Kad jūsu partneris vēlas, lai jūs par to rūpējas
Vislielākā stresa brīdis ir: kad jūsu partneris vēlas, lai jūs par jums rūpējas
KRUCIĀLI MOMENTI
Tas ir pārsteidzoši vienkāršs jēdziens, tomēr vairums cilvēku ir satriekti, uzzinot, ka viņu attiecību problēmas notiek noteiktā KONKRĒTĀ MOMENTĀ!
Viņi ir arī pārsteigti, uzzinot, ka tas, kas notiek ar konkrētu mirkli, parasti nosaka, cik smaga ir gongā sajust visu problēmu!
KO DARĪT PAR JŪSU LIELĀKĀS STRESAS MOMENTI
Nākamais MOMENTS, kad pamanāt, ka jūsu partnerim ir IMPULSE, par kuru jums jārūpējas
PAZIŅOJUMA TIKS, KAS PATĪK ŠĪ:
- Ko patiesībā dara CITA PERSONA, sajūtot šo mudinājumu. (Vai viņi iet uz priekšu ar vēlmi un piesardzīgi pieskaras jums, vai viņi kavē? Kas?)
- Tas, ko jūs faktiski darījāt sekundes laikā, PIRMS viņiem bija vēlme. (Vai viņu mudinājums par jums rūpēties bija jums, ko jūs izdarījāt?)
- Ko tālāk darīs otra persona.
- Ko JŪS darāt tālāk?
- Kur tu esi. (Vai fiziskā vide ir "piemērota" šim impulsam? Vai viņi to "iedarbina"?)
- Kā jūsu partneris, šķiet, jūtas, kad rīkojas pēc impulsa (vai kad nedarbojas).
- Kā viņu rīcība (vai darbības trūkums) ietekmē jūs.
- Cik labi jūsu partneris komunicēja vēsti jums, ka viņi vēlas, lai jūs par jums parūpētos?
- Cik labi jūs saņēmāt viņu ziņu?
- Kā gan citādi viņi varēja mēģināt paziņot jums šo ziņojumu?
Ja jūs nemācaties daudz, pamanot šīs desmit lietas pirmo reizi, dariet to atkal un atkal, līdz domājat, ka jums ir diezgan laba ideja, kāpēc viss notiek nepareizi.
Atcerieties, ka šeit mēs runājam par vissliktāko problēmu jūsu attiecībās.
turpiniet stāstu zemāk
Tam ir jāpiešķir daudz laika, lai to izdomātu!
Šī ir "datu vākšanas" fāze. Pēc datu apkopošanas atliek tikai rīkoties. Lūk, ko es iesaku ...
Ja jūsu teorijai TIKAI ir sakars ar jums, ir pienācis laiks "pašterapijai". Uzdodiet sev šādus jautājumus:
"Kāpēc es nepamanu, kad mans partneris vēlas, lai par mani parūpētos?"
"Kā es nokļuvu šādā veidā? Kāpēc man ir neērti, kad viņi vēlas, lai par viņiem parūpētos? Kad un kur es iemācījos būt neērti par tik labu lietu? Vai mans diskomforts ir saistīts ar iepriekšējo pieredzi ar viņiem vai ar kādu citu? "
"Kāpēc es turpinu šādi reaģēt atkal un atkal, kaut arī tas mums neder?"
"Kāpēc es ceru, ka šīs lietas darbosies, neskatoties uz tik daudz pierādījumu par pretējo?"
Pēc tam izveidojiet garu sarakstu ar visām pārējām lietām, kuras jūs varētu darīt, kad viņiem ir šis impulss (papildus lietām, kuras jūs mēģināt mēģināt un kas nedarbojas).
Viss, kas jums jādara, ir EKSPERIMENTS ar jūsu šo citu darāmo lietu sarakstu. Lielākā daļa no tām automātiski strādās labāk nekā tas, ko jūs darāt! Daži no viņiem var pat lieliski darboties jūsu abu labā!
Ja jūsu teorija ir tāda, ka viņi rada problēmu, vai arī problēmas radīšana kaut ko prasa no jums, ir pienācis laiks diskusijai ar savu partneri.
Ja esat sajūsmā par savu teoriju un esat gandrīz pārliecināts, ka tā ir patiesa: JŪS PATS sakiet savam partnerim, ko esat izdomājuši!
Bet esiet gatavi tam, ka viņi nepiekritīs.
Ir divi iemesli, kāpēc viņi varētu nepiekrist:
- Viņi, iespējams, zina vairāk par situāciju nekā jūs, un viņiem ir jāpaskaidro dažas lietas.
- Viņi varētu būt satriekti, ka jūs pat domājat par to un ka jūs nācāt klajā ar tik labu risinājumu! (Tikai cilvēka dabai ir neticēt kāda cita apgalvojumam, ka viņi ir izdomājuši atbildi uz kaut ko, kas pirms dažām sekundēm šķita “neatrisināms”!)
Ja neesat tik pārliecināts par savu teoriju:
TIKAI PAZIŅOJIET SAVIEM PARTNERIEM, KAS JŪS domājat par sevi, un to, ko jūs gaidījāt tik tālu.
TAD LŪDZU TIEK PAREDZĒT VISU LABĀKĀS DOMĀŠANAS, LAI VAJADZĒTU TĀLĀK RĀDĪT VAIRĀK.
PASĀKUMĀ DIVI JŪS PAREDZĒT PLĀNU.
IZMĒĢINI! Ja tas darbojas, lieliski! Ja tā nenotiek, runājiet vēlreiz un nāciet klajā ar savu nākamo plānu. Turpiniet atsaukties uz desmit lietām, kuras es jums ieteicu pamanīt.
atpakaļ uz: Attiecību viktorīna Satura rādītājs
