Ievads Martyna Halas, grāmatas “Runājot par paškaitējumu” autorei

Mans vārds ir Martyna Halas, un es ar lielu prieku pievienojos HealthyPlace kā jaunais vietnes autors Runājot par paškaitējumu.

Martīnas Halasas vēsture ar paškaitējumu

Es esmu seksuāls uzbrukums izdzīvojušais. Kopš 17 gadu vecuma es esmu pats sev nodarījis kaitējumu. Es līdz šim to nekad neesmu atklāti atzinusi, kaut arī es bieži runāju par savām cīņām depresija un bipolāriem traucējumiem. Man šķiet, ka sevišķi sakropļošanai ir daudz kauna, tāpēc gadiem ilgi par to klusēju. Tāpat kā daudzi citi, kas sevi ievaino, es vienmēr ļoti centīšos slēpt savas pēdas, un doma par “iziešanu” mani uzkurinās ar kropļošanu trauksme. Ja jūs tagad pamājat ar galvu, jo mans stāsts izklausās daudz līdzīgs jūsu, lūdzu, zināt, ka jums vairs nav jājūtas nobijies un vienatnē.

Es esmu nesen pārveidots, ārštata rakstnieks, kurš dzīvojis un strādājis visā Eiropā. Es vienmēr esmu bijis radošs gars, tāpēc es rakstu un veidoju mūziku tik ilgi, cik spēju atcerēties. Pašlaik es pārstāvu ekstrēmo metālu grupu ar nosaukumu Ascend The Hollow, un pagājušajā gadā mēs izlaidām kritiķu atzītu albumu ar nosaukumu

Esības atbalsis. Savā lirikas darbā galvenokārt pievēršos garīgajai veselībai, tāpēc jūtos pateicīgs, ka man šeit tika dota platforma, lai tālāk izplatītu savu vēstījumu. Mana misija caur mūziku un rakstīšanu ir: lauzt aizspriedumus un dot iespēju citiem dalīties ar saviem stāstiem.

Martyna Halas mērķi "Runājot par paškaitējumu"

Uzziniet vairāk par manu skatījumu uz paškaitējumu šeit:

Es uzskatu, ka liela daļa no aizspriedumiem, kas saistīti ar paškaitējumu vai garīgiem traucējumiem kopumā, ir tā, ka sabiedrības cerības ir atvienoties no mūsu ciešanām. It kā būt neaizsargātam būtu būt vājam. Es jūtu, ka šī izturēšanās mūs apklusina, nevis palīdz atgūties. Galu galā mūsu neaizsargātība padara mūs cilvēkus. Ar savu darbu šeit HealthyPlace es ceru iedvesmot atvērtību un sarunas un novērst kauna sajūtu par apkārtējo paškaitējumu. Es uzskatu, ka kopā mēs varam izveidot drošu kopienu, kurā mēs visi varam augt spēkos, dziedēt brūces un atstāt savus dēmonus aiz muguras - lai kādi tie arī būtu.