Garīgās slimības, izolācija un vientulība
HealthyPlace garīgās veselības biļetens
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Garīgās slimības, izolācija un vientulība
- Kā tikt galā ar izolāciju un vientulību
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Piecelties garīgajai veselībai
- Jaunākais garīgās veselības jaunums
Garīgās slimības, izolācija un vientulība
Izolācija un vientulība ir izplatīta cīņa starp cilvēkiem, kuri cieš no jebkādām garīgām slimībām. Negatīvas domas un emocijas, pārāk intensīvas vai pārāk plakanas, var likt cilvēkiem vēlēties atsaukties. Depresija var mazināt motivāciju un enerģiju tādā mērā, ka kāds, kas ar to dzīvo, vienkārši nevar uzdrošināties citu starpā. Nemiers var uzturēt cilvēkus vientuļus un izolētus, tāpat kā zemais pašnovērtējums, kas bieži pavada jebkādas garīgas slimības. Arī aizspriedumi bieži vien uztur tos, kuri dzīvo ar garīgām slimībām; kad kāds tiek sagaidīts ar noraidījumu un izpratnes trūkumu, izolācija un vientulība kļūst par primāriem, bet nevēlamiem kompanjoniem.
Kā tikt galā ar izolāciju un vientulību
Izolācija un vientulība ir daudzu garīgās veselības izaicinājumu sekas, bet cilvēku saikne ir vitāli svarīga garīgajai veselībai un labklājībai. Sociālajai saiknei ir daudz priekšrocību; starp tiem ir savstarpēja atbalsta sajūta, iespēja izklaidēties un smieties, un vēl kas cits. Tomēr pat tad, kad kāds vēlas izbeigt izolāciju un vientulību, to izdarīt var būt grūti. Tas ir labi, lai sāktu mazu. Uzticieties tikai vienam cilvēkam savā dzīvē, un pamazām tas sazarojas. Daudzās kopienās ir atbalsta grupas, kas var būt lielisks sociālās saiknes avots. Esiet pacietīgs pret sevi, kad sākat pārtraukt izolāciju un vientulību, kas var būt garīgo slimību sastāvdaļa
Saistītie raksti Darbs ar psihiskām slimībām, izolāciju un vientulību
- Atstāj mani vienu! Izolēšana un atveseļošanās no psihiskām slimībām
- Izolēšana: garīgi slimu divkāršu zobenu
- Bipolāri un izolācija
- Vientuļnieks: garīgās slimības un izolācija
- Izolēšana pēc vardarbības ģimenē: Kā pārvarēt ieradumu
- Kā sākt socializēties, ja jums ir zems pašnovērtējums
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Šodienas jautājums: kas jums darbojas, ja vēlaties atdalīties no izolācijas un vientulības, kas pavada garīgās veselības cīņas? Mēs aicinām jūs piedalīties, komentējot un daloties ar jūsu izjūtām, pieredzi un zināšanām par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
turpiniet stāstu zemāk
Dalieties mūsu stāstos
Visu mūsu stāstu augšdaļā un apakšā jūs atradīsit sociālo, Facebook, Google+, Twitter, Pinterest un citu sociālo vietņu kopīgošanas pogas. Ja jums noder kāds konkrēts sižets, video, psiholoģiskais tests vai cita funkcija HealthyPlace, pastāv liela iespēja, ka arī citi, kam tā nepieciešama, ir nepieciešami. Lūdzu dalies.
Mēs arī saņemam daudz jautājumu par mūsu saistīšanas politiku. Ja jums ir vietne vai emuārs, varat izveidot saiti uz jebkuru lapu HealthyPlace vietnē, iepriekš to neprasajot.
