Par Gabe Hovardu, trauksmes-Schmanxiety emuāra autoru
Mani sauc Gabe Hovarda. Es dzīvoju Ohaio, esmu precējies, hokeja līdzjutējs (dodieties uz Blue Jackets), koledžas futbola līdzjutējs (dodieties uz Buckeyes), dīvāna kartupelis, ballītes dzīve, mājas īpašnieks un picu pazinējs. Es pārāk maz gulēju, pārāk daudz runāju un dusmojos uz sievu. Es viņai saku, ka es to daru, jo man patīk uzņēmums.
Manā 20. gadu beigās man diagnosticēja bipolāri, trauksme un panikas traucējumi. Pa nakti viss mainījās. Smagi panikas lēkmes, paranoja un vispārējs satraukums mani ilgu laiku atstumja, maksājot laulību, karjeru, draugus, sociālo stāvokli, naudu un laiku.
Viss mainās sliktākajam
Likās, ka tas iznāca no nekurienes, kaut arī retrospektīvi skatoties, šķita acīmredzams, ka visu savu dzīvi esmu cietis no šiem apstākļiem. Mana pasaule bija vraks, un man nebija ne jausmas, ko darīt.
Turpmākajos gados es tomēr ieguvu diezgan daudz zināšanu un pieredzes. Pa ceļam es satiku arī dažus pārsteidzošus un iedvesmojošus cilvēkus. Pēc gadiem ilgi cīnījusies ar garīgajām slimībām, es zināju, kas man jādara.
Viss mainās uz labo pusi
Tik bieži personīgajā un profesionālajā dzīvē esmu šokēts par to cilvēku skaitu, kuri uzskata, ka diagnozes saturs var noteikt viņu rakstura saturu.
Bet mūs nenosaka tie traucējumi un slimības, kas mums ir. Viņi nav tādi, kādi mēs esam.
Mana misija ir kļuvusi palīdzēt citiem to saprast un motivēt viņus sasniegt savu personīgo diženumu. Es kļuvu par motivējošu runātāju, garīgās veselības izglītotāju un aizstāvi, sabiedrības aktīvistu, stāstnieku un rakstnieku. Es izmantoju humoru, motivāciju un iedvesmu, lai izaicinātu auditoriju redzēt lietas no cita skatu punkta. Šī misija kļuva par vienu no visspilgtākajiem centieniem visā manā mūžā.
Es ļoti labi zinu, cik biedējoša, izaicinoša, šausminoša un laikietilpīga var būt garīgas slimības pārvaldīšana. Es ceru, ka mana pieredze palīdzēs citiem labāk pārvaldīt savus traucējumus.
Zināšanas un pieredze man patiešām ir palīdzējušas ikdienas gaitās. Ja es varu iemācīties redzēt savus traucējumus savādāk, tā var arī jebkurš. Un nekas mani nedara laimīgāku par to, ka zinu, ka esmu kādam palīdzējis to darīt.
Paldies, ka lasījāt, un, lūdzu, sazinieties ar mani! Man patīk mijiedarboties ar cilvēkiem.
Jūs varat atrast Gabe vietnē Facebook, Twitter, YouTube, Google+, LinkedIn, un viņa emuārs.
