Kāpēc ir tik grūti lūgt palīdzību saistībā ar manu garīgo veselību?

Lūgt palīdzību ir tikpat jautri kā tonsillectomy ar šļūtenes cauruli un knaibles. Tātad, ja es tik tālu tikšu, mēģiniet neteikt tādas lietas kā "es zinu, kā jūs jūtaties", "tas nevar būt tik slikti", "vai jūs vēl neesat pāri tam?"

Nē. Esmu diezgan pārliecināts, ka jums tas nav, un es nē. Man ir hroniska garīga slimība. Tas nezudīs. Kādreiz.

Vai jūs varat iedomāties ...

Tiek stāstīts, ka pulksten 14, 15, 16, 17 utt. utt.?

Apzinoties, ka katru savu dzīves dienu; jums vienmēr būs jābrīnās, jāšaubās par sevi un jācer, ka jūsu pumpī ir pietiekami daudz benzīna. Tad tā ir veiksme, nedaudz elkoņa smērviela.

Zinot, ka jūs varat lietot “pareizās” zāles, bet tas tā neviens var pateikt, kā tas patiesībā darbojas, kāpēc tas maina tavu prātu. Īpaši ne tie, glītie mazie serotonīna zīdēji, kas crashing ap jūsu dvēseli.

"Runājot par satraukumu, kāpēc jūs neizmēģinājāt to publiskās uzstāšanās kursu, kuru es rīkoju? Tas man deva pārliecību atgriezties lietās. "

Nu jā, es esmu pārliecināts. Un lieliski! Bet, piemēram, kā pateikt alkoholiķim, šajā gadījumā viņiem ir nepieciešams labs stiprs dzēriens un apgulties, lai justos labāk.

Gudrības ceļš tiem, kam ir trauksmes traucējumi, parasti nav pilnībā ignorēt šo jautājumu un darīt lietas, kas nosauktas, visticamāk, izraisot panikas lēkme.

Pat vislabākie nodomi neizārstēs manu slimību

Tā kā gandrīz visi šādi izteikumi ir labi nodomāti, viņi man ir nodarījuši vairāk ļauna nekā laba. Ejot prom, labākajā gadījumā saprasts, sliktākajā gadījumā lemts. Turklāt tas noliedz manu pieredzi par manu dzīvi, Visumu un visu; Psihiska slimība nozīmē, ka esmu diezgan atstumts bez visām virskārtām.

Protams, platimumiem ir sava vieta, bet tas ir fakts, ka esmu tos dzirdējis gandrīz visos iespējamos apstākļos, un tad daži. Tas ir fakts, ka viņi ir tas, ko es visbiežāk dzirdu, reaģējot uz gandrīz ikviena atklāsmi par jebko, kas saistīts ar garīgo veselību.

Protams, daļēji tas, kā sazinās kāds ar garīgu slimību, nosaka reakciju, ko viņi saņems no cilvēkiem viņu dzīvē. Gluži kā jebkurš cits. Tas ir galvenais. Tieši tur.

Gluži kā jebkurš cits vēlas redzēt, sajust, dzirdēt, kas viņi patiesībā ir. Viņu pieredze tiek novērtēta. Un kāda cilvēka ar garīgās veselības stāvokli pieredze ietver lietas, kas citiem cilvēkiem būs nepatīkamas. Cik dzirdēt par kāju salauztu kāju nav tik patīkami, bet tas ir stāsts, kuru klausīsies no drauga, māsas, māsīcas. Tā ir dziedinoša lieta.

Manas garīgās veselības stāsts ir vairāk nekā tikai par slimībām

Dziedēšanai nepieciešama piekrišana. Tas nozīmē atbrīvot sevi no visiem atvieglojumiem un aizspriedumiem: Tā ir divvirzienu iela.

Sabiedrība, cilvēki ar garīgām slimībām dzīvē, mums katram ir jābūt gataviem dzirdēt nepatīkamas patiesības, stāties pretī neskaidrai, neviennozīmīgai realitātei un atgriezties no tām -

Mums visiem ir vajadzīga kaut kāda sajūta par atgriešanos mājās, ērtības un drošība, kā arī cilvēki, kas vēlas dzirdēt visu nekārtību stāstu trauksme un Garīgā veselība; Tas, kas ietver pārvarēšanu un recidīvu, prieku un sakāvi, bailes, izsīkumu, apzināšanos un jā, sāpes.

Jums nav jālabo mūs. Varbūt tas šķiet savtīgi, bet es labprātāk to daru pats, paldies.

Seko man! Twitter