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Vai Narcissist kādreiz žēl
- Kā gūt panākumus darbā ar šizofrēniju
- Toksisko attiecību pazīmes un brīnumi
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Emocionālas vardarbības pazīmes, emocionāli aizskarošas attiecības (Garīgās veselības ārstēšanas loka blogs)
- Ko darīt, ja depresijas ārstēšana saasina trauksmi (Trauksmes-Schmanxiety emuārs)
- Trīs soļi stresa mazināšanai: stresa mazināšana var būt vienkāršāka, nekā jūs domājat (Living a Blissful Life Blog)
- Bipolāri aktivizētāji, kurus nevarat kontrolēt (Pārkāpjot bipolāru emuāru)
- Kā izveidot drošu vietu psihisko slimību atjaunošanai (Atveseļošanās no garīgo slimību emuāra)
- Saikne starp traumatisku smadzeņu traumu un PTSS apkarošanu (Izpratne par PTSD apkarošanu)
- Robežu noteikšana PTSD atkopšanā (Trauma! PTSD emuārs)
- Beidziet kaunēties par to, kas jūs esat, lai veidotu pašnovērtējumu un Vecāki bērnam, kura pašnovērtējums ir zems (Pašnovērtējuma emuāra veidošana)
- Kā apturēt stresu no dzīves pārņemšanas (Jūsu garīgās veselības emuārs)
- Garīgās veselības stigma variē starp traucējumiem (Pārdzīvojušais garīgās veselības aizspriedumu emuārs)
- Kā atbalstīt kādu ar iedzeršanas ēšanas traucējumiem (Binge ēšanas atgūšanas emuārs)
- Kāpēc satraukums padara jūs justies stulbu un kā neveiksmi (Ārstē trauksmes emuāru)
- Kā es varu zināt, vai man ir depresija? Kas ir depresija? (Psihiskā veselība digitālo paaudžu emuārā)
- Kad sociālo mediju attiecības ir noderīgas garīgo slimību atjaunošanai (Attiecības un garīgo slimību emuārs)
- Atkarība no kofeīna un atkarība: reāli traucējumi? un Kā alkoholiķu atjaunošanās reaģē uz normālu alkohola lietošanu (Atkarības emuāra bloķēšana)
- Šizofrēnija un obsesīva domāšana (Radošais šizofrēnijas emuārs)
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Piecelties garīgajai veselībai
Tūkstošiem cilvēku ir pievienojušies garīgās veselības kampaņai
Bet mums jums joprojām ir vajadzīgs. Paziņojiet citiem, ka jums nav kauna par depresiju, trauksmi, bipolāriem traucējumiem, trihilotomēmiju, OCD, ADHD, šizofrēniju vai jebkuru citu garīgu slimību.
Pievienojieties Stand Up for garīgās veselības kampaņa. Ielieciet a pogu jūsu vietnē vai emuārā (pogas arī ģimenes locekļiem, vecākiem, garīgās veselības profesionāļiem un organizācijām). Mums arī ir vāki Facebook, Twitter un Google+.
Jaunākās garīgās veselības ziņas
Šie un vēl citi stāsti ir parādīti mūsu vietnē garīgās veselības ziņu lapa:
- Smaga interneta lietošana var radīt pusaudžiem paaugstināta asinsspiediena risku
- Benzodiazepīni, kas ir neefektīvi trauksmes traucējumu ārstēšanā, un var palielināt demences risku
- Apmācība pēc atkārtošanās faktiski novērš mācīšanos cilvēkiem ar autismu
- Tieša kontakta trūkums gandrīz divkāršo depresijas risku vecākiem pieaugušajiem
- Cilvēki, kuri nevar pārtraukt savu viedtālruņu pārbaudi, iespējams, veicina viņu depresīvo romantisko partneri
- Agrīna iejaukšanās uzlabo pirmsskolas vecuma bērnu veselīgos ieradumus
- Vīriešu pašnāvība pieaugot kā taupības rezultāts
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai digg), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Atjauninājumi visas nedēļas laikā:
- loks HealthyPlace pakalpojumā Google+,
- sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter
- sekojiet vietnei HealthyPlace vietnē Pinterest
- vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
