Asinszāli depresijas ārstēšanai
Pārskats par asinszāli kā dabisku depresijas ārstēšanu un to, vai šis ārstniecības augs darbojas depresijas ārstēšanā.
Kas ir asinszāle?
Asinszāle (latīņu nosaukums: Hypericum perforatum) ir mazs augs ar dzeltenu ziedu, kas savvaļā aug Austrālijā un daudzās pasaules daļās. Tas ir tradicionāls augu izcelsmes līdzeklis Eiropā, bet tikai nesen tas ir pētīts zinātniski.
Kā darbojas asinszāle?
Asinszāles darbība nav pilnībā izprotama. Tomēr tiek uzskatīts, ka smadzenēs tiek paaugstināts ķīmisko kurjeru (neirotransmiteru) līmenis, kuriem, domājams, ir maz piegādes cilvēkiem ar depresiju.
Vai asinszāle ir efektīva?
Ir veikti daudz pētījumu, salīdzinot asinszāles efektivitāti ar tabletēm, kurām nav nekādas ietekmes (placebo), un ar antidepresantiem. Šie pētījumi liecina, ka asinszāle darbojas tāpat kā antidepresanti cilvēkiem ar vieglu vai mērenu depresiju.
Vai ir kādi trūkumi?
Ārstniecības augu problēma salīdzinājumā ar ražotajām zālēm ir tā, ka aktīvo sastāvdaļu devu nevar precīzi kontrolēt. Tāpat kā citas zāles, asinszālei var būt blakusparādības, taču tās ir mazāk nekā antidepresantiem. Terapeitisko preču administrācija ir brīdinājusi, ka asinszāle var mijiedarboties ar vairākām citām zālēm. Tas var mazināt šo zāļu iedarbību vai pastiprināt iedarbību pēc asinszāles lietošanas pārtraukšanas. Asinszāli nedrīkst lietot kombinācijā ar antidepresantu tabletēm, kuras ārsts parakstījis depresijas ārstēšanai. Ja lietojat citas zāles, vispirms sazinieties ar ārstu.
Kur jūs iegūstat asinszāli?
Asinszāli tablešu veidā pārdod veselīgas pārtikas veikalos un daudzos lielveikalos. Asinszāli dažreiz pievieno arī pārtikas produktiem (piemēram, zāļu tējai vai brokastu pārslām), taču nav pierādījumu, ka tā būtu efektīva šādā formā.
Ieteikums
Ja jūs nevēlaties lietot antidepresantus, ko parakstījis ārsts, un jums nav smagas depresijas, asinszāle varētu būt noderīga alternatīva depresijas ārstēšanā.
Galvenās atsauces
Kim HL, Streltzer J, Goebert D. Asinszāle depresijas ārstēšanai: precīzi noteiktu klīnisko pētījumu metaanalīze. Nervu un garīgo slimību žurnāls 1999; 187: 532-538.
atpakaļ uz: Alternatīvas depresijas ārstēšanas metodes
