Garīgi slimi laulātie gūst labumu no koncentrēšanās uz laulību

Kad garīgi slimi laulātie pārorientējas uz savām laulībām, nevis uz sevi, ieguvēji ir visi. Piešķiršana laulātajam ir absolūti nepieciešama, lai turpinātu laulību, neatkarīgi no tā, cik garīgi slims esat (Garīgi slimi laulātie: dodiet laulībai to, ko varat). Pirms saslimu ar bipolāriem traucējumiem, es biju līdzvērtīgs partneris savā laulībā. Pēc manas diagnozes un sekojošā medikamentu pulka man nebija iespējams būt vienam un tam pašam partnerim ar vīru. Bet laika gaitā es atradu veidus, kā dot savam vīram un, neraugoties uz manu, izveidot labākas laulības bipolāriem traucējumiem diagnoze. Es, garīgi slims dzīvesbiedrs, to izdarīju, koncentrējoties uz savu laulību.

Garīgi slimi laulātie un koncentrēšanās uz labsajūtu var patērēt visu

Viens no lielākajiem šķēršļiem būt līdzvērtīgam partnerim, ja jums ir garīga slimība, ir tas, ka izdzīvojat un garīgās slimības ārstēšana var būt pilna laika darbs. Ir viegli - un dažreiz arī tas ir nepieciešams - iztērēt sevi un rūpēties par ārstu, lai tikai paliktu vienu soli priekšā saviem simptomiem. Bet visa šī pašfokuss bieži atstāj maz vietas, lai koncentrētos uz kādu citu.

Cīnīdamies vienkārši parūpēties par sevi, es sapratu, cik maz laika un enerģijas es veltīju savam vīram. Man bija grūti saprast, kāpēc Džeks mani nešķīra un atrada prātīgu sievu. Viņš, protams, bija pelnījis šķiršanos, jo es viņu tiku galā. ES biju vainas pārņemts, kas tikai padziļināja manu bipolāro depresiju un padarīja mani rīcībnespējīgāku vēl vairāk. Vaina, sevis žēlošana un izmisums kļuva par bezgalīgu ciklu, kurā mana uzmanība tika vērsta vairāk uz iekšu un mazāk uz manu laulību.

Garīgi slimiem laulātajiem ir labums, ja viņi koncentrējas uz laulībām un partnera vajadzībām

Kādu dienu es sapratu, ka neviens - pat ne mans mīlošais vīrs - nevar izturēt vienvirziena laulības mūžu (Aprūpētāja stress un līdzjūtības nogurums). Viņš nevarēja mūžīgi darboties kā a aprūpētājs bez mīlestības un rūpēm par viņu, kā viņš bija pelnījis. Skaidri sakot, es zināju, ka viņš ir pelnījis vairāk. Šis vīrietis bija manas dzīves mīlestība, un man bija kaut kas jādara, lai mēģinātu likt viņam justies tā. Tā es sāku mēģināt ignorēt savu vainu un nožēlu par sevi, tā vietā koncentrējoties uz to, ko ikdienā varētu darīt sava vīra labā. Kad es pārvērta manu uzmanību lai meklētu veidus, kā dot savam vīram - neatkarīgi no lomu atšķirības -, es atklāju, ka man ir jāpiešķir vairāk nekā domāju.

Garīgi slimi laulātie gūst labumu, vairāk ieguldot viņu laulībās

Var šķist neiespējami ticēt, ka kādreiz varat būt tāds pats, līdzvērtīgs partneris savam dzīvesbiedram, kāds bijāt pirms savas garīgās slimības, bet garīgi slimi laulātie gūst labumu no uzmanības koncentrēšanās uz laulību. Var pat atklāt, ka tava slimība vairāk vērtē partneri (Šizofrēnija, šizoafektīvi traucējumi un laulības). Jūs varat saprast, ka vairāk spējat likt savam partnerim justies mīlētam un aprūpētam, kad to uzskatāt par prioritāti numur viens. Vai tiešām tas nav tas, par ko ir saistīta laulība: tas, ka jūsu partneris jūtas mīlēts un svarīgs?

Pārtrauciet meklēt visus veidus, kā jūs ciešat savu partneri, lai jūs varētu redzēt veidus, kā jūs varat viņu mīlēt, neskatoties uz jūsu ierobežojumiem. Māte Terēze teica:

"Tas nav atkarīgs no tā, cik daudz mēs piešķiram, bet gan par to, cik daudz mīlestības mēs ieliekam dāvāšanā."

Atrodiet veidus, kā mīlēt savu partneri, neatkarīgi no tā, cik mazs. Jūs būsiet pārsteigts par to, kā mazas, ar lielu mīlestību veiktas darbības var ietekmēt jūsu laulību.

Sazinieties ar Teiloru Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, un viņas emuārs.