka jūs mīlat kādu, kurš cīnās ar garīgās veselības traucējumiem, un dāvanas pasniegšana ir viena ļoti svarīga metode. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu par dāvanu pasniegšanas nozīmi un to, kā atrast dāvanu grūtībās nonākušam cilvēkam.
Mans vārds ir Brendijs Eaklors, un es priecājos, ka varu rakstīt HealthyPlace emuārā “Getting Through Tough Times”. Man ir 24 gadi, un kopš apmēram 12 gadu vecuma es cīnos ar nemieru un depresiju. Es dzīvoju toksiskā vidē kā pusaudzis, ar pamāti, kura nevēlējās, lai man būtu attiecības ar tēvu. Alternatīva bija dzīvot kopā ar manu māti, kuras dzīvē bija ļaunprātīgi vīrieši. Šīs sāpes mani vedina arī uz emocionālu ēšanu un iedzeršanu, lai tiktu galā ar manām emocijām. Es jutos viena, nepieņemama, pašapzinīga un necienīga.
Garīgās veselības mācība, ko esmu apguvusi, rakstot HealthyPlace, man noderēs, mainoties manai dzīvei. Es neesmu svešinieks lielām dzīves pārmaiņām. Pēdējos gados esmu izturējis diezgan daudz, un drīz būs vēl daži. Šī iemesla dēļ man šonedēļ jāsaka ardievas HealthyPlace, bet ne pirms tam, kad es dalīšos savās garīgās veselības nodarbībās un lūdzu jūs par savu.
Mans vārds ir Martha Lueck, un es ļoti priecājos, ka varu rakstīt emuāru Getting Through Tough Times. Es visu mūžu esmu piedzīvojis depresijas un trauksmes simptomus, taču šie apstākļi man oficiāli netika diagnosticēti līdz koledžas beigām. Visas izglītības laikā es cīnījos ar smagu pārbaudes nemieru. Man bija arī mācīšanās traucējumi, kuru dēļ es jutos stulba, salīdzinot ar vienaudžiem. Kad man bija 17 gadi, es pazaudēju savu tēvu, kurš bija mans labākais draugs. Šis zaudējums ietekmēja manu skatījumu uz dzīvi, attiecībām un pat pašnovērtējumu.
Es esmu Ešlijs Horsfalds un esmu sajūsmā, ka varu rakstīt “Getting Through Tough Times”. Kopš agrāk, kad biju pat pusaudzis, es nodarbojos ar depresiju un trauksmi, un tagad esmu 20 gadu vidū. Mani apstākļi netika diagnosticēti tikai pirms trim gadiem, un šodien es joprojām cīnos. Mans ceļojums ar garīgajām slimībām nav bijis viegls, un tas, protams, nav bijis konsekvents; tomēr es aizrautīgi palīdzu tādiem cilvēkiem kā es iemācīties tikt galā ar viņu pašu depresiju un nemieru.
Mans vārds ir Hannah Crowley, un pirmo reizi man tika diagnosticēta nervu anorexia 2003. gadā, kad man bija tikai 13 gadu. Es biju jauna, aizsargāta, pārāk veiksmīga un absolūti neko nezināju, ko nozīmē mana diagnoze. Vai visi anorexics nebija vienkārši plāni modeļi, kas bija pārāk veltīgi viņu pašu labā? Tāpēc, ka kaut kur to biju dzirdējis. To man teica dokumenti. To teica mani vecāki. To es lasīju žurnālu lapās, kuras biju slepeni paslēpis starp angļu klasikas vākiem. Bronte, Dikenss un Ostins. Anoreksija bija stulbums. Tas bija grēks. Man droši vien vajadzētu vienkārši ēst, tikt pāri sev un izaugt. Taisnība? Nepareizi.
