Diagnosticēta ADHD un depresija 70 gadu vecumā
Jūs noteikti esat izdzīvojušais! Jūs esat audzinājis ģimeni, papildus karjerai, vienlaikus pārvarot daudzus izaicinājumus. Tas man saka, ka jums ir spējas, kas jums vajadzīgas, lai tiktu galā ar pašreizējo situāciju.
Ļoti svarīgi ir turpināt meklēt medicīnisko palīdzību un ārstēt depresiju. Izklausās, ka lielu dzīves daļu esat bijis uzrauga lomā, un tagad, kad ir pienācis laiks rūpēties par sevi, jūs, iespējams, zaudējat, kā to izdarīt. Trenera nolīgšana var palīdzēt izlemt, kur sākt organizēties un kas jādara, lai to sasniegtu.
Treneris var arī palīdzēt jums izlemt, kas ir vissvarīgākais, lai pievērstos, un atbalstīt jūsu centienus izveidot struktūru, kas nepieciešama, lai paliktu uz ceļa. Jūs nekad neesat pārāk vecs, lai trenētu... manam vecākajam klientam tikko apritēja 80 gadi un turpinu aktīvi izvirzīt sev mērķus. Viņa ir satriecoša, un man ir sajūta, ka tu esi arī tu!
Atjaunināts 2017. gada 20. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
