Ēšanas traucējumi un huligānisms: epidēmija ir īsta

Starp ēšanas traucējumiem un huligānismu pastāv ļaundarīga un nikna korelācija - epidēmija ir īsta, un visu vecumu bērni var būt jutīgi pret garīgajām un fiziskajām sekām. Tikai Amerikas Savienotajās Valstīs 65% cilvēku ar ēšanas traucējumiem ir ziņojuši, ka izraisījis iebiedēšanas gadījumus viņu izturēšanās izpausme, un 40% bērnu vai pusaudžu ņirgājas par vienaudžiem par svara samazināšanu jautājumiem.¹ Šie dati, ko apkopojusi Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA), arī norāda, ka iebiedēšanas gadījumā cilvēks bieži izjutīs nedrošību, sliktu pašnovērtējumu, ķermeņa attēla kropļojumus un vēlmi sastindzināt sāpīgo emocijas. Tāpēc, lai pasargātu bērnus no šīs nelabvēlīgās ietekmes, ir svarīgi izprast ēšanas traucējumu un huligānisma epidēmisko apmēru.

Mana pieredze ar ēšanas traucējumiem un huligānismu

Būdams mazs bērns, es biju mazāks nekā vairums manu klasesbiedru - patiesībā mana izaugsmes līkne bija tik aizkavējusies, ka abi mani vecāki baidījās par pamatā esošo medicīnisko problēmu. Zināju, ka kaut kādā līmenī es sveru mazāk nekā vienaudži, bet tas netraucēja man uzskatīt, ka esmu “resna”, un līdz brīdim, kad es sasniedzu vidusskolu, šī pārliecība ir pastiprinājusies ārpus kontroles. Ap 11 vai 12 gadu vecumu manā ķermenī notika manāma maiņa. Es apjukumā vēroju, kā tas nevīžīgais rāmis sāka paplašināties un piepildīties, lai ietilptu šajos dīvainajos kunkuļos man uz krūtīm. Biju iestājusies pubertāte, bet šajā pārvērtībā biju viena - neviena no pārējām manas klases meitenēm neskatījās uz to, kā man pēkšņi veicās.

Kad man palika 13 gadi, sākās huligānisms, un tas bija nerimstošs visu manu septītās klases gadu. Baumas izplatījās par mani, pusdienu galdi, no kuriem es tiku izspiests, gaiteņi, kuros es tiku ignorēts, etiķetes un apvainojumi, kas man vajadzēja paciest - šīs tikšanās man atstāja neizturamu kaunu, un man bija vajadzība pazust, sarukt līdz bijušajam Izmērs. Es vainoju savu pubertātes ķermeni, ka tas mani padara tik atšķirīgu, kas ir acīmredzams mērķis visiem maniem vienaudžiem nolaisties. Tā kā atriebība par sāpēm, kuras, manuprāt, bija nodarījusi manai miesai, es pavadīju gadus, darot visu iespējamo, lai to ļaunprātīgi izmantotu. Rezultāts bija ēšanas traucējumi, kas gandrīz paņēma manu dzīvi, un, kamēr es esmu atveseļošanās stadijā, atmiņas par iebiedēšanu joprojām parādās dažreiz - tāpat kā ķermeņa attēla domāšanas veids atmiņas.

Kā novērst ēšanas traucējumus un iebiedēšanas epidēmiju

Es stingri uzskatu, ka skolās, vieglatlētikas komandās, draudzes jauniešu grupās, internetā un sabiedrībā kopumā ir jābūt pilnīgi neiecietīgai pret iebiedēšanu. Kad bērni agrīnā dzīves posmā tiek mācīti cienīt, vērtēt un censties saprast apkārtējos, viņi iemācās būt iekļaujoši, nevis nežēlīgi vai antagonisti. Šo pamata laipnību var modelēt vecāki mājās, skolotāji klasē, treneri ģērbtuvē un jebkur citur, kam pieaugušajiem ir iespēja ietekmēt šo nākamo paaudzi. Ķermeni apkaunojošās blēņas ir nekavējoties jāslēdz, tāpēc šīs kaitīgās piezīmes neizdalās iebiedēšana un ja bērns ir kļuvis par šādas izturēšanās upuri, konsultācijas bieži ir noderīgs kurss darbība. Epidēmiskā līmeņa saistība starp ēšanas traucējumiem un huligānismu ir reāla, taču esmu pārliecināts, ka tam nav jābūt šādam.

Avots

1. "Iebiedēšana un ēšanas traucējumi." Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija, kas pieejama 2020. gada 19. februārī.