Vai esat kādreiz nonācis situācijā, kad, lai arī tas, kas jau notika, bija mazsvarīgs, jūs zinājāt, ka tas varēja izraisīt nopietnāku situāciju? Labākais piemērs, ko es varu nākt klajā, ir trīsgadnieks ar spēlēm. Kas ir patiesībā Notiek ir tur stāvošs toddler, kurš tur sērkociņu paciņu. Kādi piea...
Turpināt LasītKad ir jāpārvar trauksme, ir ļoti daudz 22 gadu vecuma. Piemēram, daudzi cilvēki ar trauksmi justos daudz labāk, ja spētu izvairīties no trauksmes izraisītājiem. Tas ir vienkārši pateikt, bet grūtāk izdarāms. Ne vienmēr ir iespējams izvairīties no trauksmes izraisītājiem. Vēl viens izplatīts iete...
Turpināt LasītIevadiet vārdus, kurus vēlaties meklēt. Virši saka:2016. gada 7. augustā plkst. 18:24Kāpēc man ir nemiers? Jūs domājat, ka tas mani nogurdina? Esmu izmēģinājis visu, un jebko, lai no tā izvairītos, man atliek tikai stāties pretī. Nav nekā labāka, nav arī kā, nav, ko pārdomāt. Nevienam nav atbilž...
Turpināt LasītLiekas, ka katru reizi, kad trauksme rodas citu klātbūtnē, izpalīdzīgi ļaudis piedāvā to pašu padomu. Dodieties pastaigā, pastaigājieties svaigā gaisā vai saskaitiet līdz 10 tiek ātri izvirzīti kā risinājumi, un persona, kas piedāvā padomu, domā, ka šī ir pirmā reize, kad mēs kādreiz esam dzirdēj...
Turpināt LasītIr daudz nekļūdīgu, ka persona, kas dzīvo ar trauksmes traucējumiem. Garīgā, fiziskā un emocionālā nodeva, kas nepieciešama, lai dzīvotu ar šiem traucējumiem, dažreiz ir sirdsdīva. Nemiers man saka, ka visi mani ienīst, tas mani panikā, un tas mulsina. Liela satraukuma un / vai panikas lēkmju vid...
Turpināt LasītPirms dažām nedēļām es uzrakstīju emuāra ziņu ar nosaukumu, Ko jūs kādam sakāt trauksmes lēkmes laikā? Tas tika uzrakstīts no kāda trauksmes traucējumu viedokļa - man, palīdzot kādam caur panikas lēkme. Lai gan tas izrādījās viens no maniem populārākajiem emuāra ierakstiem, tas radīja vienu ļoti ...
Turpināt LasītKad es biju jaunāks, atkal un atkal izskanēja paziņojums par sabiedrisko pakalpojumu, kas paskaidroja, ka vairums autoavāriju notiek dažu jūdžu attālumā no mājām. Šīs ziņas mērķis bija mudināt cilvēkus nēsāt drošības jostas, pat braucot nelielos attālumos.Es biju jau no pirmsskolas vecuma jauniet...
Turpināt LasītTrauksmes traucējumi daudzos veidos pauž šaubas par sevi. Neapšaubāmi, cilvēki, kas dzīvo ar trauksmes traucējumiem, zina dažādus veidus panikas un trauksmes izaicinājums mūsu dzīves. Tāpēc šodien es gribu runāt ar necietēju, kurš to nesaprot. Mīļajiem ir jāzina, kādus nemiera traucējumus un milz...
Turpināt LasītMani sauc Gabe Hovarda. Es dzīvoju Ohaio, esmu precējies, hokeja līdzjutējs (dodieties uz Blue Jackets), koledžas futbola līdzjutējs (dodieties uz Buckeyes), dīvāna kartupelis, ballītes dzīve, mājas īpašnieks un picu pazinējs. Es pārāk maz gulēju, pārāk daudz runāju un dusmojos uz sievu. Es viņai...
Turpināt LasītTagad visi ir dzirdējuši, ka ir iemīļots aktieris un komiķis Robins Viljamss nomira no pašnāvības. Viņa nāve, tāpat kā visi nāves gadījumi, ir traģēdija. Fakts, ka šī bija pašnāvība, šim stāstam piešķir papildu grumbu. Lielākajai daļai tas notikumu padara skumjāku vai nesaprotamāku. Cilvēkiem, ku...
Turpināt Lasīt
Domājot par garīgām slimībām, es domāju, vai man nebūtu jāveido krekls ar pāris izvēles frāzēm. P...
Lūdzu, ņemiet vērā: tehnisku grūtību dēļ dažkārt ir slikta skaņas kvalitāte. Mēs atvainojamies pa...
Divu vienkāršu ierakstu pievienošana (viena pirms gulētiešanas, viena no rīta) palīdzēs jums un j...