Kā efektīvi komunicēt savas garīgās veselības vajadzības
HealthyPlace garīgās veselības biļetens
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Kā efektīvi komunicēt savas garīgās veselības vajadzības
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Video: Iepazīšanās ar bipolāriem traucējumiem
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
Kā efektīvi komunicēt savas garīgās veselības vajadzības
Ikviens ir jāuzklausa un jāsaprot, pret viņu jāizturas ar cieņu un atbalstu. Cilvēki, kas dzīvo ar garīgām slimībām, nav izņēmums, un bieži garīgās slimības pastiprina šīs vajadzības. Jo garīga slimība ietekmē domas, emocijas un uzvedībutomēr garīgās veselības vajadzību paziņošana var būt sarežģīta (Kā sazināties ar pārliecību: 7 soļi). Izmēģiniet šos padomus, kā efektīvi informēt par savām garīgās veselības vajadzībām.
- Esi gatavs. Pirms sarunāties ar kādu personu, precīzi nosakiet, ko jūs lūdzat; varbūt pierakstiet to. Tas palīdzēs jums sasniegt vajadzīgās vajadzības.
- Pieturieties pie svarīgā. Tā vietā, lai iepazīstinātu kādu ar veļas vajadzību sarakstu, izvēlieties ne vairāk kā trīs lietas, kas jums tagad palīdzēs justies labāk.
- Ietvars lietas pozitīvi. Sakot: “Es to mīlu, kad vakaros kopā staigājam; Vai mēs to varam darīt vairākas reizes nedēļā? "darbojas labāk nekā:" Es ienīstu, ka jūs ar mani ļoti nestaigājat. "
- Pārbaudiet emocijas. Garīgās slimības bieži rada spēcīgas emocijas, kas traucē efektīvai komunikācijai. Ņemiet vērā, kad emocijas kļūst vētrainas, un paņemiet pārtraukumu.
Visbeidzot, protams, ne mazāk svarīgi, pieejieties sarunām ar iedodiet un ņemiet mentalitāti. Klausieties, kā vēlaties, lai jūs uzklausītu, un atbalstiet to, kā vēlaties, un esat pelnījuši, lai jūs atbalstītu.
Saistītie raksti Efektīvas komunikācijas problēmas risināšana
- Trīs veidi, kā veidot veselīgu saziņu
- Veselīga komunikācija
- Komunikācijas vadlīnijas
- Efektīva komunikācija, lai uzlabotu pašnovērtējumu
- Uzstāšanās paaugstinās jūsu pašnovērtējumu
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kā jūs atradāt labāko veidu, kā paziņot par savas garīgās veselības vajadzībām citai personai? Mēs aicinām jūs piedalīties, komentējot un daloties ar jūsu izjūtām, pieredzi un zināšanām par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
turpiniet stāstu zemāk
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Kāpēc mums vajadzētu runāt par depresiju?
- Ir pienācis laiks reformēt garīgās veselības aprūpes sistēmu
- Pārvarot izolāciju, vientulību no garīgās veselības aizspriedumiem
- Pārvarot depresiju pēc brīvdienām un PTSS
- Ko Karijs Fišers nozīmēja šizofrēniešiem, šizoafektīviem
- Ko darīt, ja nevarat atrast palīdzību satraukumam
- Kad jums nepieciešama palīdzība uztraukumiem?
- Pārlieku liela televīzijas skatīšanās, pārvarot depresiju
- Jūs esat pastāvīgs ēšanas traucējumu atgūšanā
- Kad ģimene grauj jūsu garīgās veselības plānu
- Viegla žurnāla uzvedne ikdienas garīgās veselības uzlabošanai
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
No vietnes HealthyPlace YouTube kanāla
Iepazīšanās ar bipolāriem traucējumiem
Iepazīšanās ar bipolāriem traucējumiem vai jebkādu garīgās veselības stāvokli ir sarežģīta. Mana situācija, kad esmu ļoti atvērta un publiska par bipolāru depresiju, ļāva man iegūt atšķirīgu skatījumu uz šo tēmu. Ar to es dalos šonedēļ.
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Jūs esat pastāvīgs ēšanas traucējumu atgūšanā
- Ja jūs paliekat aizņemts, jūs netiksit nomākts?
- Mērķu izvirzīšana, ja rodas pēctraumatiskais stresa traucējums
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Es gribu būt laimīgs, bet kaut kas manī kliedz, ka es to neesmu pelnījis."
Lasīt vairāk depresijas citāti.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai google +), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, loks HealthyPlace pakalpojumā Google+, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Pinterest un dalieties savās garīgās veselības problēmās Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
