Kas ir neredzams paškaitējums?
Kā var būt neredzams paškaitējums? Tiek uzskatīts, ka paškaitējums acīmredzami ir acīmredzams - pamatots pieņēmums, ņemot vērā, ka paškaitējums ir fiziska rīcība kas tiek veikts uz fiziskā ķermeņa, un ka paškaitējums bieži tiek izmantots kā veids, kā padarīt neredzamas, psihiskas sāpes redzamas un betona. Bet ne visu paškaitējumu var redzēt. Neredzams sevis kaitējums ir tikpat bīstams kā redzami sevis savainojumi.
Šī ir tā pati kļūdainā domāšanas līnija, ko psiholoģiski jautājumi ar fiziskiem simptomiem, piemēram, ēšanas traucējumi, bieži vēršas pie. Psiholoģiskajam jautājumam X ir tendence izraisīt Y fiziskus simptomus, tāpēc bez Y fiziskiem simptomiem nav X psiholoģisku problēmu. Tas labākajā gadījumā ir loģiska kļūda un sliktākajā gadījumā izdzēš cilvēku patiesos dzīves apstākļus.
Kāda veida paškaitējums ir neredzams?
Paškaitējums ne vienmēr ir bīstams agregāts. Tas ne vienmēr ir pārsēji, šuves un rētas. Dažreiz tās ir šīs lietas, bet dažreiz paškaitējums tiek paslēpts uz ķermeņa vietām, kuras nejauši vai ar nodomu nekad netiek pakļautas.
Atsevišķu neapdomīgu un pašiznīcinošu izturēšanos var uzskatīt par a paškaitējuma veids, arī. Narkotiku vai alkohola lietošana, pārmērīga tērēšana, nedroša automašīnas vadīšana utt. ir paškaitēšanas darbības, kuras ne vienmēr ir redzamas uz ķermeņa. Šī izturēšanās var pārklāties ar citām garīgās veselības problēmu “kategorijām”, bet garīgā veselība (un veselība kopumā) ir holistiski jēdzieni, kas ietekmē visu mūsu esību. Paškaitējums pats par sevi ir problēma un daudzu citu problēmu simptoms.
Neredzams sevis kaitējums var būt arī negaidīts sevis kaitējuma veids, kas neatstāj paliekošas pēdas. Piemēram, sasitumus var vieglāk izskaidrot, tie nav viegli saistīti ar paškaitējumu, nepievērš tik daudz uzmanības un galu galā izbalē.
Līdzīgi (un visvairāk nomākti) paškaitējums var būt visi stereotipi, kurus mēs iedomājamies, bet tomēr tie neatstāj pēdas. Kāds var nogriezt un nesaņemt asinis. Kāds var novilkt asinis, bet ne tik daudz, lai rētu. Šis paškaitējuma veids, jo tam trūkst citu paškaitējuma veidu dramaturģijas, nav uzskatāms par vienādu. Šķiet, ka daudziem, arī garīgās veselības profesionāļiem, paškaitējums, kas rada lielāku fizisko risku, ir vienīgais paškaitējums, kas jāuztver nopietni.
Neredzamā paškaitējuma briesmas
Ir acīmredzamas briesmas, ja tiek ignorēti fiziski “riskantāki” paškaitējuma veidi. Bet citi, mazāk acīmredzami paškaitējuma veidi rada briesmas, kuras pārāk bieži izvairās no rūpēm.
Pirmkārt, paškaitējums var saasināties ar satraucošu ātrumu. Tas, kas sākas ar kaut ko, kas nešķiet kā kaut kas, kas attaisno tūlītēju iejaukšanos, var ātri pārvērsties par kaut ko citu. Ja tas nav cita iemesla dēļ, pēc iespējas ātrāk un pēc iespējas agri ir jāuztver jebkāds un visu veidu paškaitējums (Griešanas palīdzība un ārstēšana).
Tomēr mānīgākas briesmas, neņemot vērā neredzamo paškaitējumu, ir tas, ka šādi rīkojoties, pašnodarinātājs tiek leģitimizēts. Paškaitētājam var likt justies, ka viņa problēma nav problēma, ka viņam nav jāmeklē palīdzība, ka viņš ir nav vērts rūpēties, ka viņš nav “pietiekami” slims un / vai ka viņš nav īsts paškaitētājs un tāpēc viņam nav nepieciešams apstāties.
Paškaitējuma neatzīšana un atzīšana ļauj tam attīstīties. Apmācot sevi nopietni uztvert visus paškaitējuma gadījumus, mēs to labāk sapratīsim, veicināsim paškaitējuma apzināšanās, un palīdzēt cilvēkiem dziedēt.
