Palīdzība mājas organizēšanā
Tava māsa nav viena. Daudziem PAPILDINĀTĀJIEM nav viegli rīkoties ar pastu un jucekli, kas var izraisīt. Ir trīs galvenie organizēšanas noteikumi, kas jāievēro, kad jānovērš nekārtības, ko pasts var izraisīt.
1. Pirmais ir O.H.I.O., anahronisms “Tikai apstrādā vienreiz”. Pieņemiet lēmumu par katru pasta sūtījumu tā atvēršanas laikā un parūpējieties par to tieši tur un tur. Ja tas ir žurnāls, tam jāiet žurnālu plauktā. Ja tas ir kuponu vērtības iepakojums (un jūsu māsa sagriež kuponus vai tos saglabā), tad iepakojums ir jāiziet un kuponi jāievieto kuponu organizētājā.
Būtu arī jābūt norādītai vietai, kur izvietot avīzes, līdz tās tiek lasītas vai pārstrādātas. Rēķini ir jānodala un jānovieto īpašā vietā, līdz jūsu māsa ir gatava sēdēt un samaksāt tos paredzētajā laikā. Daži cilvēki rēķinu apmaksu iekļauj pasta šķirošanas procesa daļā, un citi uzskata, ka plānošanas laiks rēķinu apmaksai nedēļā vai divās nedēļās darbojas labi.
2. Otrais noteikums ir pasta šķirošana pa atkritumu grozu. Tas atvieglos tūlītēju atbrīvošanos no nevēlamiem sūtījumiem.
3. Trešais noteikums, kas jāievēro, pārvaldot pastu, ir izslēgt no nevēlamo adresātu sarakstiem. Rakstiet vai zvaniet uzņēmumiem, kuri sūta nepieprasītus katalogus vai ziedojumu pieprasījumus, un liekiet viņiem noņemt jūs no adresātu sarakstiem. Likums viņiem to prasa.
Diemžēl vairums papildinātāju pārāk viegli izklaidējas, šķirojot pastu, un tas nonāk visur, vai arī viņi nevar “ātri” ātri un viegli pieņemt lēmumus par to, ko ar to darīt. Šajā gadījumā var palīdzēt treneris (un bezvadu tālrunis vai austiņu tālrunis). Es burtiski esmu gājis pie klientiem, katru dienu šķirojot viņu pastu, uzturot viņus uzdevumos un palīdzot viņiem izlemt ko ar to darīt, līdz viņiem ir patīkami to darīt pašiem un ir izveidojies ieradums to darīt katram dienā.
Veļas mazgāšanu vislabāk ir veikt regulāri, katru nedēļu noteikti plānojot pietiekami daudz laika, lai neatpaliktu no tā. Daži Veļas mazgātavas darbinieki tajā pašā dienā nodrošina veļas mazgāšanas pakalpojumus, kur jūs varat no rīta nomest veļu un vakarā to paņemt visu mazgātu un salocītu, un jūs maksājat par mārciņu. Daudziem tas ir bijis izdevumu vērts un tagad ir daļa no viņu nedēļas budžeta.
Katrā mājsaimniecībā vajadzētu būt dokumentu skapim svarīgu dokumentu noformēšanai, kas ir jāsakārto un nav no malas. Tas novērš lielu daļu jucekļa, kas, iespējams, palielina vispārējo dezorganizāciju. Profesionāls organizators var palīdzēt jūsu māsai noteikt, kādi faili ir jāizveido failu sistēmai, kas darbojas viņas labā.
Ja rotaļlietas palielina jucekli, ir vajadzīgas rotaļlietu kastes, lai tās uzglabātu, kad tās nelieto. Bērniem jāiemācās, kur likt rotaļlietas, kad viņi ir pabeiguši spēlēties ar viņiem. Īpaši grāmatu un spēļu plaukti, kurus bērni var sasniegt, ir obligāti. Izmantojot laiku, lai atrastu vietu, kur likt rotaļlietas, un norādot mūsu bērniem, kā tos kārtīgi nolikt, ilgtermiņā var ietaupīt daudz laika.
Ja ir pārāk daudz “junk” nekā vietas, lai to novietotu, tad varētu būt laiks birku izpārdošana vai ceļojums uz Pestīšanas armiju vai labas gribas veikalu. Noteikums par apģērbu ir vienkāršs. Ja vien tas nav halāts vai smokings, ja to neesat valkājis pagājušajā gadā, iespējams, ka to nedarīsit, tāpēc atdodiet to. Ja kaut kas ir salauzts, dodiet laiku to labot vai mētāt.
Fiziskas kārtības radīšana ļoti nesakārtotā mājsaimniecībā nevienam nav viegls uzdevums, nemaz nerunājot par PAPILDINĀTĀJU. Tas prasa laiku un daudz, kā arī atbalstu. Lai to izdarītu, daudziem papildinātājiem ir nepieciešama profesionāla organizatora palīdzība. Ja jūsu māsai nav pieejamo finanšu līdzekļu, lai nolīgtu profesionālu, tad var palīdzēt ģimenes loceklis vai draugs, kuram ir labas organizatoriskās prasmes un liela pacietība. Ir svarīgi, lai tas, kurš kādreiz strādā kopā ar māsu, būtu neapdomīgs un saprastu uzmanības deficīta traucējumus.
Lasāmvielu es ieteiktu Stefānijas Vinstonas labākie organizēšanas padomi autore Stephanie Winston.
Par audio lenti es ieteiktu Judith Kolberg un paneļdiskusijas “Izteiksmes brīvība: Amerikas radikālākās organizēšanas metodes”. Šo lenti, kas ierakstīta 1999. gada Nacionālās profesionālo organizētāju asociācijas ikgadējā konferencē, var pasūtīt, zvanot pa tālruni 888-VWTAPES vai apmeklējot VWTapes.com.
Ar viņas organizatoriskajiem centieniem turpiniet mīlēt, atbalstīt un iedrošināt savu māsu. Atcerieties, ka ADDER nav labākas zāles, kā sevi slavēt par labi padarītu darbu, it īpaši, ja tas nāk no tuvinieka!
Atjaunināts 2019. gada 2. novembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu ADDitude, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.