Bipolāri un nemiers nav mana identitāte

Mans vārds ir Gabe Howard, un man ir bipolāri un trauksmes traucējumi. Kā publisks runātājs un rakstnieks, izmantojot manu dzīves pieredze ar garīgām slimībām, Es to teikumu saku bieži. Dažas versijas ir manā vizītkartē un tīmekļa vietnē, un tā es sāku lielāko daļu savu runu. Bet, ir ka mana identitāte? Vai diagnožu kopums tiešām ir tas, kas es esmu?

Es vairāk runāju par dzīvošanu ar garīgām slimībām, nekā par sievu, ģimeni un hokeju kombinēts. Reāli tas ir saprātīgi. Es neesmu “Gabe sieva, ģimene, hokeja rakstniece un runātāja;” es esmu garīgo slimību rakstniece un runātāja. Bet pasaulē, kurā cilvēki ir šauri definēti, es esmu aizgājusi no tā, kas esmu patiesībā, uz “garīgi slimu” puisi.

Dzīvošana ar bipolāriem un trauksmes traucējumiem

Uz brīdi ignorējot manu izvēlēto karjeru, dzīvojot kopā bipolāri un trauksmes traucējumi prasa daudz laika. Lai ārstētu, ir simptomi, medikamenti un terapija. Man jāzina sava garastāvoklis un jāspēj izskaidrot man vistuvāk esošajiem cilvēkiem, ka man varētu būt vajadzīga palīdzība.

Kad esmu krīzes situācijā, man jāspēj to pārvarēt un tikt galā ne tikai ar aktuālajiem jautājumiem, bet arī ar visiem iespējamiem nokrišņiem, kas var rasties vēlāk - liekot kādam piemēru. Izdomāt, kas “nogāja greizi” vai pat vienkārši pieņemt laika zaudēšanu, ņemot vērā visus faktorus, kas ietekmē cilvēka, kurš dzīvo ar garīgām slimībām, dzīvesveidu.

Bipolāru un nemieru pārvarēšana maina cilvēku

Dzīvei ar hronisku slimību - jebkuru hronisku slimību - ir jākļūst daļa personas identitāti. Bipolāru un nemieru pārvaldīšana maina cilvēku. Trūkumi un panākumi, kas rodas, dzīvojot ar šiem traucējumiem, ietekmē mūsu dzīvo pieredzi. Šī pieredze veido mūsu dzīvi un personības.

Būt pazīstamam kā personai dzīvo ar garīgām slimībām tas nav tas, kas visvairāk traucē man vai citiem cilvēkiem, ar kuriem es runāju Mūs uztrauc tas, ka tas bieži ir viss, par ko mēs zinām. Patiesība ir tāda, ka es varu būt cilvēks, kurš dzīvo ar bipolāriem un trauksmes traucējumiem un vīrs, ģimenes cilvēks un hokeja līdzjutējs.

Pārāk bieži garīgās slimības kļūst par personas vienīgo identitāti, nevis par daļu no viņu kopējās uzbūves. Lai gan es noteikti esmu cilvēks, kurš dzīvo ar garīgām slimībām, tas mani ne tikai definē. Vai kāds.

Jūs varat atrast Gabe vietnē Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn, un viņa vietne.