Vai meklējat informāciju par garīgo veselību tiešsaistē? Zināt ieguvumus, ierobežojumus
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Vai meklējat informāciju par garīgo veselību tiešsaistē? Zināt ieguvumus, ierobežojumus
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Video: 3 veidi, kā pārvaldīt bipolāros traucējumus
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
Vai meklējat informāciju par garīgo veselību tiešsaistē? Zināt ieguvumus, ierobežojumus
Kad vajag informācija par garīgo veselību, tu hop online? Lielākā daļa cilvēku to dara tāpēc, ka viņi paši var uzņemties atbildību par mācīšanos un garīgo veselību. Informācijas vākšanai tiešsaistē ir daudz priekšrocību. Šie ir daži no tiem:
- Ir pieejami daudzi resursi, sākot no rakstiem līdz emuāriem un beidzot ar ieteiktajām grāmatām un beidzot ar psiholoģiskās pārbaudes uz sociālajiem medijiem. Vietnes, piemēram, HealthyPlace, piedāvā ļoti daudz vērtīgu, uzticamu resursu.
- Jūs varat uzzināt par savu garīgās veselības simptomi un, ja jums ir diagnoze, gūstiet ieskatu par saviem traucējumiem.
- Ārstēšanas informācijas izmantošana var palīdzēt pārvaldīt un pārvarēt šķēršļus.
- Mijiedarbība ar citiem var uzturēt savienojumu un palīdzēt iegūt jaunas perspektīvas.
Protams, nekas nav perfekts, ieskaitot interneta izmantošanu garīgās veselības informācijas apkopošanai. Daži brīdinājumi:
- Izvairieties no mēģinājuma diagnosticēt sevi. Tiešsaistē iesniegtie simptomi ir vispārīgi; ārsti un terapeiti zina par traucējumiem un izaicinājumiem dziļāk un jūsu personīgajā kontekstā.
- Pavadot neskaitāmas stundas, lai meklētu atbildes, parasti beidzas ar vilšanos un apjukumu. Iestatiet laika ierobežojumus.
- Skatieties, kurp dodaties. Ne katra vietne ir cienījama.
- Atcerieties, ka ne visi stāsta patiesību vai sniedz pareizus padomus. Izvēlies un izvēlies to, ko pieņem.
Kopumā internets var būt noderīgs resurss. Vienkārši izveidojiet robežas un ievērojiet piesardzības pasākumus, un jūs varat gūt labumu no garīgās veselības.
Saistītie raksti Darbs ar internetu un garīgo veselību
- Mana atgūšanās no garīgām slimībām sākās internetā
- Sociālo mediju priekšrocības garīgās veselības atbalstam
- Kā iegūt garīgās veselības resursus sociālajos medijos
- Vai sociālie mediji rada satraukumu vai palīdz satraukumu?
- Vidējais pasaules sindroms baro jūsu bailes un nemieru
- Palīdzības meklēšanas nozīme depresijas gadījumā
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kādā veidā internets palīdz jums un jūsu garīgajai veselībai? Mēs aicinām jūs piedalīties, daloties savās domās, pieredzē un zināšanās par HealthyPlace Facebook lapa.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Atdalot darbu no pašvērtības
- Vardarbības veicēji, līgavaini, upuri, kas pieņem vardarbību
- Mans tēvocis bija vairāk nekā viņa šizoafektīvie traucējumi
- Vai jums ir nepatīkamas atmiņas? Atiestatiet tos, izmantojot šos rīkus
- Paškaitējuma fiziskie riski
- Kā pārtraukt stresa ēšanu
- Ko darīt, ja manam bērnam rodas garīgās veselības problēmas?
- Garīgā veselība maksā mums naudu: stigma statistikā
- Kā aizmigt, kad jūsu nemiers jūs pamodina
- Kā iztēloties satraukumu
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
No vietnes HealthyPlace YouTube kanāla
Es esmu Hanna. Man ir 2. bipolārs
3 veidi, kā pārvaldīt bipolāros traucējumus
Kad saņēmu bipolāru 2 traucējumu diagnozi, nevienā brošūrā nebija uzskaitīts ideāls veids, kā uzturēt manu garīgo veselību. Tie no mums, kuriem ir bipolāri, var dzīvot ar vienu un to pašu stāvokli, bet laimi un stabilitāti mēs definējam dažādi. Tas ir labi! Ir lieliski, ka ir dažādas vardarbības metodes. (Skaties Hannu un abonējiet YouTube kanālu HealthyPlace, lai iegūtu vairāk lielisku garīgās veselības videoklipu.)
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Kā fengšui mājas palīdz būt klāt
- Narkotiku un alkohola izņemšana: vai jūs zināt visu, kas jums vajadzētu?
- Kāda ir saistība starp PSTD un kaunu?
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Man ir bipolāri. Un var šķist, ka šodien neko daudz nedarīju, bet tas, ko es garīgi turpinu, mani fiziski ir izsmēlis. "
Lasīt vairāk bipolāri citāti.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook vai stumbleupon), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Instagram, YouTube un Pinterest, kur varat dalīties ar mūsu garīgās veselības norādēm Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
